“海岛”探索：我的生涯之旅(1)
〔关键词〕生涯辅导；高中生；活动设计
【活动背景】
高中是一个人成长的关键时间，也是个体职业生涯发展历程中的一个重要阶段，属于青少年职业探索阶段(15～24岁)。处于这一阶段的高中生面临着文理分科、专业选择、职业选择等多项任务，将来无论是继续接受教育还是直接就业，都面临人生和职业生涯定向的问题。因此，高中生职业生涯辅导显得非常重要。合适的人生规划可以使学生学习目的更明确，学习动力更充足。
【活动目标】
1.帮助学生正确认识自我，了解自我，悦纳自我；
2.树立职业生涯规划意识，在教师的引导下初步尝试职业生涯规划；
3. 激发学生的学习动机，引导学生将人生规划付诸行动，激励学生做最好的自己。
, 百拇医药
【活动方法】
体验法、情景分析法、多媒体演示法、讨论法、探究法。
【活动准备】
多媒体课件，相关视频、音乐、生涯探索卡、生涯规划卡。
【活动过程】
一、活动引入
根据屏幕提示，让学生说出相关职业，从而导出课题。
1.工作中，需要戴帽子的行业有哪些？
2.工作中，需要用刀的行业有哪些？
师：在刚才列举的职业中，有没有大家喜欢的职业？看来有的同学已经有了自己的打算，有的同学还没有想好，没关系，让我们开启今天的生涯之旅。也许在今天的旅行中，大家就能找到今后的发展方向。
, 百拇医药
二、主题活动——生涯之旅
(一)我喜欢干什么——职业兴趣探索
1.播放短片《舞出我天地》：剪辑主人公比利酷爱芭蕾舞，最终从事舞蹈事业的片断。
师：看完视频，我想知道大家此时此刻的心情和感受如何？
主人公比利喜欢芭蕾舞，但是遭到了父亲的强烈反对，最终通过自己坚持不懈的努力感动了父亲，从事了自己热爱的舞蹈事业，实现了自己的人生梦想。梦想源于兴趣爱好。
教师小结：许多心理学家和职业规划师都赞同这样一种观点：兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素。人在从事自己喜欢的工作时，能最大限度地发挥个人潜能。有人对美国的成功人士做过调查显示：94%的人都在从事着他们自己喜欢的职业。所以，在职业选择上，我们必须听从心中的声音，追随内心的选择!
, http://www.100md.com
视频看完了，目的地也快到了。
2.选择自己最想去的岛屿
师：我们此次前往的是马尔代夫附近新开发的岛屿群——霍兰德群岛。霍兰德群岛由六个岛屿组成，每個岛屿都各有千秋、独具特色。
师：你们要仔细听空姐对岛屿的介绍。因为一会儿你们要选择在自己最喜欢的岛屿降落。每个岛屿的名额有限，若你最喜欢的岛屿人满了，请选择第二喜欢的岛屿降落。依此类推，大家听明白了吗？
I岛——“深思冥想岛” 有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
A岛——“美丽浪漫岛”充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
, http://www.100md.com
S岛——“温暖友善岛”上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
E岛——“显赫富庶岛”居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
C岛——“现代井然岛”居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
R岛——“自然原始岛”自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
师：大家对这六个岛屿的性质都有了一定的认识之后，你觉得到哪个或者哪些岛上度假最自在，最符合你的兴趣？请做出选择。
, http://www.100md.com
你最想去的是______岛，其次是_____岛；再次是_____岛。
随即问几个学生：为什么选择这个岛屿？
教师小结：其实，这六个岛屿不是普通的岛屿，而是由美国职业教育家霍兰德提出的职业兴趣岛，代表着六种典型的职业兴趣类型。“深思冥想岛”是研究型，“美丽浪漫岛”是艺术型，“温暖友善岛”是社会型，“显赫富庶岛”是企业型，“现代井然岛”是常规型，“自然原始岛”是实际型。每一个职业类型都对应许多职业，如艺术型对应的职业有音乐家、作曲家、美术家、诗人、舞蹈家、戏剧编导等。如果让你在这个岛上工作，你会选择什么职业呢？老师把每种类型对应的职业都列举在了生涯探索卡的第一部分，现在请同学们根据自己的个性特点和职业兴趣，在生涯探索卡第一部分选出自己喜欢的十个左右的职业，并用下划线标记出来。
找学生分享自己最喜欢的职业。
师：不知道你们发现没？刚刚有同学明明兴趣是S岛的，可是他所选择的职业却是别的岛的，我相信下面还有许多同学遇到了类似的困惑，这是因为我们每个人的兴趣爱好都有很多，是多种兴趣类型的综合体，还记得刚才让你记住的岛屿代码吗？这就是我们的职业兴趣代码，这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度，他们之间存在着一定的关系。霍兰德用六边形来表示六种职业兴趣之间的关系：在六边形模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特质的一致性就越高，如企业型和社会型。而企业型和研究型在模型上正好相对，这就意味着它们的相似程度最低，而企业型和实际型之间具有中等程度的一致性。, 百拇医药(李秋梅)
【活动背景】
