小初衔接，心育先行
〔关键词〕小升初；心理健康教育；区域经验
一、背景分析
从小学升入初一，由于环境等因素的变化，学生容易出现焦虑、苦闷、心情失落、人际关系不适、学习忙乱、成绩下降等一系列不适应的症状，这些症状在不同程度上影响着他们心理和学业的健康发展。
2012年9月，学校对初一新生做了“初一学生适应性调查”，从结果的统计分析及初中教师的反馈中，我们发现，进入初一后，很多学生存在上述诸多的不适应问题。
我校具有良好的办学条件、优质的软硬件建设、充足的资金投入，一支高素质的管理团队和教师团队，完全有能力开展一系列的创意性衔接活动，以引领六年级学生成功实现小初的新跨越。
二、主要做法
(一)构建多元心理健康教育课程体系
, http://www.100md.com
1.脑力开发活动课程
《脑力开发》是针对六年级学生的学习特点量身定做的一门活动课程。通过绘本阅读、情景剧表演、头脑风暴等形式，学生初步形成领导力素养；借助视频、新闻、校园活动、学科学习等，学生掌握了思维图的使用方法；通过快速阅读、超级记忆(联想法、衣钩法、罗马房间法)、学习技巧、启动大脑等知识的学习，借助阅读材料、记忆素材等进行训练，初步掌握了一些科学、高效的学习方法。
《脑力开发》已经形成较为成熟的校本活动课程资料包，专人教授，每周开设1课时，利用学校周二适性课程时间，由学生自主选修。
2.团队辅导，从“心”开始
每周三的校本课程时间，学校心理健康中心为六年级学生专门开设了“成长训练营”团辅课程，确定辅导主题后，在毕业班进行成员招募，学生根据自我成长的需求自愿组成“成长训练营”。
, 百拇医药
(1)让梦想飞
共分三次进行。
“职业面面观”：通过调查、“小记者采访”，了解不同职业的特点，让学生对不同职业有了初步的认识；
“我是谁”：通过填句游戏，了解“我”是一个什么样的人，借助循环沟通等方式做最好的自己；
“我的未来不是梦”：通过“进化论”游戏明晰成长的过程，一封“写给未来的信”让每个学生对未来的理想实现充满了憧憬。有了梦想便有了目标，有了目标便不再彷徨。
(2)人际关系辅导
进入初中后，青春期的闭锁性使得一部分学生不愿意跟身边的陌生同学交往，也不懂得如何应对更为复杂的人际关系。“信任导盲”的游戏，让学生切实感受到人与人之间的互相信任是何等重要；“沟通无极限”活动，通过单向和双向交流下的绘画游戏，学生体验到双向沟通的作用；人际交往中的红黑游戏，让学生体验到合作的重要性。通过一系列活动的体验、分享，学生一一拾获信任、沟通与合作这些人际交往中的重要法宝。
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(3)挫折、情绪等适应性辅导
进入初一的新环境，遭遇挫折在所难免，而如何调控因不适应而带来的消极情绪非常重要。我们设计了“挫折”和“情绪调控”的主题团辅，学生在体验挫折后讨论出应对挫折的多种方法，通过“气球游戏”体验到控制自我情绪的重要性，并掌握了理性控制情绪的一些方法。
3.生涯规划，奠基未来
级部活动时间，我们邀请优秀教师为六年级学生做时间管理的专题讲座，指导学生掌握有效的时间管理方法；组织有经验的心理教师为学生做“生涯规划”的专题讲座。
(1)时间管理指导
我们在学期中开展了《时间管理》的专题报告，从“一分钟的故事”导入，介绍了时间管理的重要性，然后分别从目标的树立、时间的合理分配、如何高效利用时间三个方面作阐述。学生不仅明确了目标的四要素，还当堂写出了自己的目标；他们还学到了很多高效利用时间的方法，比如寻找最佳用脑时间，寻找时间空隙，不拖延，专注，创建任务清单，根据“学习金字塔”选择有效的学习方式等。
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(2)生涯规划
在确定人生目标的基础上，由心理教师带领六级部学生制作自己的生涯地图。在一张A4的白纸上，学生根据自己出生至今的经历完成0～11岁生涯地图的绘制，并根据自己的人生目标，初步预测今后的人生轨迹，包括可能遇到的困难和做出的成绩。
通过生涯地图的绘制，我们引导学生立足当下，通过自己的努力实现小升初的梦想，并通过对初高中遭遇困难的预测，更好地调适自己现在的生活。
4.开设人际关系团体箱庭课
