我好想逃离(2)
咨询师建议他把这些石头扔掉，他说这些都是他的朋友，要生死都在一起(比较在乎这些石头，这些石头可能代表他的心理包袱)。咨询师指导他去面对它们，看看它们的颜色、形状，上面有没有名字等等，并把自己介绍给这几块小石头。相互熟悉之后，把自己的态度明确表达出来。
他对石头说：“虽然你们很重，但是我觉得你们是我的朋友，我不会把你们丢掉不管的。不管发生任何事情，我都会永远陪伴在你们的身边，我们是一体的。我也很感谢你们一直陪伴着我，谢谢你们!”
随后，转换角色，代表小石头和自己对话。
小石头说：“对不起，我们的重量让你这么辛苦，请你原谅我们!你刚才的那番话，让我们都很放松，因为我们之前很担心你会丢掉我们，我们真的很怕。感谢你一直守护着我们，我们爱你!”
双方和解后，继续旅行。他把包抱在胸前，发现这些石头像棉花一样轻，心情也放松了，走得比之前更快。
, 百拇医药
在小路上继续走着，他发现没路了，周围都是荆棘，有点迷茫(反映他适应的困难，或对前途的不知所措)。于是咨询师指导他在原地停下来，暗示小石头可以在紧急时帮助他、支持他。当他平静下来，仔细观察周围的时候，发现荆棘后有一条笔直的大道。棉花般的石头让他很轻松地跳过通往大道上的一个水坑。
最后在大道上，他快速奔跑着，跳跃着，欢呼着……
咨询师观察：意象开始时，来访者比较拘谨、紧张，不停抠手指，说话比较慢，思考较多；在结束时，平躺在椅子上，深呼吸。自我反映比较轻松，觉得身体轻了很多。
布置作业：每天进行一次类似的练习。
第四次咨询：理解自己生命中的重要点
生命线分析：在一张纸上画一条线，代表自己的生命线，长短代表自己生命的长短。线上每个点表示某一个时间点，可以用曲线来代表情绪的高涨与低落，也可以表达对未来的希望等。
, 百拇医药
在他的生命线中，五岁时有一个小落点，15岁左右有一个大落点(包含三个，逐渐下降)，体现了他的几次创伤：从小被亲生父母抛弃，无意识中经历第一次分离；爷爷奶奶将他带大，五岁时离开奶奶，经历第二次分离；偶尔因不听话，被爸爸妈妈关在门外，经历第三次分离；得知自己不是父母亲生，经历第四次分离；爸爸妈妈要和自己断绝亲子关系，经历第五次分离。多重伤害相继发生，让他难以承受，不知如何面对，一群与其经历类似的朋友，和他一起经历酸甜苦辣，使他被抛弃的伤心和痛苦有一个宣泄口，朋友给他的支持和鼓励，让他觉得有了归属感。青春期的成人感特征迫使他离家出走，自己找工作，养活自己，寻找亲生父母。
在此过程中，咨询师引导来访者认识到人生起起落落是很正常的，每次情绪的跌落都会让我们意识到自己真正的“在意点”。来访者通过分析认为自己很在意亲情，最喜欢的场景是一家人在一起玩。
第五次咨询：理想父母和现实父母
通过理想父母和现实父母的比较，来访者对母亲比较满意，是他理想中的母亲；希望父亲能多给自己一些关心和鼓励，而不是责备(父亲比较严肃，他不敢与父亲沟通。例如：与姐姐打闹，经常要等到父亲出去之后才开始)。他认识到其实爸爸对自己比较关心，有时候妈妈不在家，迫不得已需要向爸爸要钱买东西，虽然爸爸经常会问一大堆问题才给，但经常会多给很多。从中可以了解到他很看重爸爸。
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咨询师与来访者讨论父母非亲生，并与他断绝父子关系的事件，使其认识到父母的做法可能有另外的原因。通过合理情绪疗法，让来访者认识到自己的猜测才是问题的关键。
父母与其面对面沟通，表示自从说了那些话，一直很后悔，当时是看他不听话，才和他说明身世，希望能以此激发他；而断绝关系也是冲动之举，希望他能原谅父母的做法。父母认为他虽不是亲生，但一直视如己出，平时很疼爱他，有时候难免爱之深、责之切。
听到父母的这些话，他泪流满面，认识到自己的想法是错误的，父母之前的种种行为，都是出于对自己的爱。
第六次咨询：在意象中理解父亲
考虑到之前他的现实父亲和理想父亲差距较大，所以设置父子角色转换意象对话练习，让来访者在想象中扮演父亲和自己。从中他发现，作为儿子，很希望得到父亲的肯定；作为父亲，严厉只是父亲的性格使然。
