幸福在哪里？(1)
[关键词]幸福；积极心理；高中生；活动设计
【活动背景】
这节课是山东省教学研究室编写的《心理健康》教材高二年级(全一册)中的第十课。幸福教育作为积极心理教育及德育的重要内容，旨在帮助学生关注自己的心智成长，培养学生的积极品质。在高二下学期进行幸福教育是必要的，因为这个阶段，学生的成绩升降起伏比较大，有些学生会产生一些消极的念头，幸福感下降甚至消失。本节课通过对幸福的探究，旨在让学生发现生活的美好，感受来自同学的力量，构建心理支持系统，领悟积极乐观的生活态度。
【设计思路】
1.本节课从热身小游戏“抓与逃”开始，通过“抓幸福”引起学生的兴趣，同时也引起学生的思考：幸福是什么，如何才能获得幸福？
2.走近幸福：從一段校园采访视频导入新课，使学生明白每个人对幸福的感受不同，理解也会不同。教师引导学生回忆自己的幸福场景，引出“幸福”的定义。
, 百拇医药
3.发现幸福：课程展开后，通过“案例分析—记录幸福时刻”，一步步深入主题，剖析“幸福账本”的神奇之处。
4.体验幸福：学生在“我的幸福账单”小组活动中体验着久违的幸福，逐渐懂得了幸福不仅是获得，是自我的物质满足，更重要的是懂得付出，是精神的满足。此处还设计了一个小体验——高兴与幸福的心理感受，使学生亲身感受到高兴是外在的情绪，幸福是内在的情感，这是两种完全不同的心理感受。
5.渐悟幸福：在舒缓的音乐声中进行“绘制幸福树”的小组活动，学生把自己对幸福的理解写在果实上，动手制作“小组幸福树”，并把作品展示在黑板上。老师总结幸福的秘诀—— 汗水、乐观、爱、感恩的心等。
对“幸福树的制作”这一环节反馈了本节课目标的完成情况。作业“幸福账本”是本节课内容的延续。
【活动目标】
, 百拇医药
1.对“幸福”进行探究，形成对“幸福”的初步认识。
2.使学生发现幸福、体验幸福、渐悟幸福，养成探究学习及合作学习的习惯。
3.领悟积极乐观的生活态度。
【活动准备】
高中生幸福指数问卷调查、校园采访视频、 ppt课件、幸福账单统计表(暖色纸打印)、幸福树制作材料(用彩色卡纸打印的幸福树、幸福果，双面胶等)。
【活动过程】
一、热身游戏，引出主题
1.导入：大家好，在上课之前，我们先来做一个小游戏，名字叫“抓与逃”。游戏规则如下：
(1)七八位同学围成一个圆圈，每位同学双臂向两侧伸直，右手掌心朝下，左手食指顶着左边同学的右手掌心，同学们连成一个圆圈。
, http://www.100md.com
(2)老师读出参考语段，这段话里多次出现“幸福”这个词语。
(3)当听到“幸福”两个字时，请快速用你的右手去抓右边同学的左手食指，同时，你自己的左手食指则要迅速逃脱右边同学的手掌。
附：幸福是什么(改编)
幸福是什么？
幸福是你脸上灿烂的笑容，那是一首甜美的歌；
幸福是你运动场上矫健的身姿，那是跳动的音符；
幸福是阳光，温暖人们的心；
它是生病时的一杯开水，是困境中的一声问候；
幸福是一种感觉，但是却可以画在脸上、描在眉间、写在心底。
, 百拇医药
说出你的幸福吧，因为一个人的幸福会魔术般地变成许多人的幸福。
2.师总结
师：同学们，你们抓到幸福 了吗？
生：抓到了。
师：幸福就在我们身边，只要我们用心去“抓”，就一定能捕捉到它。让我们紧紧握住这些幸福，走进今天的幸福时光。
设计意图：用游戏拉近与学生的距离，使学生情绪高涨，集中注意力。另外，这首幸福诗歌，也能对学生有所启示从而引起思考。
二、视频导入，走近幸福
师：幸福是一个永恒的话题，那什么是幸福呢？先看看校园中的他们是如何理解幸福的。
, http://www.100md.com
1.观赏视频
