破茧成蝶(2)
四、咨询目标的制定
根据小李的具体情况，与本人协商后，确定如下咨询目标：
具体目标与近期目标：改变小李对受过处分就低人一等的错误认知，并通过“平凉二中善行积分制”的执行标准，制定个性化的行动方案，帮助他取消处分，重拾自信。
最终目标与长期目标：在近期目标的基础上，提高其战胜挫折和困难的信心，增强其社会适应能力，悦纳自己，用积极、辨证、发展的态度来面对学习和生活，习得正确认知模式。
五、假设性分析和解决方案
小李的问题表面上看是由于在学校生活中受到打击，因而失去自信，出现自我退缩、自我放弃的行为，而内在却是由于他存在不合理信念、完美主义倾向，个人焦点化思维严重，认为给过处分后，人人都会时刻记得自己的“污点”，否定自己；另外，也是由于对自己学习能力认识不足等认知因素造成的。应立即对其采取操作性强的行为训练和合理情绪疗法进行认知矫正，否则将会陷入恶性循环的怪圈，导致抑郁的出现。
, 百拇医药
六、咨询方案的制定
主要使用的咨询方法：行为矫正法(平凉二中善行积分制)、合理情绪疗法。
行为矫正法是一种心理辅导与治疗理论，它是以学习理论为基础发展起来的，其目标是帮助个人消除不良的行为或不适应的行为，学习和建立良好的新的行为[1-2]。我校的“善行积分制”就是在这一理论的指导下，针对特殊学生群体制定的一个行为矫正方案。针对存在不同问题的学生，善行积分制的具体内容和操作方法都有所不同，根据小李的情况，我们为他量身制定了个性化的善行积分行为方案。
小李的善积分行动方案：
(一)操作方法
此方案的执行要以“善他人、善集体、善环境、善个人”为核心，身體力行地做好事、行善举，在班主任和全班同学的监督下核实，便可兑换为积分，积分累计达到180分时可以书写申请，班主任、心理教师签字确认后，可提交学校德育处申请取消处分。整个过程，由心理教师全程监督，在每个环节予以评价反馈，每周定时将善行积分册上交心理发展指导中心查阅签批，同时心理教师与小李进行反馈访谈，将每次谈话做一反馈评价，记录在评价册上。
, 百拇医药
(二)小李的善行规范与评分标准
1.善待他人
(1)孝顺父母，能分担家务，保管好自己的个人物品，酌情加1～5分。
(2)助人为乐，拾金不昧，身体力行地制止校园内外不文明事件的发生，酌情加1～5分。
(3)尊敬师长，团结同学，待人有礼貌，酌情加1～5分。
2.善环境
(1)认真打扫所属班级区域卫生，不随手丢垃圾并主动保洁，酌情加1～5分。
(2)能主动帮助打扫、绿化、校园和小区，献爱心，酌情加1～10分。
3.善集体
, http://www.100md.com
(1)积极参加班级和学校组织的各类活动，并努力争取荣誉，酌情加1～5分。
(2)爱护公物，能主动保管、清洁、维护班级和学校的公共物品，酌情加1～5分。
4.善待自己
(1)按时到校，不迟到、不早退，持续一周，加5分，如有间断，不予加分。
(2)每天按时、保质、保量上交作业，持续一周，加5分，如有间断，不予加分。
(3)上课积极参与讨论，回答问题，每次酌情加0.5～1分。
(4)勤奋好学，积极参加校内外的各项有益活动，在校刊、校广播站发表作品，国旗下演讲，参加各类型学科竞赛、运动会、团体活动等，按取得名次酌情加1～5分。
, 百拇医药
(三)操作流程
1.小李每周将自己的善行事迹填写在自己的善行积分册上，并注明两人以上的“监察人”姓名后，在“申请分”一栏内填写每件事迹的申请分。
2.每周班会时，将善行积分册上交班主任签批，在核实事实的基础上班主任在善行积分册的“批准分”一栏填写批准分，并在“批准人”一栏内签字。