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这一练习，让他更深刻地了解了父亲对自己的爱，减轻了他内心的压力，降低了焦虑。
随后比较自己和父亲之间的异同，发现两者性格很相似，都喜欢交朋友，且对朋友很好；但在家人面前让人感觉很冷淡，很严肃，且不善言谈。这个发现让他感觉很兴奋。随后咨询师安排他和爸爸进行了一次谈话，主题他们自己定，但要让对方知道双方很像。
第七次咨询：检验心理包袱
同样的场景设置，再次进行背包“旅行”。他想象和朋友一起行走，但又比朋友走得快。一个人走累的时候，停下来等朋友。指导他去看看之前的小石头，发现没有带在身上(没有真正地和解)。咨询师暗示朋友给他带过来了，算是给他的一个惊喜。之后再次运用上次的方法，再次和解。最后他想把这些小石头埋在地下，让他们休息(这种处理方式不会让他有太多的消极情绪，而且会在以后再需要的时候将创伤转化为积极情绪)。简单告别，并记住它们，以便在需要的时候可以随时过来(引导来访者理解压力的两面性)。
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意象对话结束后，来访者自述比之前要轻松很多，思考、反应都比之前快很多；咨询师观察他的精神状态有所好转，语速变快。
(三)第三阶段：巩固与结束阶段(第八 次咨询)
第八次咨询：总结
亲生父母和养父母情境设置：假设你以后是一个很优秀的人，各方面都很好。有一天，一对很穷的夫妇找到你，说是你的亲生父母，而且你也证实了。这种情况下你会怎么做？
他的回答是先问养父母的意见，如果他们同意，就组成一个大家庭；如果不同意，努力说服他们，最终让他们都开心。咨询师给予肯定，告诉来访者能有这样的想法，一方面说明他内心善良，有孝心，尊重养父母；另一方面说明他很宽容，善解人意，能原谅亲生父母(他的目标是大团圆。对于15岁的学生，这是比较成熟的、非常好的解决方法)。, 百拇医药(毛春霞)
他对石头说：“虽然你们很重，但是我觉得你们是我的朋友，我不会把你们丢掉不管的。不管发生任何事情，我都会永远陪伴在你们的身边，我们是一体的。我也很感谢你们一直陪伴着我，谢谢你们!”
随后，转换角色，代表小石头和自己对话。
小石头说：“对不起，我们的重量让你这么辛苦，请你原谅我们!你刚才的那番话，让我们都很放松，因为我们之前很担心你会丢掉我们，我们真的很怕。感谢你一直守护着我们，我们爱你!”
双方和解后，继续旅行。他把包抱在胸前，发现这些石头像棉花一样轻，心情也放松了，走得比之前更快。
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在小路上继续走着，他发现没路了，周围都是荆棘，有点迷茫(反映他适应的困难，或对前途的不知所措)。于是咨询师指导他在原地停下来，暗示小石头可以在紧急时帮助他、支持他。当他平静下来，仔细观察周围的时候，发现荆棘后有一条笔直的大道。棉花般的石头让他很轻松地跳过通往大道上的一个水坑。
最后在大道上，他快速奔跑着，跳跃着，欢呼着……
咨询师观察：意象开始时，来访者比较拘谨、紧张，不停抠手指，说话比较慢，思考较多；在结束时，平躺在椅子上，深呼吸。自我反映比较轻松，觉得身体轻了很多。
布置作业：每天进行一次类似的练习。
第四次咨询：理解自己生命中的重要点
生命线分析：在一张纸上画一条线，代表自己的生命线，长短代表自己生命的长短。线上每个点表示某一个时间点，可以用曲线来代表情绪的高涨与低落，也可以表达对未来的希望等。
, 百拇医药
