我的左手边是你的右手(3)
心理老师：我想你这么做，一定有你的理由。
江雪：我们俩是邻居，从小一起长大，读初中的时候，我的成绩比她好，上了高中，我发现数学、物理都听不懂，每次考试后我都很纠结，因为妈妈老是拿我和她比。上次考试小雪成绩直线上升，可以调入重点班，而我考得很不理想，回到家心情不好，被我妈狠狠地数落了一顿，我讨厌我妈老是拿小雨压我，我嫉妒她，她处处比我强，比我优秀。
心理老师：所以，你想通过这样的方式让小雨受些打击？
江雪：现在我真的很后悔，我不该被嫉妒冲昏了头脑，这样来伤害小雨。
心理老师：听起来你现在挺想改变这个状态。
江雪：是的，可是我不知道该怎么做。
心理老师：如果在你面前有一个水晶球，可以看到未来，想象一下，当你的问题解决了，你和小雨的关系、和同学们的关系会有什么不一样？
, 百拇医药
江雪：很融洽。
心理老师：在一个从0到10的量表上，如果用0表示非常不好，10表示问题解决了，关系很好，你现在的状况可以打几分？
江雪：嗯，3分吧。
心理老师：你期望自己能升到几分？
江雪：8分。
心理老师：你觉得可以从哪些方面做些行动，给你的状况带来改变？
江雪：和小雨谈谈，并把事实告诉李老师。可是我不知道怎么和小雨说。小雨会不会原谅我？李老师会不会批评我？
心理老师：如果现在小雨坐在你的面前，你想对她说什么？
江雪：我……我不知道怎么开口。
, 百拇医药
心理老师：小雪，还记得我们在心理辅导课讲的换位思考吗？我们演练一下“换把椅子坐坐”怎样？
小雪点点头。老师在小雪面前摆了一把椅子。
心理老师：小雪，假设你对面的椅子上坐着是小雨，你把你内心的想法告诉她，好吗？
江雪：(低着头，沉默了许久，轻轻抬起头)小雨，你知道吗？我们一起长大，一起学习，一起玩耍。我觉得我们会是永远的朋友，就像是孪生姐妹一样。可是……可是现在，你越来越优秀，而我，好像永远都站在你给我的阴影下。你聪明，你孝顺，你开朗，你……(用手抱住头)而我，我什么都不如你。(突然站起)在妈妈眼里，你很优秀，你就是完美的孩子。在老师眼里，你勤奋、努力，是个好学生。可我呢？我总是得不到妈妈的承认，得不到老师的肯定，我什么都没有!!(大声)
心理老师：小雪，换把椅子坐坐好吗？
, 百拇医药
江雪抽泣了一会儿后，走到另一把椅子前，坐下。
心理老师：假如你現在是小雨，听着自己的好姐妹对自己说出这样的话，你会有什么感受，要说什么话？你把听到这样话的感受说出来好吗？
江雪：原来小雪心里是这样想的，我和她一起长大，有十多年的友情。我什么都愿意和她分享。她成绩不好，我特意给她送资料；她不开心，我会想办法逗她开心。可是，在她的心里，我们早就已经不是姐妹了，原来她那么讨厌我。为什么会这样？难道别人的想法真的那么重要？难道一纸成绩真的就会把我们十几年的友情比下去吗？(低下头嘤嘤哭泣)
心理老师：小雪，再换回自己的位置，当你听到小雨心中的话后，你想说什么？
江雪：(坐回自己的位置)小雨，对不起，是我，是我害了你，我不应该嫉妒你，诬陷你，你能原谅我吗？
, 百拇医药 心理老师：小雪，你做得很棒!你可以试着和小雨解释一下，我想小雨会原谅你的。
旁白：夏雨见小雪迟迟不归，于是主动去寻找江雪，她站在门外，听到了江雪刚才所有的话，不愿意接受这一切。
夏雨：(内心独白)为什么，为什么会是小雪，我们是最好的朋友啊……我该怎么办……
江雪：谢谢老师，(走出辅导室看见小雨站在门口，一脸惊慌和羞愧)小……小雨，我我……
夏雨：我刚才都听到了。
江雪：小雨，对不起，都是我一时冲动，做出了对不起你的事，你能原谅我吗？我知道我做错了。
夏雨：(走了过来，拉住小雪的手)我不知道原来你内心有那么多纠结，我给你带来那么多压力，平时我一点也没觉察。傻瓜，我们是最好的姐妹，我怎么可能不原谅你呢？而且你现在不是都知道错了吗？
, 百拇医药
江雪：(哽咽，抱住了小雨)小雨，谢谢!
第七幕
旁白：课间休息的时候，小雨和小雪开心地说着话，脸上洋溢着灿烂的笑。就在昨天，心理老师和小雪的妈妈进行了一次电话沟通，小雪的妈妈意识到自己没有理解女儿，及时和她进行了交流，母女俩终于敞开心扉。小雪心中的结也解开了，一缕温暖的阳光照进了她的心窝。
夏雨：哎，小雪，听说今天又有球赛，听说……高佳楠也在喔。走啦走啦!
