我想我的老师，想得睡不着
〔关键词〕师生恋；高中生；个案辅导
一、案例介绍
1.问题表现。小亮(化名)很喜欢他的地理老师，控制不住地要去想他。白天还好，到了晚上比较严重，以致睡不着觉。他希望自己能有更多的机会和这位老师在一起。最近整个人的精神状态每况愈下，上课也没精神了，整天无精打采的。只有见到地理老师的时候才有精神，为此他感到非常苦恼。
2.背景资料。小亮是个很文静的男生，就读于本校高一，性格偏内向，高高瘦瘦的，讲话的速度适中。他的成绩在班里中等偏上。小亮的爸爸妈妈常年不在身边，有个姐姐去外地读书了。经了解原来他喜欢的这位地理老师是位男教师，人很幽默，很爱开玩笑，深受学生们的喜爱。
二、案例分析
本案例中的小亮对他的地理老师的想念程度，远远超出了正常的师生情感，已经给他的学习和生活带来了极其不良的影响。经过一番交流和深入的了解，可以判断为“师生恋”，但是需要特别指出的是这里所说的“师生恋”不是爱恋而是过分依恋。
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心理学对依恋的定义是：“依恋”是寻求与某人亲密且当其在场时感觉安全的心理倾向。本案例中的小亮对地理老师的喜欢和爱可以理解为一种婴儿般的依恋，他只是想创造机会接近老师，和老师待在一起的时间能多一些，仅此而已。那么是什么原因导致了小亮对他的地理老师如此依恋的呢？
首先，家庭因素。小亮的父母不在身边，姐姐也到外地去读书了，因此他的成长过程非常缺少亲人的关心和爱护。家庭应当说是青少年成长的主要环境，即使社会也要通过家庭对人发生作用。一个人的社会化和人格的塑造最初主要是在家庭中进行的，其首先且主要是通过家庭来感知社会。小亮的父母均外出打工，因而无暇或很少有时间关爱他，所以他缺少的是家庭的温暖。根据马斯洛的需要层次理论，小亮爱的需要没有得到满足，所以就会特别强烈地希望得到别人的爱。
其次，教育因素。我国从古到今，存在着“读书至上论”，认为“万般皆下品，唯有读书高”。所以有些教师往往只注重学生的学习成绩，却忽视了他们成长过程中的心理需要和可能出现的心理危机。不论是课上还是课下，老师们更多是谈论与学习有关的内容，很少会关心学生们的情感需求。然而学生们在获取知识的同时，他们也在向往着能够得到来自老师的关心、关注、欣赏，还有鼓励。
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当地理老师在课堂上说出小亮是自己所教的众多学生中最先认识的学生时，他有种受宠若惊的感觉，既开心又兴奋，这种感觉让他对地理老师有了一种特别的好感。当一直以来很少被老师关注的小亮得到了地理老师的关注和欣赏时，他对地理老师充满了感激和爱。慢慢地在他的眼中，对地理老师的好感产生了马太效应，即越来越好，越来越喜欢，越来越依恋，越来越离不开。
最后，个人因素。小亮是个较为内向的孩子，内向的人在面对人和事的时候通常采取被动的态度，而且容易钻牛角尖。小亮坦言自己在与同学们交往的时候，不愿意主动去表示友好，而是希望别的同学能够主动地来结交他，因此，他的朋友很少。而这位地理老师不仅对他很关注，还在课下遇到的时候主动地和他打招呼，这些都让他非常的感动，于是想要与这位老师交朋友，希望自己能为这位老师做些什么的心愿日益强烈。
三、辅导策略
第一步，通过认知疗法改变他的不合理信念，完善他的个性。
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“我怎么才能和地理老师有更多的接触机会呢？他不像其他老师那样很有距离感，而是很平易近人，我想和他成为朋友，跟他说说心里话。”“我想进一步加深我们的感情，经常和他在一起。”通过与小亮的交谈，可以看出小亮的不合理信念是：要想和地理老师成为好朋友就要想办法找到更多的机会和他接触，而只有这样才能加深感情。改变小亮的不合理的信念可以通过提问和自我审查技术。如：
师：你觉得要想加深你和老师的感情就一定要想办法经常和老师在一起，是这样吗？
生：嗯。
师：那你不妨现在就设想一下，假如你们真的经常在一起，情况会怎么样呢？
生：(陷入了思考)我想我们现在的感觉很好可能是因为有距离吧。如果我们真的可以总在一起了，那就会丧失这份距离感，说不定会像刺猬一样，靠得越近越容易受伤。
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通过对小亮的心理辅导，使他明确了，只有认真听讲、投入地学习才能更加博得老师们的欣赏和喜爱。没有谁会喜欢一个“不务正业”的学生。另外，要学会多积极主动地与同学们交往，丰富自己的业余生活。
第二步，和小亮的班主任沟通，建议在关心他的学习成绩的同时更要关注他的情感需要。
“师者，所以传道授业解惑也”。教育不仅仅是传道授业，还应将解除学生们的困惑当成学校教育的一部分，积极地为学生解决他们在成长过程中遇到的各种困难，关爱他们的情绪情感健康。
