从“活动”到“活力”：基于体验的心理课程品质提升路径(2)
两位老师都重视兴趣对于心理健康教育课程学习的作用，也都顺利地达成了教学目标，但是从课堂上学生的参与度和体验来评价，显然后者的设计和实施更能激发学生学习的兴趣，学生参与积极，跃跃欲试，兴趣高涨，体验更加深刻。
(四)无深度的“浅尝辄止”之活动
课堂活动“扎堆”，课堂气氛热闹，学生也兴趣盎然，但是囿于时间的限制，每一个活动都浮于表面，不能深入，学生始终处于兴奋“动”态，没有“静”能生慧的机会，学生在活动中缺少体验、感悟和反思，同时也导致活动分享、交流不足，学生心理互助和自助的目标几乎无法实现。
“我的幸福成长”是一节省级观摩课。课堂上活动多达八个，可谓内容丰富、形式多样。在课前布置学生完成自己的幸福账本的基础上，课内第一个活动：两名学生分享自己的幸福账本；第二个活动：播放视频《范伟说幸福》，学生观看，两名学生谈观后感；第三个活动：投影展示故事，学生看故事，两名学生分享感受；第四个活动：组织“价值观大拍卖”游戏活动，六名学生分享自己的价值取向；第五个活动：播放声频《蒂姆的故事》，三名学生分享听后感；第六个活动：投影展示图片，学生了解生活中的幸福点滴，无学生分享；第七个活动：学生写下自己创造幸福或给别人带来幸福的故事，两名学生分享；第八个活动：学生写下自己想说的话，贴到“幸福树”上。
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教师“用心良苦”，如果连同课前学生完成自己的幸福账本，一共九个活动。每一个活动都与幸福相关，但是，在活动展开时，总感觉浮光掠影，为了将课内的八个活动逐一实施，导致每一个活动都没能进行师生之间、生生之间深入的交流和分享。
当“我的幸福成长”一课上，教师疲于应付“扎堆”的活动时，无法保证学生的感悟和体验的深度，也无法顾及课堂上的生成资源，这样的课堂就像是“走过场”。如果教师不是活动全面开花，平均用力，而是聚力到两三个活动上，并深入开展师生、生生之间的互动，扩展分享的广度，增加体验的深度，课堂效果将会好很多。
三、体验活动之“四度思维”：心理健康教育课程品质的“撑高杆”
围绕心理健康教育课程的“体验性”，形成活动的“四度”思维，有助于教师更好地把握和创生、变通活动的实施和组织过程，最大化地实现心理健康教育课程的生命活力，提升课程品质。
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(一)主题明确目标精准
教师应该明确，真正有效的活动，是活动主题明确清晰，活动目标具体可行，有针对性。
第一，教师在活动预设环节要优化活动设计，要明确一个课时一个主题，避免两个或多个活动主题同时进行，不求活动的面面俱到，但求活动的目标精准，围绕主题开展，主干清晰，防止枝蔓丛生。只有精准的活动，才有可能激发学生体验，也才有可能实现有效教学。
第二，活动主题定位要易于表达，能够公开。涉及学生个人隐私的话题，往往会增加学生的自我防御，不利于课堂开放、安全的氛围形成。学生不能积极参与活动之中，自然就不可能有体验。
第三，活动主题确定不易过大，防止目标过空，无法精准定位，导致对活动主题挖掘不深，探讨不透，活动浮于表面，形式好看，而无实效。
(二)活动体验“一个都不能少”
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人本主义心理学家马斯洛说：“教育的终极目标是在于协助学生发展成為一个健康、成熟而能自我实现的人。”心理教师的主要任务是放眼全体学生，引导每一个学生积极参与活动，主动自我探索，获得体验，实现自助。
1.教师眼中必须要有学生，而且是全体学生。面向全体学生的活动，能让团体中的所有个体，在团体氛围和情境中，相互影响，相互带动，促成个体自觉和主动地参与到活动中。如果教师眼中只有“个体”没有“全体”，教育活动难免流于片面，必然会导致学生失去主动意识和精神，处于学习的被动地位，那么，心理健康教育就会成为强制行为而变得毫无意义。同时，“全体”又由“个体”组成，个体在活动中的心理状态影响着活动的进程。
