高考临界生的成因及提升转化策略(1)
〔关键词〕高考临界生；成因；转化
对于高三，每一年的高考备考工作中，临界生的提升与转化总是学校的一项重点工作。临界生有较强的学习动机和上进意识，学习上他们有很大的潜能和可塑性，所以临界生的提升与转化工作就显得非常有意义，这也是一个学校能否在高考中取得重大突破的关键所在。作为一名心理教师，对于临界生的提升与转化的问题我一直比较关注，结合本人多年的一线工作经验，谈一谈在这一问题上的看法与观点。
一、高考临界生的概念与特点
高考临界生从广义上讲是指学习成绩位于不同临界分数线的考生，一般可以分为重点大学临界生、普通本科临界生和专科临界生。本文中提到的临界生是指，有一定学习能力和学习动机，但由于各种原因学习成绩总是表现为波动起伏的不稳定状态，且学习成绩位于普通本科录取分数临界线边缘的学生。
每一个高考临界生的心理行为特点会因人而异，但在学习中的表现也有一些共同的规律和特点，具体体现在以下四个方面。
, 百拇医药
认知特点：自卑与逃避心理明显，临界生的成绩普遍不够优秀，他们害怕会受到同学歧视与嘲讽，容易产生自卑心理。由于多次在学习上碰壁，他们往往会有习得性无助感，学习动机降低。
行为特点：上课注意力不够集中，课后作业疲于应付，自制力不足，面对学习任务习惯性浅尝辄止和半途而废。在学习上缺乏主动性，有问题也不敢请教老师，在教师的监督下才能有效完成学习任务。
能力特点：有一些学习方法和策略，具备较强学习能力，但长期以来没有培养出良好的学习习惯和稳定高效的学习风格，并且很多基础知识掌握不够牢固，往往还会有偏科问题，所以学习成绩总是很难提高。
情绪特点：情绪状态很容易受到每一次模拟考试成绩的影响，有时考好了信心会高涨，不过持续时间较短，总体还是焦虑和恐惧等消极情绪为主导，总是会对自己的高考成绩有些迷茫担心，愁绪万千。
二、高考临界生成绩难以提高的主要原因
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(一)知识储备不足，学习偏科
很多临界生学习成绩难以提升的关键原因就是基础知识掌握不牢固，整个知识网络存在很多漏洞。高三学习中他们不但要学习很多新知识，同时还要花大量时间复习巩固以前没有理解掌握的旧知识，这让本已捉襟见肘的学习更是雪上加霜；还有一部分临界生虽然有些学科成绩非常优秀，但有的学科又存在严重的偏科现象，如果他们的薄弱学科不能提高，这种木桶的短板效应会一直制约着他们的学习，导致他们每次考试成绩都很难有突破性提高。
(二)学习目标不明确，学习动机低
高考临界生有时就像一艘找不到灯塔的船只，任由海水推来推去。对自己的学习与高考他们虽然有美好的期望，但他们不善于给自己制定学习计划，学习缺少规划意识，即便有目标也不够清晰明确，这让他们的学习缺少方向，整个学习就显得被动无序；许多临界生普遍感觉学习太苦太累，学习兴趣也不高，学习动机普遍偏低，当付出得不到应有的回报时，他们往往显得很无奈，即便已经是高三，他们对学习也缺少应有的热情与执着，好像只能有气无力地等待高考的宣判。
, http://www.100md.com
(三)自信心不足，消极情绪浓厚
学习成绩是衡量学生在校表现的重要指标，高三的学生更是把成绩看作自己的命根，临界生的成绩总是游离于本科大学分数的边界，最终能否考上理想的大学可谓是扑朔迷离，他们在学习中总是表现出自信心不足，缺少战胜困难的勇气和信心，学习中往往半路打退堂鼓；学习成绩不如意，再加上面对高考的压力，让临界生整天生活在焦虑和恐惧的消极情绪中，他们习惯性地否定自己，不愿积极应对学习中的挑战，很多时候表现出学习的无力感。
(四)不良的学习习惯，自制力不足
很多临界生学习习惯不好，学习缺少时间规划意识，自习课拿起什么书就看什么书，课堂学习不够专注，课后作业疲于应付，学习方法与策略也不够系统科学，缺少训练有素的学习行为习惯，从而导致学习效率非常低效；虽然即将参加高考，但由于自制力不强，每当感觉学习很苦很累时，他们总是抱有一种未来乐观精神，认为未来可以弥补现在，于是就放纵自己，很难抵挡住外界的诱惑，他们会迷恋于自己的“最爱”，从而无法保持稳定、持久有效的学习心境，学习效率时高时低。