在他的生命线中，五岁时有一个小落点，15岁左右有一个大落点(包含三个，逐渐下降)，体现了他的几次创伤：从小被亲生父母抛弃，无意识中经历第一次分离；爷爷奶奶将他带大，五岁时离开奶奶，经历第二次分离；偶尔因不听话，被爸爸妈妈关在门外，经历第三次分离；得知自己不是父母亲生，经历第四次分离；爸爸妈妈要和自己断绝亲子关系，经历第五次分离。多重伤害相继发生，让他难以承受，不知如何面对，一群与其经历类似的朋友，和他一起经历酸甜苦辣，使他被抛弃的伤心和痛苦有一个宣泄口，朋友给他的支持和鼓励，让他觉得有了归属感。青春期的成人感特征迫使他离家出走，自己找工作，养活自己，寻找亲生父母。
在此过程中，咨询师引导来访者认识到人生起起落落是很正常的，每次情绪的跌落都会让我们意识到自己真正的“在意点”。来访者通过分析认为自己很在意亲情，最喜欢的场景是一家人在一起玩。
第五次咨询：理想父母和现实父母
通过理想父母和现实父母的比较，来访者对母亲比较满意，是他理想中的母亲；希望父亲能多给自己一些关心和鼓励，而不是责备(父亲比较严肃，他不敢与父亲沟通。例如：与姐姐打闹，经常要等到父亲出去之后才开始)。他认识到其实爸爸对自己比较关心，有时候妈妈不在家，迫不得已需要向爸爸要钱买东西，虽然爸爸经常会问一大堆问题才给，但经常会多给很多。从中可以了解到他很看重爸爸。
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咨询师与来访者讨论父母非亲生，并与他断绝父子关系的事件，使其认识到父母的做法可能有另外的原因。通过合理情绪疗法，让来访者认识到自己的猜测才是问题的关键。
父母与其面对面沟通，表示自从说了那些话，一直很后悔，当时是看他不听话，才和他说明身世，希望能以此激发他；而断绝关系也是冲动之举，希望他能原谅父母的做法。父母认为他虽不是亲生，但一直视如己出，平时很疼爱他，有时候难免爱之深、责之切。
听到父母的这些话，他泪流满面，认识到自己的想法是错误的，父母之前的种种行为，都是出于对自己的爱。
第六次咨询：在意象中理解父亲
考虑到之前他的现实父亲和理想父亲差距较大，所以设置父子角色转换意象对话练习，让来访者在想象中扮演父亲和自己。从中他发现，作为儿子，很希望得到父亲的肯定；作为父亲，严厉只是父亲的性格使然。
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这一练习，让他更深刻地了解了父亲对自己的爱，减轻了他内心的压力，降低了焦虑。
随后比较自己和父亲之间的异同，发现两者性格很相似，都喜欢交朋友，且对朋友很好；但在家人面前让人感觉很冷淡，很严肃，且不善言谈。这个发现让他感觉很兴奋。随后咨询师安排他和爸爸进行了一次谈话，主题他们自己定，但要让对方知道双方很像。
第七次咨询：检验心理包袱
同样的场景设置，再次进行背包“旅行”。他想象和朋友一起行走，但又比朋友走得快。一个人走累的时候，停下来等朋友。指导他去看看之前的小石头，发现没有带在身上(没有真正地和解)。咨询师暗示朋友给他带过来了，算是给他的一个惊喜。之后再次运用上次的方法，再次和解。最后他想把这些小石头埋在地下，让他们休息(这种处理方式不会让他有太多的消极情绪，而且会在以后再需要的时候将创伤转化为积极情绪)。简单告别，并记住它们，以便在需要的时候可以随时过来(引导来访者理解压力的两面性)。
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意象对话结束后，来访者自述比之前要轻松很多，思考、反应都比之前快很多；咨询师观察他的精神状态有所好转，语速变快。
(三)第三阶段：巩固与结束阶段(第八 次咨询)
第八次咨询：总结
亲生父母和养父母情境设置：假设你以后是一个很优秀的人，各方面都很好。有一天，一对很穷的夫妇找到你，说是你的亲生父母，而且你也证实了。这种情况下你会怎么做？
他的回答是先问养父母的意见，如果他们同意，就组成一个大家庭；如果不同意，努力说服他们，最终让他们都开心。咨询师给予肯定，告诉来访者能有这样的想法，一方面说明他内心善良，有孝心，尊重养父母；另一方面说明他很宽容，善解人意，能原谅亲生父母(他的目标是大团圆。对于15岁的学生，这是比较成熟的、非常好的解决方法)。, 百拇医药(毛春霞)