2.实施体验式教学，从教学模式上确立体验的全体性。体验式教学的组织要求教师预设活动时立足全体，并在课堂上时刻关注每一个学生参与活动的情况和心理体验。将传统讲授模式与体验式教学进行对比研究发现，当心理课堂趋向传统讲授的教学模式时，团体很快出现学生参与性和积极性降低的情况，不仅“全体性”得不到保证，学生个体还会出现感受力下降、负性体验增加、消极应对课堂学习等问题。而体验式教学却可以让更多的学生主动参与活动，激发情感，获得经验，自主发现问题、分析问题、解决问题，促使全体学生在“活动—体验—领悟”的过程中获得心灵成长。
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(三)以趣激趣
以活动的“趣味”，激发学生参与心理健康教育的“兴趣”，方能让学生在参与中获得体验和感悟。
1.教师要关注活动过程，寓教于乐，让学生体验到更多的正向、积极的情绪情感。学生的需要得到满足，就会感到愉快、舒畅，相反，就会产生抵触情绪。
2.将趣味性强的团体心理游戏活动引入课堂，释放学生“玩”的天性，使人性得到真正的复归。西方著名的教育家福禄培尔、席勒、蒙台梭利等无不强调游戏的作用。教师在课堂教学中，要有意识地导趣、导向、导控、导境、使学生在游戏般的学习中获得快乐，产生体验。在游戏中教，在游戏中学，把自由、解放和快乐带进课堂，使课堂有笑声、有动作、有兴趣，使教学目标和任务在游戏的趣味与欢快的笑声中自然而有效地达成。
3.鼓励学生表达与分享，鼓励学生支持与赞赏，提升自信，体验成功。自信心是一个学生必备的基本素质之一。只有自信，才敢于面对困难，充分发挥自己的能力；只有自信，才能永远保持乐观的心态。自信心的确立，使学生获得成功成为可能。
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(四)分享、创生、辅导
1.从分享交流中收获深度体验。教师要关注学生在活动过程中对团体中人、事、物的觉察、领悟和感受，通过组织师生、生生交流、沟通、分享、共享，协助学生成长与发展。教师在课程实施中，应坚持“以人为本”的课程观，着力于学生的表达与分享、体验和感悟，实现心理健康教育课程对于学生心理健康教育的真正价值。
2.从创生资源中收获深度体验。教师要善于捕捉课堂上来自于学生的创生资源，并加以巧妙应用，促成课堂走向纵深，加深体验。俞国良指出：“心理健康教育课程的设计是一个生成的过程，是教师与学生借助现实活动进行协作的过程。”心理健康教育的课堂应该是一个多元共生、充满互动变化的空间。心理健康教育课程不同于其他学科的特别之处，在于教师通过活动催化学生在开放的空间中充分互动与分享，并对互动中即兴生成的课程资源正确把握、有效提取、敏锐捕捉并予以充分地利用，不断推进活动走向深入。很多课例证明，学生在活动中的一个表情、一个动作、一句话都有可能成为活动进程的“拐点”，只要教师善于觉察并有效利用，就可以引发学生更深层次的心理探索。
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3.从心理辅导价值中收获深度体验。心理健康教育课程是一种团体参与性活动。课堂上面对全体学生组织活动，通过优化全体学生的心理素质，帮助学生发展自我，开发潜能。教师在课堂上要有“一个都不能少”的视域，让全体学生都“动”起来，都有体验，有收获，在自我探索中实现心理自助。同时教师要善于捕捉个别学生暴露出的心理问题，以便在课后持续跟进，实施专业帮助。
总之，“活动”是心理健康教育课程的“活力”之源，其价值体现在活动的设计与实施能否淋漓尽致地展现课程的体验性，实现学生体验的效度、广度、力度、深度。教师要始终“以生为本”，时刻关注学生在课程活动中的心理体验，满足学生情绪愉悦的需求，实现学生成长的需求，尊重学生不同的发展需求，促进学生提升自我调控能力的提升。如此，才能实现“在活动中体验，在体验中调适，在调适中成长”的课程目标，将心理健康教育课程的品质提升到一个崭新的高度。
参考文献
[1]林崇德，俞国良.中小学心理健康教育指导纲要(2012修订版)解读[M].北京：北京师范大学出版社. 2013.
[2]邹晓翔.体验式教学在心理健康教育课程中的运用和探索[J].长春教育学院学报.2015(16)：134-136.
[3]万红刚.绝在预设 妙在生成——课堂心理辅导有效性的思考[J].中小学心理健康教育.2015(5)：18-20.