通过问卷调查、班主任座谈等方式，我们从高年级中筛选出在人际关系方面特别需要辅导的学生个例。利用每周三下午50分钟的时间，为他们做团体箱庭，通过对比试验、行动研究等方法，逐步摸索出了团体箱庭在改善小学中高年级学生人际关系中的有效实施策略。通过箱庭课程，逐步增强了学生对自我人际关系的感悟，并借助团体的力量掌握了基本的人际关系沟通技巧、情绪管理方法，学会了换位思考等。
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(二)打造精品育人活动
1.毕业年级学生分类指导活动
六年级的学生正处于青春前期，个别学生的管理，是一项重要的工作。心理健康教育中心通过班主任座谈的方式，对个别学生进行分类统计，并定期开展座谈、沙龙、专题辅导课等活动，与班主任一起对个别学生进行跟踪观察与个别指导。
我们根据学生的实际情况，把个别学生分为新八类——特优生、学困生、作业经常不完成、课堂捣乱、易怒打架、课下喧闹、不服从管理、特殊家庭学生等。通过对毕业年级学生的分类指导活动，帮助六年级学生平稳度过青春前期，为学生青春期的到来提前做好铺垫。
2.“幸福家族”体验活动
学校成立了“北海幸福家族”，由成长导师、各年级学生组建成一个个“幸福家族”。六年级学生担任“家族”的学长，协助导师组织手拉手幸福家族活动，比如每学期四次的家族聚餐、六一儿童节的家族艺术展示等。与导师、同伴及中低年级学生的交流互动，锻炼了六年级学生的人际交往能力，使他们掌握了更多的人际沟通技巧。通过导师及同伴的力量，相信六年级学生能更从容地应对新环境中的人际交往需要。
三、取得的成效
从“初一学生适应性调查问卷”的统计分析和初中教师的反馈中，我们发现，进入初一后，绝大部分学生能够迅速适应新的环境，建立良好的班级人际关系，学习活动有序开展，能较好地管理自己的学习和生活，在全区学业水平测试及各类活动中成绩突出，在全区文艺汇演，足球、篮球联赛等文体比赛活动中成果显著，平稳地完成了小初衔接的心理及行为调适。
(作者单位：山东省潍坊市北海双语学校，潍坊，261200)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, 百拇医药(徐峰?苏新红?王玉梅)
一、背景分析
从小学升入初一，由于环境等因素的变化，学生容易出现焦虑、苦闷、心情失落、人际关系不适、学习忙乱、成绩下降等一系列不适应的症状，这些症状在不同程度上影响着他们心理和学业的健康发展。
2012年9月，学校对初一新生做了“初一学生适应性调查”，从结果的统计分析及初中教师的反馈中，我们发现，进入初一后，很多学生存在上述诸多的不适应问题。
我校具有良好的办学条件、优质的软硬件建设、充足的资金投入，一支高素质的管理团队和教师团队，完全有能力开展一系列的创意性衔接活动，以引领六年级学生成功实现小初的新跨越。
二、主要做法
(一)构建多元心理健康教育课程体系
, http://www.100md.com
1.脑力开发活动课程
《脑力开发》是针对六年级学生的学习特点量身定做的一门活动课程。通过绘本阅读、情景剧表演、头脑风暴等形式，学生初步形成领导力素养；借助视频、新闻、校园活动、学科学习等，学生掌握了思维图的使用方法；通过快速阅读、超级记忆(联想法、衣钩法、罗马房间法)、学习技巧、启动大脑等知识的学习，借助阅读材料、记忆素材等进行训练，初步掌握了一些科学、高效的学习方法。
《脑力开发》已经形成较为成熟的校本活动课程资料包，专人教授，每周开设1课时，利用学校周二适性课程时间，由学生自主选修。
2.团队辅导，从“心”开始
每周三的校本课程时间，学校心理健康中心为六年级学生专门开设了“成长训练营”团辅课程，确定辅导主题后，在毕业班进行成员招募，学生根据自我成长的需求自愿组成“成长训练营”。
, 百拇医药
(1)让梦想飞
共分三次进行。
“职业面面观”：通过调查、“小记者采访”，了解不同职业的特点，让学生对不同职业有了初步的认识；
“我是谁”：通过填句游戏，了解“我”是一个什么样的人，借助循环沟通等方式做最好的自己；
“我的未来不是梦”：通过“进化论”游戏明晰成长的过程，一封“写给未来的信”让每个学生对未来的理想实现充满了憧憬。有了梦想便有了目标，有了目标便不再彷徨。
(2)人际关系辅导