3.心理教师每周定期对小李的善行积分册批阅评定，进行监督。
(四)注意事项
1.本制度采用积分制，积分达到180分，可以申请取消处分。(根据小李的表现，积分数目可酌情加减。)
2.积分活动可采用自己申请，班级同学或班委会提议，科任教师推荐及家长申请等多种方式进行，全班同学为监察员，班主任及班委会认可即可加分。
, http://www.100md.com
七、咨询过程
咨询阶段大致分为三个阶段。
第一阶段：诊断评估与咨询关系建立阶段
1.填写平凉二中善行积分册的个人信息。
2.根据收集资料，做出初步诊断。
3.运用共情、倾听等方式建立良好的咨询关系。
4.与求助者一起制定咨询方案。
第一次咨询主要是摄入性会谈，在平等和谐的气氛中，我用真诚的共情技术和小李一起探寻了他的心理矛盾和改变的意愿；让小李理解为什么会出现这样的状况，让他好好回忆发生这种状况的感觉，找出不想学习、总打瞌睡、自我放弃时的内心想法及身体、情绪的变化情况，越细越好。小李思考片刻然后说当听到在全校大会上宣布给我处分时，我的脑子就“嗡”的一下，不相信这是真的，后来看到老师严肃的表情和某些同学的坏笑，心里像浇了凉水，想着本来学习退步了，这下又给了处分，我是在班上抬不起头了，以后上课时，老想这个事，想着想着就打瞌睡了，后来想着再怎么处分已经背上了，改变不了了，所以觉得干什么都没意思，作业也懒得交了。
布置作业：
1.找出自己的十个优点，写在纸上，每天大声朗读五遍。
2.回忆以往的学习生活中，有没有碰到类似的情况，当时的感受是什么？最后是如何解决的？
第二阶段：咨询干预阶段
第一次咨询：首先反馈上次的作业，然后利用心理学技术，矫正小李的不合理认知，并用善行积分制的行为矫正法来布置下一阶段的作业，以下是谈话摘要。, http://www.100md.com(王丽娟)
根据小李的具体情况，与本人协商后，确定如下咨询目标：
具体目标与近期目标：改变小李对受过处分就低人一等的错误认知，并通过“平凉二中善行积分制”的执行标准，制定个性化的行动方案，帮助他取消处分，重拾自信。
最终目标与长期目标：在近期目标的基础上，提高其战胜挫折和困难的信心，增强其社会适应能力，悦纳自己，用积极、辨证、发展的态度来面对学习和生活，习得正确认知模式。
五、假设性分析和解决方案
小李的问题表面上看是由于在学校生活中受到打击，因而失去自信，出现自我退缩、自我放弃的行为，而内在却是由于他存在不合理信念、完美主义倾向，个人焦点化思维严重，认为给过处分后，人人都会时刻记得自己的“污点”，否定自己；另外，也是由于对自己学习能力认识不足等认知因素造成的。应立即对其采取操作性强的行为训练和合理情绪疗法进行认知矫正，否则将会陷入恶性循环的怪圈，导致抑郁的出现。
, 百拇医药
六、咨询方案的制定
主要使用的咨询方法：行为矫正法(平凉二中善行积分制)、合理情绪疗法。
行为矫正法是一种心理辅导与治疗理论，它是以学习理论为基础发展起来的，其目标是帮助个人消除不良的行为或不适应的行为，学习和建立良好的新的行为[1-2]。我校的“善行积分制”就是在这一理论的指导下，针对特殊学生群体制定的一个行为矫正方案。针对存在不同问题的学生，善行积分制的具体内容和操作方法都有所不同，根据小李的情况，我们为他量身制定了个性化的善行积分行为方案。
小李的善积分行动方案：
(一)操作方法
此方案的执行要以“善他人、善集体、善环境、善个人”为核心，身體力行地做好事、行善举，在班主任和全班同学的监督下核实，便可兑换为积分，积分累计达到180分时可以书写申请，班主任、心理教师签字确认后，可提交学校德育处申请取消处分。整个过程，由心理教师全程监督，在每个环节予以评价反馈，每周定时将善行积分册上交心理发展指导中心查阅签批，同时心理教师与小李进行反馈访谈，将每次谈话做一反馈评价，记录在评价册上。