(作者单位：江苏省宝应县实验初级中学，扬州，225800)
编辑/巨明珠 终校/于 洪, 百拇医药
(四)无深度的“浅尝辄止”之活动
课堂活动“扎堆”，课堂气氛热闹，学生也兴趣盎然，但是囿于时间的限制，每一个活动都浮于表面，不能深入，学生始终处于兴奋“动”态，没有“静”能生慧的机会，学生在活动中缺少体验、感悟和反思，同时也导致活动分享、交流不足，学生心理互助和自助的目标几乎无法实现。
“我的幸福成长”是一节省级观摩课。课堂上活动多达八个，可谓内容丰富、形式多样。在课前布置学生完成自己的幸福账本的基础上，课内第一个活动：两名学生分享自己的幸福账本；第二个活动：播放视频《范伟说幸福》，学生观看，两名学生谈观后感；第三个活动：投影展示故事，学生看故事，两名学生分享感受；第四个活动：组织“价值观大拍卖”游戏活动，六名学生分享自己的价值取向；第五个活动：播放声频《蒂姆的故事》，三名学生分享听后感；第六个活动：投影展示图片，学生了解生活中的幸福点滴，无学生分享；第七个活动：学生写下自己创造幸福或给别人带来幸福的故事，两名学生分享；第八个活动：学生写下自己想说的话，贴到“幸福树”上。
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教师“用心良苦”，如果连同课前学生完成自己的幸福账本，一共九个活动。每一个活动都与幸福相关，但是，在活动展开时，总感觉浮光掠影，为了将课内的八个活动逐一实施，导致每一个活动都没能进行师生之间、生生之间深入的交流和分享。
当“我的幸福成长”一课上，教师疲于应付“扎堆”的活动时，无法保证学生的感悟和体验的深度，也无法顾及课堂上的生成资源，这样的课堂就像是“走过场”。如果教师不是活动全面开花，平均用力，而是聚力到两三个活动上，并深入开展师生、生生之间的互动，扩展分享的广度，增加体验的深度，课堂效果将会好很多。
三、体验活动之“四度思维”：心理健康教育课程品质的“撑高杆”
围绕心理健康教育课程的“体验性”，形成活动的“四度”思维，有助于教师更好地把握和创生、变通活动的实施和组织过程，最大化地实现心理健康教育课程的生命活力，提升课程品质。
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(一)主题明确目标精准
教师应该明确，真正有效的活动，是活动主题明确清晰，活动目标具体可行，有针对性。
第一，教师在活动预设环节要优化活动设计，要明确一个课时一个主题，避免两个或多个活动主题同时进行，不求活动的面面俱到，但求活动的目标精准，围绕主题开展，主干清晰，防止枝蔓丛生。只有精准的活动，才有可能激发学生体验，也才有可能实现有效教学。
第二，活动主题定位要易于表达，能够公开。涉及学生个人隐私的话题，往往会增加学生的自我防御，不利于课堂开放、安全的氛围形成。学生不能积极参与活动之中，自然就不可能有体验。
第三，活动主题确定不易过大，防止目标过空，无法精准定位，导致对活动主题挖掘不深，探讨不透，活动浮于表面，形式好看，而无实效。
(二)活动体验“一个都不能少”
, http://www.100md.com
人本主义心理学家马斯洛说：“教育的终极目标是在于协助学生发展成為一个健康、成熟而能自我实现的人。”心理教师的主要任务是放眼全体学生，引导每一个学生积极参与活动，主动自我探索，获得体验，实现自助。
1.教师眼中必须要有学生，而且是全体学生。面向全体学生的活动，能让团体中的所有个体，在团体氛围和情境中，相互影响，相互带动，促成个体自觉和主动地参与到活动中。如果教师眼中只有“个体”没有“全体”，教育活动难免流于片面，必然会导致学生失去主动意识和精神，处于学习的被动地位，那么，心理健康教育就会成为强制行为而变得毫无意义。同时，“全体”又由“个体”组成，个体在活动中的心理状态影响着活动的进程。