对于小亮的情况，我建议班主任采取如下的策略：
平时的课堂上多提问他，多鼓励他积极地表达自己的观点和看法；课下时常找他聊聊生活中的事情；多开展一些班集体活动，通过活动课上一些情境的创设，使得他们在分工合作的氛围里互相帮助，互相鼓励。这些有助于学生之间相互了解，结交到知心朋友。
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第三步，和小亮的父母沟通，建议平时多一些陪伴和情感联接。
因為小亮父母常年在外打工，很少和小亮在一起，这对小亮的成长非常不利。他对地理老师的依恋可以理解为是一种移情的表现，也是内心深深地渴望被爱、被关注的表现。所以，建议他的父母能够抽时间多陪陪孩子，多制造一些亲子相处的机会，比如创造机会外出旅行，共度周末，如果实在抽不出时间，也要定期定时通电话，在电话中多交流。同时建议和姐姐多一些单独相处时间。通过增进与家人的情感联结，满足他内心深处爱与被爱的需要，从而更好地发展和完善自己的个性。
四、结果和反思
1.结果
通过心理辅导，小亮认识并纠正了自己的不合理信念，知道自己想要结交到更多的好朋友，需要的是更好地成长，表现得更优秀，这样才能赢得别人的赏识，而不仅仅是通过创造更多的机会在一起。班主任教育方式的改变，使小亮变得积极主动地与同学交往了，不仅上课爱发言了，在一些集体活动中也愿意表现自己了。随着小亮信念的改变和心态的调整，他睡得好了，不仅上课投入了，人也变得更加有活力了。
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2.反思
学生们的心思非常细腻和敏感，有时候会对老师不经意间的一句话耿耿于怀，思来想去，或兴奋不已，或悲伤气愤。因为他们处于青春期，由于心理和生理发展的不平衡，他们会表现出一些问题，如情绪不稳定，思想的极端，心理的闭锁，强烈的逆反等，因此，也被称之为“疾风骤雨的时期”，所以要特别的关爱他们的心理健康。
青春期的学生特别希望能得到成人般的对待，因此在教育他们的时候，不能以居高临下的姿态，用平等尊重的方式更容易取得效果。
对学生们而言，被关爱与被重视是一种神奇的力量，能激发起他们的热情，点亮他们的人生。因此，在平时的教学中，给予学生们足够的关注可能会有意想不到的效果。
(作者单位：浙江省海宁中学，嘉兴，314408)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(吕慧艺)
一、案例介绍
1.问题表现。小亮(化名)很喜欢他的地理老师，控制不住地要去想他。白天还好，到了晚上比较严重，以致睡不着觉。他希望自己能有更多的机会和这位老师在一起。最近整个人的精神状态每况愈下，上课也没精神了，整天无精打采的。只有见到地理老师的时候才有精神，为此他感到非常苦恼。
2.背景资料。小亮是个很文静的男生，就读于本校高一，性格偏内向，高高瘦瘦的，讲话的速度适中。他的成绩在班里中等偏上。小亮的爸爸妈妈常年不在身边，有个姐姐去外地读书了。经了解原来他喜欢的这位地理老师是位男教师，人很幽默，很爱开玩笑，深受学生们的喜爱。
二、案例分析
本案例中的小亮对他的地理老师的想念程度，远远超出了正常的师生情感，已经给他的学习和生活带来了极其不良的影响。经过一番交流和深入的了解，可以判断为“师生恋”，但是需要特别指出的是这里所说的“师生恋”不是爱恋而是过分依恋。
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心理学对依恋的定义是：“依恋”是寻求与某人亲密且当其在场时感觉安全的心理倾向。本案例中的小亮对地理老师的喜欢和爱可以理解为一种婴儿般的依恋，他只是想创造机会接近老师，和老师待在一起的时间能多一些，仅此而已。那么是什么原因导致了小亮对他的地理老师如此依恋的呢？
首先，家庭因素。小亮的父母不在身边，姐姐也到外地去读书了，因此他的成长过程非常缺少亲人的关心和爱护。家庭应当说是青少年成长的主要环境，即使社会也要通过家庭对人发生作用。一个人的社会化和人格的塑造最初主要是在家庭中进行的，其首先且主要是通过家庭来感知社会。小亮的父母均外出打工，因而无暇或很少有时间关爱他，所以他缺少的是家庭的温暖。根据马斯洛的需要层次理论，小亮爱的需要没有得到满足，所以就会特别强烈地希望得到别人的爱。
其次，教育因素。我国从古到今，存在着“读书至上论”，认为“万般皆下品，唯有读书高”。所以有些教师往往只注重学生的学习成绩，却忽视了他们成长过程中的心理需要和可能出现的心理危机。不论是课上还是课下，老师们更多是谈论与学习有关的内容，很少会关心学生们的情感需求。然而学生们在获取知识的同时，他们也在向往着能够得到来自老师的关心、关注、欣赏，还有鼓励。