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三、高考临界生的提升转化策略
(一)帮助临界生端正学习心态，树立信心
有时我们会把学习分为肯学、会学、学会三种状态，而怎样引导临界生肯学愿学是帮助他们的第一步。学生就好比是漂在大海上的一个瓶子，知识就好似大海，如果教师能够协助学生打开瓶盖，瓶子就会自动装满水。否则，即使海水再多，压力再大，这只瓶子也是空的，而这个瓶盖就是临界生的学习心态。因此，我们必须首先帮助临界生端正学习心态，让他们认识到学习和高考的意义，并对自我的发展有更加清晰的定位。
临界生在学习中普遍存在自信心不足，自我效能感偏低，对自我有比较明显的消极评价。因此，帮临界生端正学习心态后，首要的事情就是树立他们对学习的信心，激发他们对学习的热情。例如，教师们可以对临界生多一些关注，发现他们在学习上的进步，及时给予肯定鼓励，让我们用爱心唤起信心，打破“我不行”这种习得性无助的惯性思维；我们还可以策划“全力以赴，自信赢考”“奋斗，成就最好的自己”类似主题的心理课，在课堂上也可以罗列出学校往届高三年级临界生中完美逆袭的成功案例，从而提高他们战胜自我的信心和勇气。
(二)优化情绪状态，激发学习动机
焦虑紧张的消极情绪总像一团乌云，萦绕在临界生的心头，使他们做任何事情总是唉声叹气，提不起精神，不能积极主动迎接学习中的挑战，学习的积极性和能动性不高。对此，可以定期组织开展一些放松减压的活动，减轻临界生的心理压力和焦慮情绪，比如，应用四肢的团体趣味减压游戏和体育锻炼，应用耳朵听的轻音乐和幽默笑话，应用眼睛看的喜剧短片和漫画，应用嘴巴的唱歌和聊天等各种形式的放松活动。, 百拇医药(韩闯)
对于高三，每一年的高考备考工作中，临界生的提升与转化总是学校的一项重点工作。临界生有较强的学习动机和上进意识，学习上他们有很大的潜能和可塑性，所以临界生的提升与转化工作就显得非常有意义，这也是一个学校能否在高考中取得重大突破的关键所在。作为一名心理教师，对于临界生的提升与转化的问题我一直比较关注，结合本人多年的一线工作经验，谈一谈在这一问题上的看法与观点。
一、高考临界生的概念与特点
高考临界生从广义上讲是指学习成绩位于不同临界分数线的考生，一般可以分为重点大学临界生、普通本科临界生和专科临界生。本文中提到的临界生是指，有一定学习能力和学习动机，但由于各种原因学习成绩总是表现为波动起伏的不稳定状态，且学习成绩位于普通本科录取分数临界线边缘的学生。
每一个高考临界生的心理行为特点会因人而异，但在学习中的表现也有一些共同的规律和特点，具体体现在以下四个方面。
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认知特点：自卑与逃避心理明显，临界生的成绩普遍不够优秀，他们害怕会受到同学歧视与嘲讽，容易产生自卑心理。由于多次在学习上碰壁，他们往往会有习得性无助感，学习动机降低。
行为特点：上课注意力不够集中，课后作业疲于应付，自制力不足，面对学习任务习惯性浅尝辄止和半途而废。在学习上缺乏主动性，有问题也不敢请教老师，在教师的监督下才能有效完成学习任务。
能力特点：有一些学习方法和策略，具备较强学习能力，但长期以来没有培养出良好的学习习惯和稳定高效的学习风格，并且很多基础知识掌握不够牢固，往往还会有偏科问题，所以学习成绩总是很难提高。
情绪特点：情绪状态很容易受到每一次模拟考试成绩的影响，有时考好了信心会高涨，不过持续时间较短，总体还是焦虑和恐惧等消极情绪为主导，总是会对自己的高考成绩有些迷茫担心，愁绪万千。
二、高考临界生成绩难以提高的主要原因
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(一)知识储备不足，学习偏科
