让生命之花绚丽绽放(1)
〔关键词〕职高；心理辅导站；生命教育；危机干预
近几年，随着青少年自伤、伤人事件的频发，加强青少年生命教育已经成为刻不容缓的重要课题。作为职业教育工作者的我们，在社会环境复杂的今天，更要思考如何引导和帮助职高学生树立“认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命”的价值观，使职业教育更好地履行生命教育的责任。
一、生命教育的内涵
生命教育最早源于20世纪初在西方死亡学兴起之后发展起来的死亡教育、生死教育。生命教育的内涵主要是教人认识生命、保护生命、珍爱生命、欣赏生命，探索生命的意义，实现生命价值的活动，其核心是珍惜生命、注重生命质量、凸现生命价值。
台湾学者认为，生命教育是一种全人的教育，是围绕着人的生命所开展的综合性教育，而人的生命处在自然生命、他人生命、社会生命和宇宙生命的呵护和包围之中。
, http://www.100md.com
中国大陆提出生命教育主要是针对当代青少年道德观念发展的消极层面，比如享乐主义、拜金主义、极端个人主义等。此外，还针对青少年生理发展过程中出现的困惑、意志脆弱、情绪失控等心理问题以及校园伤害、意外事故等威胁青少年学生身心健康的因素。所以，它是伦理教育、社会教育、心理健康教育的综合体，涉及生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀等教育主题。
总而言之，生命教育就是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命，提高生存技能和生命质量的教育活动。
二、开展生命教育的实践
(一)整合课程内容，构建生命教育内容体系
虽然生命教育的内涵丰富，涉及的领域也很多，但是没有专门的课程讲授生命教育的内容。心理健康教育是与生命教育联系非常紧密的课程，我校辅导站专职教师经过反复研讨，在几年的实践中，确立了一些与职业高中学生年龄和心理特征相符合的行之有效的生命教育内容体系。
, 百拇医药
高一学年心理健康课选用的教材是高等教育出版社出版的俞国良教授主编的《心理健康》一书，其中，与生命教育有关的内容有：心理健康对健康成长的意义；认识自我、悦纳自我，情绪与情绪调控，直面成长中的心理困惑与心理问题；和谐人际关系，人际交往与交往的技巧，挫折与意志力的培养，做积极适应社会生活、自信快乐的幸福人；生涯设计与幸福快乐等。此外还补充了快速适应新生活、自信心的培养等内容。
高二学年开设心理学与生活选修课，以中国计划生育协会编著的青春健康人生技能培训指南《成长之道》为蓝本，帮助学生掌握必要的人生技能，迎接成长过程中的挑战，深入地了解自己现在是什么人，将来要成为什么人，走向何方，路在何方。其中与生命教育直接相关的内容有：人际交往、异性交往、青春期性教育、价值观、远离毒品、珍爱生命、艾滋病、健康生活方式、压力调试和职业心理素质等。
(二)搭建工作平台，创新生命教育开展途径
1.利用多种方式，为师生提供专业心理辅导
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为及时帮助师生解决心理困惑，心理辅导站采用心理专职教师在辅导室坐班的形式，保证师生随时可以来辅导室寻求心理帮助。辅导按人数不同又分为个别咨询和团体辅导。
(1)个别咨询。具体形式有辅导室面谈、电话辅导、网络辅导和书面辅导。其中网络辅导是每天放学后以及周末学生可以通过QQ、电子邮箱或者微信与老师预约辅导时间或者咨询心理困惑；书面辅导则是通过校园心理信箱实现，在收到信后两个工作日内由专职教师给予回复。
(2)团体辅导。除班级团体辅导外，辅导站另外招募了各类同质成员组成心理社团。辅导老师定期召开社员会议，运用灵活多样的形式，进行心理知识的普及、心理调试方法的指导、心理素质的提高。辅导内容有人际交往、情绪调节、自我认识、环境适应、挫折教育等。团体辅导的形式包括观看视频、团体心理游戏、沙盘游戏等。
2. 多途径宣传指引，营造良性健康氛围
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学校心理辅导站坚持从多种途径入手宣传指引，为师生提供及时的情感支持，提高生命教育的实效性，营造良性健康的学校氛围。