视频简介：视频中的采访地点是山东省昌乐及第中学的艺体楼、教学楼、操场等地方，采访者是心理社团小记者，被采访人是随机遇到的同学，采访问题是：你幸福吗？那你认为什么是幸福呢？有的同学觉得自己幸福，有的同学觉得自己不幸福，大家对幸福的感受不同，理解也不同。
2.提出问题
师：同学们，你的幸福是怎样的？请把你的幸福通过一个或几个画面描述出来。当时你有怎样的心理体验？
学生思考问题并回答。(略)
3.总结
同学们描绘的画面很温馨，看来大家对当前与父母、同学等的关系的满意度是比较高的。
PPT展示：幸福是主观感受，是对生活的满意度和满足感。
, http://www.100md.com
4.教师参与幸福场景描述
师：老师也想到了一个温暖的画面，早上起床就看见妈妈……心里一股暖流涌过，忽然有一种满足、愉悦的心理感受，大家说这是什么感觉？
生(集体)：幸福。
设计意图：视频的采访对象是高中生，学生更容易接受同龄人的观点。老师的共情是想唤醒学生的幸福感，增加对老师的信任。
三、互动探究，发现幸福
师：我们都渴望幸福，因为幸福来敲门时内心感到愉悦。可是有个学生最近常常不开心，她叫小丽，我们怎么帮助她呢？你们不开心时都是怎么排解的？
学生提出了种种方法。(略)
师：这些都是合理宣泄情绪的方法。那心理教师给小丽提了一个怎样的建议呢？(停顿)这就是记录“幸福时刻”。
PPT展示：心灵寻方——案例分析。
1.邀请学生朗读“幸福账本”的内容，读完给予鼓励
师：自从每天记录自己的“幸福时刻”，小丽渐渐变得活泼开朗、兴趣广泛了，朋友多了，学习也有了进步。她很珍爱自己的“幸福账本”，有时间就打开欣赏，嘴角露出会心的微笑，心里的暖流不断涌过。这个幸福账本怎么这么神奇呢？下面进行小组合作探究，咱们找找原因吧。, 百拇医药(陈玉清)
【活动背景】
这节课是山东省教学研究室编写的《心理健康》教材高二年级(全一册)中的第十课。幸福教育作为积极心理教育及德育的重要内容，旨在帮助学生关注自己的心智成长，培养学生的积极品质。在高二下学期进行幸福教育是必要的，因为这个阶段，学生的成绩升降起伏比较大，有些学生会产生一些消极的念头，幸福感下降甚至消失。本节课通过对幸福的探究，旨在让学生发现生活的美好，感受来自同学的力量，构建心理支持系统，领悟积极乐观的生活态度。
【设计思路】
1.本节课从热身小游戏“抓与逃”开始，通过“抓幸福”引起学生的兴趣，同时也引起学生的思考：幸福是什么，如何才能获得幸福？
2.走近幸福：從一段校园采访视频导入新课，使学生明白每个人对幸福的感受不同，理解也会不同。教师引导学生回忆自己的幸福场景，引出“幸福”的定义。
, 百拇医药
3.发现幸福：课程展开后，通过“案例分析—记录幸福时刻”，一步步深入主题，剖析“幸福账本”的神奇之处。
4.体验幸福：学生在“我的幸福账单”小组活动中体验着久违的幸福，逐渐懂得了幸福不仅是获得，是自我的物质满足，更重要的是懂得付出，是精神的满足。此处还设计了一个小体验——高兴与幸福的心理感受，使学生亲身感受到高兴是外在的情绪，幸福是内在的情感，这是两种完全不同的心理感受。
5.渐悟幸福：在舒缓的音乐声中进行“绘制幸福树”的小组活动，学生把自己对幸福的理解写在果实上，动手制作“小组幸福树”，并把作品展示在黑板上。老师总结幸福的秘诀—— 汗水、乐观、爱、感恩的心等。
对“幸福树的制作”这一环节反馈了本节课目标的完成情况。作业“幸福账本”是本节课内容的延续。
【活动目标】
, 百拇医药
1.对“幸福”进行探究，形成对“幸福”的初步认识。
2.使学生发现幸福、体验幸福、渐悟幸福，养成探究学习及合作学习的习惯。
