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生涯幻游:预见二十年后的自己(2)
http://www.100md.com 2017年9月25日 《中小学心理健康教育》 2017年第27期
     3.请说明下列问题:

    我在进行幻游时,印象最深刻的画面是 ___________________。

    我在进行幻游后,最深的感受是___________________________。

    我在进行幻游后,我觉得我未来会从事______职业。

    六、诠释与研究

    虽然幻游中的场景更多的是想象,但想象的意义也是不得不承认的。正如高景轩所著《自我实现的预言》一书中的观点:“假想”可以弄假成真,“预期”能够促成现实,“精神作用”会转化为物质能量。人生祸福沉浮不是命中注定,而是自我实现的结果。我们都有天生的倾向性,希望要达到个人能力的最高水平。希望激励进步,付出孵化成就,播种带来收获,皆可视为自我实现的预言。
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    罗伯特·默顿认为自我实现的预言即使自己的预期成真的预言。W·I·托马斯,美国社会学界的元老,提出了作为社会科学基础的这一定理:“如果人们把情境当作是真实的,那么其结果将成为真实的。”尽管这一定理在托马斯的多卷著作中只出现过一次,尽管它当时只用了一段话来加以说明,但他却引起了许多人的关注,因为这个定理包含着深层的社会学内涵,它对广泛的社会过程具有指导性的应用价值。

    所以,不怕学生想象的多么遥不可及,就怕学生们不敢想,不会想。当学生不敢去想象自己的美好未来时,他们的心灵就蒙上了一层灰暗的色彩,他们的生命力就虚弱了。相反,当一个人能够敢想,并乐于去想的时候,他就能看到希望,他的生命就将鲜活起来。在此基础上,我们教给学生一些方法去克服困难才有了意义。

    通过本次幻游经历,学生们在脑海中或多或少会浮现出一些将来的生活场景,这对他们明晰自己的未来有很大的帮助。在此基础上,制定他们的人生目标就更容易了。有很多学生,如果让他们直接来谈自己的梦想是什么,他们往往会很迷茫,尤其是那些感到自卑的人。但是通过幻游,他们会看到他们最感鲜活的时刻,也能明确自己的梦想目标。比如有个男生说他想当个作家,他在幻游中看到自己生活在美丽的海边,非常悠闲,他的主要收入來自写作。还有很多学生说自己以后的梦想是成为动漫设计大师,生活在日本。还有的学生说自己将成为一名优秀的外科医生。有很多的病人在自己的帮助下康复,病人家属非常感激他。
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    【活动反思】

    1.本节课成功之处

    教学过程整体上进展非常顺利。绝大部分学生都能投入地去做幻游,有一些学生已经处于较深的催眠状态。对这部分学生来说,这次的幻游经历非常宝贵,在潜意识状态下地遇见二十年后的自己将会成为心灵的指引。

    通过幻游的游戏环节极大地提升了学生们梦想目标的制定效率。幻游中的体验帮助他们看到了自己将从事的职业和生活状态,从而能更好地明晰自己的努力方向。

    活动成功实现了本节课的主要目标:将学生们的现在与将来连接,帮助学生们进行梦想蓝图的建构,使得很多学生看到了未来和希望,同时增进了他们学习的热情,激发了他们的学习动力。

    2.本节课不足之处

    遗憾的是,还是有几个学生不能进入状态。但是在后面的分享环节,同学们的分享和美好生动的描述相信会对他们产生很大的启迪和激励。

    有个别学生在冥想幻游的状态下依然是很平凡甚至是消极的体验,这时候需要特别说明的是,我们可以对令自己不满意的部分进行修改和完善。我们需要鼓励他重新来看待并改写他的人生剧本,直到令自己满意为止,然后将改写后的剧本通过想象力应用于自己的心灵地图中。

    (作者单位:浙江海宁中学, 嘉兴,314408)

    编辑/张 帆 终校/于 洪, http://www.100md.com(吕慧艺)
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