(1)字面宣传。首先，针对不同年级学生问题出现的频率、特点，利用阳光心理橱窗、班级黑板报、校园小报，向学生宣传、介绍生命教育知识，解决共性的心理困惑，如适应新生活、塑造阳光心态、轻松应考等。在每期的海报橱窗后都会提供学校心理辅导站的地址、联系方式以及本市心理热线和心理危机干预热线号码。其次，每年与团委共同举办和生命教育有关的黑板报、团刊评比活动，涉及的主题通常有珍爱生命、关注安全、青春期健康、调节情绪等。最后，心理社团成员每月轮流设计与心理健康和生命教育有关的小报，并印发出来，发放到每个班级。
(2)广播宣传。利用校园广播宣传心理健康和生命教育知识。每学年第一学期与生命教育相关的内容有：关注心理健康、积极心理暗示、快速适应新生活、调节消极情绪等。第二学期与生命教育有关的有：高考前心理调适、毕业生必须做好的五项心理准备、抗击惰性生活方式的方法、平息愤怒的心理技巧、寝室人际交往的原则、轻松消除“心累”、为未来的职业定位等。
, http://www.100md.com
(3)心理活动周。学校心理辅导站将每年5月25日所在周设为学校心理活动周，在心理活动周中展播《逆光飞翔》《幸福来敲门》等青春励志电影，安排校园心理剧演出、优秀心理小报展等活动。通过这些活动的开展和推广，在全校范围形成良性的健康校园氛围，引导师生形成关爱生命、相互支持、学会求助的心理健康意识。
(4)生命教育讲座。校心理辅导站结合职高学科方向特点，每年新学期都安排相关专业学科带头人为本专业学生做“专业梦想”讲座，为学生的专业发展指路，帮助学生做好职业规划和设计；辅导站还与德育处、校团委等联合邀请知名感恩教育团队来校为学生开展“感恩教育”讲座，让学生感受生命的美好，感恩生活；邀请市相关医院妇科或产科医生为女生开设青春期生理健康讲座，心理辅导老师每年为学生做青春期心理健康讲座或人际交往讲座。, http://www.100md.com(彭慧敏)
近几年，随着青少年自伤、伤人事件的频发，加强青少年生命教育已经成为刻不容缓的重要课题。作为职业教育工作者的我们，在社会环境复杂的今天，更要思考如何引导和帮助职高学生树立“认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命”的价值观，使职业教育更好地履行生命教育的责任。
一、生命教育的内涵
生命教育最早源于20世纪初在西方死亡学兴起之后发展起来的死亡教育、生死教育。生命教育的内涵主要是教人认识生命、保护生命、珍爱生命、欣赏生命，探索生命的意义，实现生命价值的活动，其核心是珍惜生命、注重生命质量、凸现生命价值。
台湾学者认为，生命教育是一种全人的教育，是围绕着人的生命所开展的综合性教育，而人的生命处在自然生命、他人生命、社会生命和宇宙生命的呵护和包围之中。
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中国大陆提出生命教育主要是针对当代青少年道德观念发展的消极层面，比如享乐主义、拜金主义、极端个人主义等。此外，还针对青少年生理发展过程中出现的困惑、意志脆弱、情绪失控等心理问题以及校园伤害、意外事故等威胁青少年学生身心健康的因素。所以，它是伦理教育、社会教育、心理健康教育的综合体，涉及生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀等教育主题。
总而言之，生命教育就是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命，提高生存技能和生命质量的教育活动。
二、开展生命教育的实践
(一)整合课程内容，构建生命教育内容体系
虽然生命教育的内涵丰富，涉及的领域也很多，但是没有专门的课程讲授生命教育的内容。心理健康教育是与生命教育联系非常紧密的课程，我校辅导站专职教师经过反复研讨，在几年的实践中，确立了一些与职业高中学生年龄和心理特征相符合的行之有效的生命教育内容体系。
