〔摘要〕教师的工作性质和对象决定了教师必须是一个心理健康的人，只有心理健康的教师才能培养心理健康的学生。越来越多的学校加强教师心理健康教育工作，营造民主和谐宽松的心理环境，教给教师心理调适的知识和技能。我们则将这一主题思想贯穿在精心设计的趣味性团体活动中，尝试着在教师群中开展团体心理训练活动，让一线教师在活动中体验、感悟，并进而将学习到的方法、技巧运用到自己的教学工作中去，提高教师维护心身健康水平的能力。

    〔关键词〕心理投射；挫折教育；心理辅导课；角色扮演

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)02-0034-03

    【活动理念】

    随着生活节奏的加快，人际交往的日益频繁，以及学习的逐渐紧张，教师的压力也越来越大。本次活动设计一些轻松、活泼的活动，帮助教师通过团体心理训练学会如何调节自己的心理状态，洗去心灵上的积尘，缓解压力。

    【活动目标】

    1.帮助教师学会调节情绪状态、缓解心理压力，增强团队凝聚力；

    2.在坦诚、开放的氛围中学会体察自我、增加自我感悟 ......