2.实施体验式教学，从教学模式上确立体验的全体性。体验式教学的组织要求教师预设活动时立足全体，并在课堂上时刻关注每一个学生参与活动的情况和心理体验。将传统讲授模式与体验式教学进行对比研究发现，当心理课堂趋向传统讲授的教学模式时，团体很快出现学生参与性和积极性降低的情况，不仅“全体性”得不到保证，学生个体还会出现感受力下降、负性体验增加、消极应对课堂学习等问题。而体验式教学却可以让更多的学生主动参与活动，激发情感，获得经验，自主发现问题、分析问题、解决问题，促使全体学生在“活动—体验—领悟”的过程中获得心灵成长。
, 百拇医药
(三)以趣激趣
以活动的“趣味”，激发学生参与心理健康教育的“兴趣”，方能让学生在参与中获得体验和感悟。
1.教师要关注活动过程，寓教于乐，让学生体验到更多的正向、积极的情绪情感。学生的需要得到满足，就会感到愉快、舒畅，相反，就会产生抵触情绪。
2.将趣味性强的团体心理游戏活动引入课堂，释放学生“玩”的天性，使人性得到真正的复归。西方著名的教育家福禄培尔、席勒、蒙台梭利等无不强调游戏的作用。教师在课堂教学中，要有意识地导趣、导向、导控、导境、使学生在游戏般的学习中获得快乐，产生体验。在游戏中教，在游戏中学，把自由、解放和快乐带进课堂，使课堂有笑声、有动作、有兴趣，使教学目标和任务在游戏的趣味与欢快的笑声中自然而有效地达成。
3.鼓励学生表达与分享，鼓励学生支持与赞赏，提升自信，体验成功。自信心是一个学生必备的基本素质之一。只有自信，才敢于面对困难，充分发挥自己的能力；只有自信，才能永远保持乐观的心态。自信心的确立，使学生获得成功成为可能。
, http://www.100md.com
(四)分享、创生、辅导
1.从分享交流中收获深度体验。教师要关注学生在活动过程中对团体中人、事、物的觉察、领悟和感受，通过组织师生、生生交流、沟通、分享、共享，协助学生成长与发展。教师在课程实施中，应坚持“以人为本”的课程观，着力于学生的表达与分享、体验和感悟，实现心理健康教育课程对于学生心理健康教育的真正价值。
2.从创生资源中收获深度体验。教师要善于捕捉课堂上来自于学生的创生资源，并加以巧妙应用，促成课堂走向纵深，加深体验。俞国良指出：“心理健康教育课程的设计是一个生成的过程，是教师与学生借助现实活动进行协作的过程。”心理健康教育的课堂应该是一个多元共生、充满互动变化的空间。心理健康教育课程不同于其他学科的特别之处，在于教师通过活动催化学生在开放的空间中充分互动与分享，并对互动中即兴生成的课程资源正确把握、有效提取、敏锐捕捉并予以充分地利用，不断推进活动走向深入。很多课例证明，学生在活动中的一个表情、一个动作、一句话都有可能成为活动进程的“拐点”，只要教师善于觉察并有效利用，就可以引发学生更深层次的心理探索。
, http://www.100md.com
3.从心理辅导价值中收获深度体验。心理健康教育课程是一种团体参与性活动。课堂上面对全体学生组织活动，通过优化全体学生的心理素质，帮助学生发展自我，开发潜能。教师在课堂上要有“一个都不能少”的视域，让全体学生都“动”起来，都有体验，有收获，在自我探索中实现心理自助。同时教师要善于捕捉个别学生暴露出的心理问题，以便在课后持续跟进，实施专业帮助。
总之，“活动”是心理健康教育课程的“活力”之源，其价值体现在活动的设计与实施能否淋漓尽致地展现课程的体验性，实现学生体验的效度、广度、力度、深度。教师要始终“以生为本”，时刻关注学生在课程活动中的心理体验，满足学生情绪愉悦的需求，实现学生成长的需求，尊重学生不同的发展需求，促进学生提升自我调控能力的提升。如此，才能实现“在活动中体验，在体验中调适，在调适中成长”的课程目标，将心理健康教育课程的品质提升到一个崭新的高度。
参考文献
[1]林崇德，俞国良.中小学心理健康教育指导纲要(2012修订版)解读[M].北京：北京师范大学出版社. 2013.
[2]邹晓翔.体验式教学在心理健康教育课程中的运用和探索[J].长春教育学院学报.2015(16)：134-136.
[3]万红刚.绝在预设 妙在生成——课堂心理辅导有效性的思考[J].中小学心理健康教育.2015(5)：18-20.
(作者单位：江苏省宝应县实验初级中学，扬州，225800)
编辑/巨明珠 终校/于 洪, 百拇医药
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