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高一学年心理健康课选用的教材是高等教育出版社出版的俞国良教授主编的《心理健康》一书，其中，与生命教育有关的内容有：心理健康对健康成长的意义；认识自我、悦纳自我，情绪与情绪调控，直面成长中的心理困惑与心理问题；和谐人际关系，人际交往与交往的技巧，挫折与意志力的培养，做积极适应社会生活、自信快乐的幸福人；生涯设计与幸福快乐等。此外还补充了快速适应新生活、自信心的培养等内容。
高二学年开设心理学与生活选修课，以中国计划生育协会编著的青春健康人生技能培训指南《成长之道》为蓝本，帮助学生掌握必要的人生技能，迎接成长过程中的挑战，深入地了解自己现在是什么人，将来要成为什么人，走向何方，路在何方。其中与生命教育直接相关的内容有：人际交往、异性交往、青春期性教育、价值观、远离毒品、珍爱生命、艾滋病、健康生活方式、压力调试和职业心理素质等。
(二)搭建工作平台，创新生命教育开展途径
1.利用多种方式，为师生提供专业心理辅导
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为及时帮助师生解决心理困惑，心理辅导站采用心理专职教师在辅导室坐班的形式，保证师生随时可以来辅导室寻求心理帮助。辅导按人数不同又分为个别咨询和团体辅导。
(1)个别咨询。具体形式有辅导室面谈、电话辅导、网络辅导和书面辅导。其中网络辅导是每天放学后以及周末学生可以通过QQ、电子邮箱或者微信与老师预约辅导时间或者咨询心理困惑；书面辅导则是通过校园心理信箱实现，在收到信后两个工作日内由专职教师给予回复。
(2)团体辅导。除班级团体辅导外，辅导站另外招募了各类同质成员组成心理社团。辅导老师定期召开社员会议，运用灵活多样的形式，进行心理知识的普及、心理调试方法的指导、心理素质的提高。辅导内容有人际交往、情绪调节、自我认识、环境适应、挫折教育等。团体辅导的形式包括观看视频、团体心理游戏、沙盘游戏等。
2. 多途径宣传指引，营造良性健康氛围
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学校心理辅导站坚持从多种途径入手宣传指引，为师生提供及时的情感支持，提高生命教育的实效性，营造良性健康的学校氛围。
(1)字面宣传。首先，针对不同年级学生问题出现的频率、特点，利用阳光心理橱窗、班级黑板报、校园小报，向学生宣传、介绍生命教育知识，解决共性的心理困惑，如适应新生活、塑造阳光心态、轻松应考等。在每期的海报橱窗后都会提供学校心理辅导站的地址、联系方式以及本市心理热线和心理危机干预热线号码。其次，每年与团委共同举办和生命教育有关的黑板报、团刊评比活动，涉及的主题通常有珍爱生命、关注安全、青春期健康、调节情绪等。最后，心理社团成员每月轮流设计与心理健康和生命教育有关的小报，并印发出来，发放到每个班级。
(2)广播宣传。利用校园广播宣传心理健康和生命教育知识。每学年第一学期与生命教育相关的内容有：关注心理健康、积极心理暗示、快速适应新生活、调节消极情绪等。第二学期与生命教育有关的有：高考前心理调适、毕业生必须做好的五项心理准备、抗击惰性生活方式的方法、平息愤怒的心理技巧、寝室人际交往的原则、轻松消除“心累”、为未来的职业定位等。
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(3)心理活动周。学校心理辅导站将每年5月25日所在周设为学校心理活动周，在心理活动周中展播《逆光飞翔》《幸福来敲门》等青春励志电影，安排校园心理剧演出、优秀心理小报展等活动。通过这些活动的开展和推广，在全校范围形成良性的健康校园氛围，引导师生形成关爱生命、相互支持、学会求助的心理健康意识。
(4)生命教育讲座。校心理辅导站结合职高学科方向特点，每年新学期都安排相关专业学科带头人为本专业学生做“专业梦想”讲座，为学生的专业发展指路，帮助学生做好职业规划和设计；辅导站还与德育处、校团委等联合邀请知名感恩教育团队来校为学生开展“感恩教育”讲座，让学生感受生命的美好，感恩生活；邀请市相关医院妇科或产科医生为女生开设青春期生理健康讲座，心理辅导老师每年为学生做青春期心理健康讲座或人际交往讲座。, http://www.100md.com(彭慧敏)