未来之路(1)
〔关键词〕职业生涯规划；高中生；活动设计
【活动背景】
目前，高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当一部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)认识不够，准备不足。而选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
【活动目标】
1.培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2.增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
【活动重点和难点】
1.职业生涯描绘；
, http://www.100md.com
2.职业生涯定位。
【活动方式】
讲述，讨论和分享，联想和想象，角色扮演。
【活动准备】
白纸两张，彩色笔，多媒体课件。
【活动过程】
一、为什么要进行职业规划
展示：哈佛大学的目标调查。
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰而长远的目标。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，成为了行业领袖，社会精英；10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
, 百拇医药
这个案例给我们最大的启示就是：成功人士之所以成功，多半是因为他们有意识地规划了自己的人生 。只有提早合理规划自己的人生，确立目标，然后有计划地前进，才能成为那3%的社会精英。俗话说：“人无远虑，必有近忧”，“凡事预则立，不预则废”。
提问：中学生需要职业生涯规划吗？
请看一组调查数据：据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校和专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾五成大学生认为目前就读专业不理想，近两成大学生对就读学校不满意，三成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。 每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。
提问：一年后，各位同学也将面临人生的重大抉择，那么看完这则调查，你有何感想？
师：没有规划的人，即使考入大学也会一片茫然。职业规划要趁早，人生设计很重要。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中学做起，将对人的一生产生重要意义。
, http://www.100md.com
设计意图：目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)，认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。通过这组调查数据直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。
过渡：十年后的你会是什么样子，你在做什么？
二、职业生涯幻游
1.职业生涯幻游(伴轻音乐)
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……现在，闭上眼睛并完全放松自己……舒缓你的呼吸……看看身体还有哪些地方紧张，请放松，放松，放松……现在，你已经来到十年后的世界……十年后的你是什么样子，你在做什么，你周圍是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
, 百拇医药
设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。
2.描述未来职业人生
指导语：好了，你回来了……开始看看周围的一切，请你不要说话，用笔把你刚才的旅途心境与感受描写出来。
设计意图：通过文字描写，加深幻游心境印象。
3.分享：十年后的我从事的工作的描述(多媒体显示)
十年后的我居住的场所在________________ 。
十年后的我居住的场所周围环境________________。
十年后的我居住的场所周围人群________________ 。
, http://www.100md.com
十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体内容是________________ 。
设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。
对策：小组分享，相互交流。
三、怎样进行生涯规划
1.先让学生做一个自我诊断问卷。
(1)我希望成为一个( )
A.工程师 B.政治家
, http://www.100md.com
C.企业家 D.其他职业
(2)我最希望成为 那样的人，我所要成为的人应当具有以下基本特征(至少写出三条)。
(3)要想实现目标，我现在最大的优势是 ________ 。
(4)要想实现目标，我现在最欠缺的是________________ 。
(5)目前我最急需解决的问题是________________ ，因为 ________________。
设计意图：初步让学生明自己需要具备的职业素质和能力，并让他们今后朝这个方向去努力。同学之间相互交流、分享。, http://www.100md.com(郝绪兵)
【活动背景】
目前，高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当一部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)认识不够，准备不足。而选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
【活动目标】
1.培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2.增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
【活动重点和难点】
1.职业生涯描绘；
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2.职业生涯定位。
【活动方式】
讲述，讨论和分享，联想和想象，角色扮演。
【活动准备】
白纸两张，彩色笔，多媒体课件。
【活动过程】
一、为什么要进行职业规划
展示：哈佛大学的目标调查。
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰而长远的目标。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，成为了行业领袖，社会精英；10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
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这个案例给我们最大的启示就是：成功人士之所以成功，多半是因为他们有意识地规划了自己的人生 。只有提早合理规划自己的人生，确立目标，然后有计划地前进，才能成为那3%的社会精英。俗话说：“人无远虑，必有近忧”，“凡事预则立，不预则废”。
提问：中学生需要职业生涯规划吗？
请看一组调查数据：据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校和专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾五成大学生认为目前就读专业不理想，近两成大学生对就读学校不满意，三成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。 每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。
提问：一年后，各位同学也将面临人生的重大抉择，那么看完这则调查，你有何感想？
师：没有规划的人，即使考入大学也会一片茫然。职业规划要趁早，人生设计很重要。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中学做起，将对人的一生产生重要意义。
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设计意图：目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)，认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。通过这组调查数据直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。
过渡：十年后的你会是什么样子，你在做什么？
二、职业生涯幻游
1.职业生涯幻游(伴轻音乐)
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……现在，闭上眼睛并完全放松自己……舒缓你的呼吸……看看身体还有哪些地方紧张，请放松，放松，放松……现在，你已经来到十年后的世界……十年后的你是什么样子，你在做什么，你周圍是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
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设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。
2.描述未来职业人生
指导语：好了，你回来了……开始看看周围的一切，请你不要说话，用笔把你刚才的旅途心境与感受描写出来。
设计意图：通过文字描写，加深幻游心境印象。
3.分享：十年后的我从事的工作的描述(多媒体显示)
十年后的我居住的场所在________________ 。
十年后的我居住的场所周围环境________________。
十年后的我居住的场所周围人群________________ 。
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十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体内容是________________ 。
设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。
对策：小组分享，相互交流。
三、怎样进行生涯规划
1.先让学生做一个自我诊断问卷。
(1)我希望成为一个( )
A.工程师 B.政治家
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C.企业家 D.其他职业
(2)我最希望成为 那样的人，我所要成为的人应当具有以下基本特征(至少写出三条)。
(3)要想实现目标，我现在最大的优势是 ________ 。
(4)要想实现目标，我现在最欠缺的是________________ 。
(5)目前我最急需解决的问题是________________ ，因为 ________________。
设计意图：初步让学生明自己需要具备的职业素质和能力，并让他们今后朝这个方向去努力。同学之间相互交流、分享。, http://www.100md.com(郝绪兵)