进入初中后，青春期的闭锁性使得一部分学生不愿意跟身边的陌生同学交往，也不懂得如何应对更为复杂的人际关系。“信任导盲”的游戏，让学生切实感受到人与人之间的互相信任是何等重要；“沟通无极限”活动，通过单向和双向交流下的绘画游戏，学生体验到双向沟通的作用；人际交往中的红黑游戏，让学生体验到合作的重要性。通过一系列活动的体验、分享，学生一一拾获信任、沟通与合作这些人际交往中的重要法宝。
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(3)挫折、情绪等适应性辅导
进入初一的新环境，遭遇挫折在所难免，而如何调控因不适应而带来的消极情绪非常重要。我们设计了“挫折”和“情绪调控”的主题团辅，学生在体验挫折后讨论出应对挫折的多种方法，通过“气球游戏”体验到控制自我情绪的重要性，并掌握了理性控制情绪的一些方法。
3.生涯规划，奠基未来
级部活动时间，我们邀请优秀教师为六年级学生做时间管理的专题讲座，指导学生掌握有效的时间管理方法；组织有经验的心理教师为学生做“生涯规划”的专题讲座。
(1)时间管理指导
我们在学期中开展了《时间管理》的专题报告，从“一分钟的故事”导入，介绍了时间管理的重要性，然后分别从目标的树立、时间的合理分配、如何高效利用时间三个方面作阐述。学生不仅明确了目标的四要素，还当堂写出了自己的目标；他们还学到了很多高效利用时间的方法，比如寻找最佳用脑时间，寻找时间空隙，不拖延，专注，创建任务清单，根据“学习金字塔”选择有效的学习方式等。
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(2)生涯规划
在确定人生目标的基础上，由心理教师带领六级部学生制作自己的生涯地图。在一张A4的白纸上，学生根据自己出生至今的经历完成0～11岁生涯地图的绘制，并根据自己的人生目标，初步预测今后的人生轨迹，包括可能遇到的困难和做出的成绩。
通过生涯地图的绘制，我们引导学生立足当下，通过自己的努力实现小升初的梦想，并通过对初高中遭遇困难的预测，更好地调适自己现在的生活。
4.开设人际关系团体箱庭课
通过问卷调查、班主任座谈等方式，我们从高年级中筛选出在人际关系方面特别需要辅导的学生个例。利用每周三下午50分钟的时间，为他们做团体箱庭，通过对比试验、行动研究等方法，逐步摸索出了团体箱庭在改善小学中高年级学生人际关系中的有效实施策略。通过箱庭课程，逐步增强了学生对自我人际关系的感悟，并借助团体的力量掌握了基本的人际关系沟通技巧、情绪管理方法，学会了换位思考等。
, 百拇医药
(二)打造精品育人活动
1.毕业年级学生分类指导活动
六年级的学生正处于青春前期，个别学生的管理，是一项重要的工作。心理健康教育中心通过班主任座谈的方式，对个别学生进行分类统计，并定期开展座谈、沙龙、专题辅导课等活动，与班主任一起对个别学生进行跟踪观察与个别指导。
我们根据学生的实际情况，把个别学生分为新八类——特优生、学困生、作业经常不完成、课堂捣乱、易怒打架、课下喧闹、不服从管理、特殊家庭学生等。通过对毕业年级学生的分类指导活动，帮助六年级学生平稳度过青春前期，为学生青春期的到来提前做好铺垫。
2.“幸福家族”体验活动
学校成立了“北海幸福家族”，由成长导师、各年级学生组建成一个个“幸福家族”。六年级学生担任“家族”的学长，协助导师组织手拉手幸福家族活动，比如每学期四次的家族聚餐、六一儿童节的家族艺术展示等。与导师、同伴及中低年级学生的交流互动，锻炼了六年级学生的人际交往能力，使他们掌握了更多的人际沟通技巧。通过导师及同伴的力量，相信六年级学生能更从容地应对新环境中的人际交往需要。
三、取得的成效
从“初一学生适应性调查问卷”的统计分析和初中教师的反馈中，我们发现，进入初一后，绝大部分学生能够迅速适应新的环境，建立良好的班级人际关系，学习活动有序开展，能较好地管理自己的学习和生活，在全区学业水平测试及各类活动中成绩突出，在全区文艺汇演，足球、篮球联赛等文体比赛活动中成果显著，平稳地完成了小初衔接的心理及行为调适。
(作者单位：山东省潍坊市北海双语学校，潍坊，261200)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, 百拇医药(徐峰?苏新红?王玉梅)