很多临界生学习成绩难以提升的关键原因就是基础知识掌握不牢固，整个知识网络存在很多漏洞。高三学习中他们不但要学习很多新知识，同时还要花大量时间复习巩固以前没有理解掌握的旧知识，这让本已捉襟见肘的学习更是雪上加霜；还有一部分临界生虽然有些学科成绩非常优秀，但有的学科又存在严重的偏科现象，如果他们的薄弱学科不能提高，这种木桶的短板效应会一直制约着他们的学习，导致他们每次考试成绩都很难有突破性提高。
(二)学习目标不明确，学习动机低
高考临界生有时就像一艘找不到灯塔的船只，任由海水推来推去。对自己的学习与高考他们虽然有美好的期望，但他们不善于给自己制定学习计划，学习缺少规划意识，即便有目标也不够清晰明确，这让他们的学习缺少方向，整个学习就显得被动无序；许多临界生普遍感觉学习太苦太累，学习兴趣也不高，学习动机普遍偏低，当付出得不到应有的回报时，他们往往显得很无奈，即便已经是高三，他们对学习也缺少应有的热情与执着，好像只能有气无力地等待高考的宣判。
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(三)自信心不足，消极情绪浓厚
学习成绩是衡量学生在校表现的重要指标，高三的学生更是把成绩看作自己的命根，临界生的成绩总是游离于本科大学分数的边界，最终能否考上理想的大学可谓是扑朔迷离，他们在学习中总是表现出自信心不足，缺少战胜困难的勇气和信心，学习中往往半路打退堂鼓；学习成绩不如意，再加上面对高考的压力，让临界生整天生活在焦虑和恐惧的消极情绪中，他们习惯性地否定自己，不愿积极应对学习中的挑战，很多时候表现出学习的无力感。
(四)不良的学习习惯，自制力不足
很多临界生学习习惯不好，学习缺少时间规划意识，自习课拿起什么书就看什么书，课堂学习不够专注，课后作业疲于应付，学习方法与策略也不够系统科学，缺少训练有素的学习行为习惯，从而导致学习效率非常低效；虽然即将参加高考，但由于自制力不强，每当感觉学习很苦很累时，他们总是抱有一种未来乐观精神，认为未来可以弥补现在，于是就放纵自己，很难抵挡住外界的诱惑，他们会迷恋于自己的“最爱”，从而无法保持稳定、持久有效的学习心境，学习效率时高时低。
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三、高考临界生的提升转化策略
(一)帮助临界生端正学习心态，树立信心
有时我们会把学习分为肯学、会学、学会三种状态，而怎样引导临界生肯学愿学是帮助他们的第一步。学生就好比是漂在大海上的一个瓶子，知识就好似大海，如果教师能够协助学生打开瓶盖，瓶子就会自动装满水。否则，即使海水再多，压力再大，这只瓶子也是空的，而这个瓶盖就是临界生的学习心态。因此，我们必须首先帮助临界生端正学习心态，让他们认识到学习和高考的意义，并对自我的发展有更加清晰的定位。
临界生在学习中普遍存在自信心不足，自我效能感偏低，对自我有比较明显的消极评价。因此，帮临界生端正学习心态后，首要的事情就是树立他们对学习的信心，激发他们对学习的热情。例如，教师们可以对临界生多一些关注，发现他们在学习上的进步，及时给予肯定鼓励，让我们用爱心唤起信心，打破“我不行”这种习得性无助的惯性思维；我们还可以策划“全力以赴，自信赢考”“奋斗，成就最好的自己”类似主题的心理课，在课堂上也可以罗列出学校往届高三年级临界生中完美逆袭的成功案例，从而提高他们战胜自我的信心和勇气。
(二)优化情绪状态，激发学习动机
焦虑紧张的消极情绪总像一团乌云，萦绕在临界生的心头，使他们做任何事情总是唉声叹气，提不起精神，不能积极主动迎接学习中的挑战，学习的积极性和能动性不高。对此，可以定期组织开展一些放松减压的活动，减轻临界生的心理压力和焦慮情绪，比如，应用四肢的团体趣味减压游戏和体育锻炼，应用耳朵听的轻音乐和幽默笑话，应用眼睛看的喜剧短片和漫画，应用嘴巴的唱歌和聊天等各种形式的放松活动。, 百拇医药(韩闯)
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