3.领悟积极乐观的生活态度。
【活动准备】
高中生幸福指数问卷调查、校园采访视频、 ppt课件、幸福账单统计表(暖色纸打印)、幸福树制作材料(用彩色卡纸打印的幸福树、幸福果，双面胶等)。
【活动过程】
一、热身游戏，引出主题
1.导入：大家好，在上课之前，我们先来做一个小游戏，名字叫“抓与逃”。游戏规则如下：
(1)七八位同学围成一个圆圈，每位同学双臂向两侧伸直，右手掌心朝下，左手食指顶着左边同学的右手掌心，同学们连成一个圆圈。
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(2)老师读出参考语段，这段话里多次出现“幸福”这个词语。
(3)当听到“幸福”两个字时，请快速用你的右手去抓右边同学的左手食指，同时，你自己的左手食指则要迅速逃脱右边同学的手掌。
附：幸福是什么(改编)
幸福是什么？
幸福是你脸上灿烂的笑容，那是一首甜美的歌；
幸福是你运动场上矫健的身姿，那是跳动的音符；
幸福是阳光，温暖人们的心；
它是生病时的一杯开水，是困境中的一声问候；
幸福是一种感觉，但是却可以画在脸上、描在眉间、写在心底。
, 百拇医药
说出你的幸福吧，因为一个人的幸福会魔术般地变成许多人的幸福。
2.师总结
师：同学们，你们抓到幸福 了吗？
生：抓到了。
师：幸福就在我们身边，只要我们用心去“抓”，就一定能捕捉到它。让我们紧紧握住这些幸福，走进今天的幸福时光。
设计意图：用游戏拉近与学生的距离，使学生情绪高涨，集中注意力。另外，这首幸福诗歌，也能对学生有所启示从而引起思考。
二、视频导入，走近幸福
师：幸福是一个永恒的话题，那什么是幸福呢？先看看校园中的他们是如何理解幸福的。
, http://www.100md.com
1.观赏视频
视频简介：视频中的采访地点是山东省昌乐及第中学的艺体楼、教学楼、操场等地方，采访者是心理社团小记者，被采访人是随机遇到的同学，采访问题是：你幸福吗？那你认为什么是幸福呢？有的同学觉得自己幸福，有的同学觉得自己不幸福，大家对幸福的感受不同，理解也不同。
2.提出问题
师：同学们，你的幸福是怎样的？请把你的幸福通过一个或几个画面描述出来。当时你有怎样的心理体验？
学生思考问题并回答。(略)
3.总结
同学们描绘的画面很温馨，看来大家对当前与父母、同学等的关系的满意度是比较高的。
PPT展示：幸福是主观感受，是对生活的满意度和满足感。
, http://www.100md.com
4.教师参与幸福场景描述
师：老师也想到了一个温暖的画面，早上起床就看见妈妈……心里一股暖流涌过，忽然有一种满足、愉悦的心理感受，大家说这是什么感觉？
生(集体)：幸福。
设计意图：视频的采访对象是高中生，学生更容易接受同龄人的观点。老师的共情是想唤醒学生的幸福感，增加对老师的信任。
三、互动探究，发现幸福
师：我们都渴望幸福，因为幸福来敲门时内心感到愉悦。可是有个学生最近常常不开心，她叫小丽，我们怎么帮助她呢？你们不开心时都是怎么排解的？
学生提出了种种方法。(略)
师：这些都是合理宣泄情绪的方法。那心理教师给小丽提了一个怎样的建议呢？(停顿)这就是记录“幸福时刻”。
PPT展示：心灵寻方——案例分析。
1.邀请学生朗读“幸福账本”的内容，读完给予鼓励
师：自从每天记录自己的“幸福时刻”，小丽渐渐变得活泼开朗、兴趣广泛了，朋友多了，学习也有了进步。她很珍爱自己的“幸福账本”，有时间就打开欣赏，嘴角露出会心的微笑，心里的暖流不断涌过。这个幸福账本怎么这么神奇呢？下面进行小组合作探究，咱们找找原因吧。, 百拇医药(陈玉清)