〔关键词〕认知行为疗法；抑郁心境；个案辅导

    一、来访者情况

    小燕，女，19岁，高三某理科班应届在读生，中等身材，面容秀气，性格沉静，平时住校，每个月回一次家。小燕在家中排行老二，家庭成员包括父亲、母亲、姐姐和弟弟。父母均从事个体经营，卖些杂货，家庭经济条件并不好。父母教养方式为专制型，家庭氛围不和睦，父母偏爱自己的弟弟。小燕与母亲关系一般，交流不多；与父亲关系不好，几乎没有交流。小燕的学习成绩并不算好，初中时成绩属于中等偏后，进入高中后成绩属于中等，但高三以来，成绩一直排列倒数。小燕自评学习努力程度5分(满分10分)，感觉自己有时候付出了没有收获。

    二、来访者的主要问题

    小燕称自己很压抑，感觉生活很无趣，做事情提不起劲，想问题也总是很消极，情绪时常低落，心里觉得憋得恼火，同时也存在一定的睡眠问题。小燕在一次高三心理健康教育讲座上知道了心灵驿站的存在，因为感觉自己状态不对，所以找到了咨询老师。咨询中自述从高二上学期开始时常体会到抑郁心境，已持续一年多时间：有时候会特别沮丧，想哭但哭不出来，感觉自己无法融入班级的活跃气氛，“高兴都是别人的”；缺乏自信，有负性自我信念，“我是多余的”，“我的不高兴很正常”；存在不合情理的自责，“弟弟不接受我给他讲题 ......