, 百拇医药
(二)小李的善行规范与评分标准
1.善待他人
(1)孝顺父母，能分担家务，保管好自己的个人物品，酌情加1～5分。
(2)助人为乐，拾金不昧，身体力行地制止校园内外不文明事件的发生，酌情加1～5分。
(3)尊敬师长，团结同学，待人有礼貌，酌情加1～5分。
2.善环境
(1)认真打扫所属班级区域卫生，不随手丢垃圾并主动保洁，酌情加1～5分。
(2)能主动帮助打扫、绿化、校园和小区，献爱心，酌情加1～10分。
3.善集体
, http://www.100md.com
(1)积极参加班级和学校组织的各类活动，并努力争取荣誉，酌情加1～5分。
(2)爱护公物，能主动保管、清洁、维护班级和学校的公共物品，酌情加1～5分。
4.善待自己
(1)按时到校，不迟到、不早退，持续一周，加5分，如有间断，不予加分。
(2)每天按时、保质、保量上交作业，持续一周，加5分，如有间断，不予加分。
(3)上课积极参与讨论，回答问题，每次酌情加0.5～1分。
(4)勤奋好学，积极参加校内外的各项有益活动，在校刊、校广播站发表作品，国旗下演讲，参加各类型学科竞赛、运动会、团体活动等，按取得名次酌情加1～5分。
, 百拇医药
(三)操作流程
1.小李每周将自己的善行事迹填写在自己的善行积分册上，并注明两人以上的“监察人”姓名后，在“申请分”一栏内填写每件事迹的申请分。
2.每周班会时，将善行积分册上交班主任签批，在核实事实的基础上班主任在善行积分册的“批准分”一栏填写批准分，并在“批准人”一栏内签字。
3.心理教师每周定期对小李的善行积分册批阅评定，进行监督。
(四)注意事项
1.本制度采用积分制，积分达到180分，可以申请取消处分。(根据小李的表现，积分数目可酌情加减。)
2.积分活动可采用自己申请，班级同学或班委会提议，科任教师推荐及家长申请等多种方式进行，全班同学为监察员，班主任及班委会认可即可加分。
, http://www.100md.com
七、咨询过程
咨询阶段大致分为三个阶段。
第一阶段：诊断评估与咨询关系建立阶段
1.填写平凉二中善行积分册的个人信息。
2.根据收集资料，做出初步诊断。
3.运用共情、倾听等方式建立良好的咨询关系。
4.与求助者一起制定咨询方案。
第一次咨询主要是摄入性会谈，在平等和谐的气氛中，我用真诚的共情技术和小李一起探寻了他的心理矛盾和改变的意愿；让小李理解为什么会出现这样的状况，让他好好回忆发生这种状况的感觉，找出不想学习、总打瞌睡、自我放弃时的内心想法及身体、情绪的变化情况，越细越好。小李思考片刻然后说当听到在全校大会上宣布给我处分时，我的脑子就“嗡”的一下，不相信这是真的，后来看到老师严肃的表情和某些同学的坏笑，心里像浇了凉水，想着本来学习退步了，这下又给了处分，我是在班上抬不起头了，以后上课时，老想这个事，想着想着就打瞌睡了，后来想着再怎么处分已经背上了，改变不了了，所以觉得干什么都没意思，作业也懒得交了。
布置作业：
1.找出自己的十个优点，写在纸上，每天大声朗读五遍。
2.回忆以往的学习生活中，有没有碰到类似的情况，当时的感受是什么？最后是如何解决的？
第二阶段：咨询干预阶段
第一次咨询：首先反馈上次的作业，然后利用心理学技术，矫正小李的不合理认知，并用善行积分制的行为矫正法来布置下一阶段的作业，以下是谈话摘要。, http://www.100md.com(王丽娟)