高中是一个人成长的关键时间，也是个体职业生涯发展历程中的一个重要阶段，属于青少年职业探索阶段(15～24岁)。处于这一阶段的高中生面临着文理分科、专业选择、职业选择等多项任务，将来无论是继续接受教育还是直接就业，都面临人生和职业生涯定向的问题。因此，高中生职业生涯辅导显得非常重要。合适的人生规划可以使学生学习目的更明确，学习动力更充足。
【活动目标】
1.帮助学生正确认识自我，了解自我，悦纳自我；
2.树立职业生涯规划意识，在教师的引导下初步尝试职业生涯规划；
3. 激发学生的学习动机，引导学生将人生规划付诸行动，激励学生做最好的自己。
, 百拇医药
【活动方法】
体验法、情景分析法、多媒体演示法、讨论法、探究法。
【活动准备】
多媒体课件，相关视频、音乐、生涯探索卡、生涯规划卡。
【活动过程】
一、活动引入
根据屏幕提示，让学生说出相关职业，从而导出课题。
1.工作中，需要戴帽子的行业有哪些？
2.工作中，需要用刀的行业有哪些？
师：在刚才列举的职业中，有没有大家喜欢的职业？看来有的同学已经有了自己的打算，有的同学还没有想好，没关系，让我们开启今天的生涯之旅。也许在今天的旅行中，大家就能找到今后的发展方向。
, 百拇医药
二、主题活动——生涯之旅
(一)我喜欢干什么——职业兴趣探索
1.播放短片《舞出我天地》：剪辑主人公比利酷爱芭蕾舞，最终从事舞蹈事业的片断。
师：看完视频，我想知道大家此时此刻的心情和感受如何？
主人公比利喜欢芭蕾舞，但是遭到了父亲的强烈反对，最终通过自己坚持不懈的努力感动了父亲，从事了自己热爱的舞蹈事业，实现了自己的人生梦想。梦想源于兴趣爱好。
教师小结：许多心理学家和职业规划师都赞同这样一种观点：兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素。人在从事自己喜欢的工作时，能最大限度地发挥个人潜能。有人对美国的成功人士做过调查显示：94%的人都在从事着他们自己喜欢的职业。所以，在职业选择上，我们必须听从心中的声音，追随内心的选择!
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视频看完了，目的地也快到了。
2.选择自己最想去的岛屿
师：我们此次前往的是马尔代夫附近新开发的岛屿群——霍兰德群岛。霍兰德群岛由六个岛屿组成，每個岛屿都各有千秋、独具特色。
师：你们要仔细听空姐对岛屿的介绍。因为一会儿你们要选择在自己最喜欢的岛屿降落。每个岛屿的名额有限，若你最喜欢的岛屿人满了，请选择第二喜欢的岛屿降落。依此类推，大家听明白了吗？
I岛——“深思冥想岛” 有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
A岛——“美丽浪漫岛”充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
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S岛——“温暖友善岛”上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
E岛——“显赫富庶岛”居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
C岛——“现代井然岛”居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
R岛——“自然原始岛”自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
师：大家对这六个岛屿的性质都有了一定的认识之后，你觉得到哪个或者哪些岛上度假最自在，最符合你的兴趣？请做出选择。
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你最想去的是______岛，其次是_____岛；再次是_____岛。
随即问几个学生：为什么选择这个岛屿？
教师小结：其实，这六个岛屿不是普通的岛屿，而是由美国职业教育家霍兰德提出的职业兴趣岛，代表着六种典型的职业兴趣类型。“深思冥想岛”是研究型，“美丽浪漫岛”是艺术型，“温暖友善岛”是社会型，“显赫富庶岛”是企业型，“现代井然岛”是常规型，“自然原始岛”是实际型。每一个职业类型都对应许多职业，如艺术型对应的职业有音乐家、作曲家、美术家、诗人、舞蹈家、戏剧编导等。如果让你在这个岛上工作，你会选择什么职业呢？老师把每种类型对应的职业都列举在了生涯探索卡的第一部分，现在请同学们根据自己的个性特点和职业兴趣，在生涯探索卡第一部分选出自己喜欢的十个左右的职业，并用下划线标记出来。
找学生分享自己最喜欢的职业。
师：不知道你们发现没？刚刚有同学明明兴趣是S岛的，可是他所选择的职业却是别的岛的，我相信下面还有许多同学遇到了类似的困惑，这是因为我们每个人的兴趣爱好都有很多，是多种兴趣类型的综合体，还记得刚才让你记住的岛屿代码吗？这就是我们的职业兴趣代码，这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度，他们之间存在着一定的关系。霍兰德用六边形来表示六种职业兴趣之间的关系：在六边形模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特质的一致性就越高，如企业型和社会型。而企业型和研究型在模型上正好相对，这就意味着它们的相似程度最低，而企业型和实际型之间具有中等程度的一致性。, 百拇医药(李秋梅)