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当地理老师在课堂上说出小亮是自己所教的众多学生中最先认识的学生时，他有种受宠若惊的感觉，既开心又兴奋，这种感觉让他对地理老师有了一种特别的好感。当一直以来很少被老师关注的小亮得到了地理老师的关注和欣赏时，他对地理老师充满了感激和爱。慢慢地在他的眼中，对地理老师的好感产生了马太效应，即越来越好，越来越喜欢，越来越依恋，越来越离不开。
最后，个人因素。小亮是个较为内向的孩子，内向的人在面对人和事的时候通常采取被动的态度，而且容易钻牛角尖。小亮坦言自己在与同学们交往的时候，不愿意主动去表示友好，而是希望别的同学能够主动地来结交他，因此，他的朋友很少。而这位地理老师不仅对他很关注，还在课下遇到的时候主动地和他打招呼，这些都让他非常的感动，于是想要与这位老师交朋友，希望自己能为这位老师做些什么的心愿日益强烈。
三、辅导策略
第一步，通过认知疗法改变他的不合理信念，完善他的个性。
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“我怎么才能和地理老师有更多的接触机会呢？他不像其他老师那样很有距离感，而是很平易近人，我想和他成为朋友，跟他说说心里话。”“我想进一步加深我们的感情，经常和他在一起。”通过与小亮的交谈，可以看出小亮的不合理信念是：要想和地理老师成为好朋友就要想办法找到更多的机会和他接触，而只有这样才能加深感情。改变小亮的不合理的信念可以通过提问和自我审查技术。如：
师：你觉得要想加深你和老师的感情就一定要想办法经常和老师在一起，是这样吗？
生：嗯。
师：那你不妨现在就设想一下，假如你们真的经常在一起，情况会怎么样呢？
生：(陷入了思考)我想我们现在的感觉很好可能是因为有距离吧。如果我们真的可以总在一起了，那就会丧失这份距离感，说不定会像刺猬一样，靠得越近越容易受伤。
, 百拇医药
通过对小亮的心理辅导，使他明确了，只有认真听讲、投入地学习才能更加博得老师们的欣赏和喜爱。没有谁会喜欢一个“不务正业”的学生。另外，要学会多积极主动地与同学们交往，丰富自己的业余生活。
第二步，和小亮的班主任沟通，建议在关心他的学习成绩的同时更要关注他的情感需要。
“师者，所以传道授业解惑也”。教育不仅仅是传道授业，还应将解除学生们的困惑当成学校教育的一部分，积极地为学生解决他们在成长过程中遇到的各种困难，关爱他们的情绪情感健康。
对于小亮的情况，我建议班主任采取如下的策略：
平时的课堂上多提问他，多鼓励他积极地表达自己的观点和看法；课下时常找他聊聊生活中的事情；多开展一些班集体活动，通过活动课上一些情境的创设，使得他们在分工合作的氛围里互相帮助，互相鼓励。这些有助于学生之间相互了解，结交到知心朋友。
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第三步，和小亮的父母沟通，建议平时多一些陪伴和情感联接。
因為小亮父母常年在外打工，很少和小亮在一起，这对小亮的成长非常不利。他对地理老师的依恋可以理解为是一种移情的表现，也是内心深深地渴望被爱、被关注的表现。所以，建议他的父母能够抽时间多陪陪孩子，多制造一些亲子相处的机会，比如创造机会外出旅行，共度周末，如果实在抽不出时间，也要定期定时通电话，在电话中多交流。同时建议和姐姐多一些单独相处时间。通过增进与家人的情感联结，满足他内心深处爱与被爱的需要，从而更好地发展和完善自己的个性。
四、结果和反思
1.结果
通过心理辅导，小亮认识并纠正了自己的不合理信念，知道自己想要结交到更多的好朋友，需要的是更好地成长，表现得更优秀，这样才能赢得别人的赏识，而不仅仅是通过创造更多的机会在一起。班主任教育方式的改变，使小亮变得积极主动地与同学交往了，不仅上课爱发言了，在一些集体活动中也愿意表现自己了。随着小亮信念的改变和心态的调整，他睡得好了，不仅上课投入了，人也变得更加有活力了。
, http://www.100md.com
2.反思
学生们的心思非常细腻和敏感，有时候会对老师不经意间的一句话耿耿于怀，思来想去，或兴奋不已，或悲伤气愤。因为他们处于青春期，由于心理和生理发展的不平衡，他们会表现出一些问题，如情绪不稳定，思想的极端，心理的闭锁，强烈的逆反等，因此，也被称之为“疾风骤雨的时期”，所以要特别的关爱他们的心理健康。
青春期的学生特别希望能得到成人般的对待，因此在教育他们的时候，不能以居高临下的姿态，用平等尊重的方式更容易取得效果。
对学生们而言，被关爱与被重视是一种神奇的力量，能激发起他们的热情，点亮他们的人生。因此，在平时的教学中，给予学生们足够的关注可能会有意想不到的效果。
(作者单位：浙江省海宁中学，嘉兴，314408)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(吕慧艺)