江雪：哎!等等我啊，我也要看我也要看!(上去拉小雨，两人一起向前跑开)
旁白：友情是灯，愈拨愈亮；友情是河，愈流愈深；和朋友坦诚地交往，会使我们留存着对真情的敏感，心境重新开朗。友情就像我们心中永远的阳光，给我们温暖，予我们光明，就算我们走了很远很远的路，也可以有坚持的勇气和自信的微笑，相信这样的友情一直存在于我们生活中。
播放歌曲《我们都是好孩子》。
(剧 终)
注：本剧曾获宁波市首届高中心理剧大赛特等奖。
(作者单位：浙江省宁波市象山二中，宁波，315731)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(程赞红)
江雪：我们俩是邻居，从小一起长大，读初中的时候，我的成绩比她好，上了高中，我发现数学、物理都听不懂，每次考试后我都很纠结，因为妈妈老是拿我和她比。上次考试小雪成绩直线上升，可以调入重点班，而我考得很不理想，回到家心情不好，被我妈狠狠地数落了一顿，我讨厌我妈老是拿小雨压我，我嫉妒她，她处处比我强，比我优秀。
心理老师：所以，你想通过这样的方式让小雨受些打击？
江雪：现在我真的很后悔，我不该被嫉妒冲昏了头脑，这样来伤害小雨。
心理老师：听起来你现在挺想改变这个状态。
江雪：是的，可是我不知道该怎么做。
心理老师：如果在你面前有一个水晶球，可以看到未来，想象一下，当你的问题解决了，你和小雨的关系、和同学们的关系会有什么不一样？
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江雪：很融洽。
心理老师：在一个从0到10的量表上，如果用0表示非常不好，10表示问题解决了，关系很好，你现在的状况可以打几分？
江雪：嗯，3分吧。
心理老师：你期望自己能升到几分？
江雪：8分。
心理老师：你觉得可以从哪些方面做些行动，给你的状况带来改变？
江雪：和小雨谈谈，并把事实告诉李老师。可是我不知道怎么和小雨说。小雨会不会原谅我？李老师会不会批评我？
心理老师：如果现在小雨坐在你的面前，你想对她说什么？
江雪：我……我不知道怎么开口。
, 百拇医药
心理老师：小雪，还记得我们在心理辅导课讲的换位思考吗？我们演练一下“换把椅子坐坐”怎样？
小雪点点头。老师在小雪面前摆了一把椅子。
心理老师：小雪，假设你对面的椅子上坐着是小雨，你把你内心的想法告诉她，好吗？
江雪：(低着头，沉默了许久，轻轻抬起头)小雨，你知道吗？我们一起长大，一起学习，一起玩耍。我觉得我们会是永远的朋友，就像是孪生姐妹一样。可是……可是现在，你越来越优秀，而我，好像永远都站在你给我的阴影下。你聪明，你孝顺，你开朗，你……(用手抱住头)而我，我什么都不如你。(突然站起)在妈妈眼里，你很优秀，你就是完美的孩子。在老师眼里，你勤奋、努力，是个好学生。可我呢？我总是得不到妈妈的承认，得不到老师的肯定，我什么都没有!!(大声)
心理老师：小雪，换把椅子坐坐好吗？
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江雪抽泣了一会儿后，走到另一把椅子前，坐下。
心理老师：假如你現在是小雨，听着自己的好姐妹对自己说出这样的话，你会有什么感受，要说什么话？你把听到这样话的感受说出来好吗？
江雪：原来小雪心里是这样想的，我和她一起长大，有十多年的友情。我什么都愿意和她分享。她成绩不好，我特意给她送资料；她不开心，我会想办法逗她开心。可是，在她的心里，我们早就已经不是姐妹了，原来她那么讨厌我。为什么会这样？难道别人的想法真的那么重要？难道一纸成绩真的就会把我们十几年的友情比下去吗？(低下头嘤嘤哭泣)
心理老师：小雪，再换回自己的位置，当你听到小雨心中的话后，你想说什么？
江雪：(坐回自己的位置)小雨，对不起，是我，是我害了你，我不应该嫉妒你，诬陷你，你能原谅我吗？
, 百拇医药 心理老师：小雪，你做得很棒!你可以试着和小雨解释一下，我想小雨会原谅你的。
旁白：夏雨见小雪迟迟不归，于是主动去寻找江雪，她站在门外，听到了江雪刚才所有的话，不愿意接受这一切。
夏雨：(内心独白)为什么，为什么会是小雪，我们是最好的朋友啊……我该怎么办……
江雪：谢谢老师，(走出辅导室看见小雨站在门口，一脸惊慌和羞愧)小……小雨，我我……
夏雨：我刚才都听到了。
江雪：小雨，对不起，都是我一时冲动，做出了对不起你的事，你能原谅我吗？我知道我做错了。
夏雨：(走了过来，拉住小雪的手)我不知道原来你内心有那么多纠结，我给你带来那么多压力，平时我一点也没觉察。傻瓜，我们是最好的姐妹，我怎么可能不原谅你呢？而且你现在不是都知道错了吗？
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江雪：(哽咽，抱住了小雨)小雨，谢谢!
第七幕
旁白：课间休息的时候，小雨和小雪开心地说着话，脸上洋溢着灿烂的笑。就在昨天，心理老师和小雪的妈妈进行了一次电话沟通，小雪的妈妈意识到自己没有理解女儿，及时和她进行了交流，母女俩终于敞开心扉。小雪心中的结也解开了，一缕温暖的阳光照进了她的心窝。
夏雨：哎，小雪，听说今天又有球赛，听说……高佳楠也在喔。走啦走啦!
江雪：哎!等等我啊，我也要看我也要看!(上去拉小雨，两人一起向前跑开)
旁白：友情是灯，愈拨愈亮；友情是河，愈流愈深；和朋友坦诚地交往，会使我们留存着对真情的敏感，心境重新开朗。友情就像我们心中永远的阳光，给我们温暖，予我们光明，就算我们走了很远很远的路，也可以有坚持的勇气和自信的微笑，相信这样的友情一直存在于我们生活中。
播放歌曲《我们都是好孩子》。
(剧 终)
注：本剧曾获宁波市首届高中心理剧大赛特等奖。
(作者单位：浙江省宁波市象山二中，宁波，315731)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(程赞红)