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跌入最低谷,我选择重生(2)
http://www.100md.com 2018年5月15日 《中小学心理健康教育》 2018年第14期
     丹丹:(内心独白)原来大家和我一样,生活中有那么多不顺心的事情,并不只有我是这样的。但是,我的问题好像比他们都严重些吧……那么,我的情况够不够得到死亡认证的资格呢?

    表演要点:ppt设置为鬼门关场景,可播放让人感觉阴森恐怖的背景音;小鬼和判官这两个角色可以用服装、帽子装饰,用“水火棍”、法官锤子等道具,上场时建议播放音乐,渲染热闹的气氛;不同的待命者有不同的特点,根据自己的“死法”可以利用道具,用哭泣的表情、夸张的语调等方式增强表现力。

    第三幕 重返人间

    演员:丹丹、数位“负能量”扮演者

    场景:舞台

    丹丹:我连死都死不了,我还有什么用呢?呵……呵……(苦笑)

    负能量1:(愤怒)嘿嘿嘿嘿……(邪恶地笑)
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    丹丹:谁?谁在笑?什么声音?(倒坐在凳子上)

    负能量1:不管你学习多么努力,成绩永远是倒数的!愤怒吧,愤怒吧!让愤怒蔓延到你全身,扩散到所有人!(边说边用绳子绑丹丹)

    负能量2:(嫉妒)凭什么他们获得的比你多,去投毒吧,去谋杀吧!让他们都去死吧!(边说边用绳子绑丹丹)

    负能量3:(懒惰)活着这么累干什么呢,还不如什么都不要做,尽情地享受人生吧!(边说边用绳子绑丹丹)

    负能量4:(欲望)哎呀,哎呀,瞧瞧这脸蛋,瞧瞧这身段,不管是花美男还是高富帅,都去追吧,去满足你的欲望吧!

    负能量5:(贪婪)只有这些还远远不够,你要用大把大把的钱去满足你的贪婪!(用绳子绑住丹丹)

    负能量6:(自卑)哼,你这种人有什么用,能比得过谁呀,谁都看不起你!(用绳子绑住丹丹)
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    负能量7:(绝望)你活在这个世界上还有什么用呢?你就是个废物,再也没有希望!

    全体负能量扮演者:哈哈哈哈哈……(围着丹丹冷冷地笑,并将她推倒)

    丹丹:这不是我,我不是这样的!放开我,放开我!(哭泣)我真的是这个样子吗,怎么办,我不要变成这个样子……

    表演要点:负能量扮演者要有比较强的表现力,用面部表情、声音、动作、道具等配合表演出相应负能量的特点,可用道具标识自己代表哪一种负能量,表演完注意围绕主人公丹丹进行队形排列;丹丹表演时要情绪激动,有强烈的痛苦压抑不接受自己的感觉。

    第四幕 自我接纳(上)

    人物:丹丹、数位“正能量”扮演者

    场景:舞台
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    咨询师替丹丹道出心中的独白,丹丹沉默地表演出渐渐恢复的过程。

    咨询师:不,我不是这个样子的。我夸大了我的阴暗面而忽略了光明面。当我面对父母、面对长辈的时候,我礼貌尊重,懂得孝顺。

    正能量1:(孝顺)你有一颗仁爱的心,尊敬父母,孝敬长辈,你是他们眼中懂事的孩子。(边说边把倒坐地上的丹丹扶起来,说完后举起孝顺的牌子)

    咨询师:当我心情回归平静,我常常微笑,温柔待人。

    正能量2:(温柔)你的温柔代表着你拥有一颗美好的心灵,温柔是一种能力, 它是你人际关系中的润滑剂。(边说边把丹丹扶到凳子上,说完后举起温柔的牌子)

    咨询师:当我考试屡屡失败,我还是告诉自己只要坚持下去,我离目标更近一步。

, 百拇医药     正能量3:(坚持)你一次又一次的坚持已经让你超越了自我,你的成绩虽然不冒尖,但和自己比每次都有进步,而这种坚持不懈的精神比起成绩更加宝贵!(边说边解丹丹身上的绳子,说完后举起坚持的牌子)

    咨询师:当我生病时,我还会保持乐观的心态,我一次次告诉自己会好起来的,有父母的陪伴很温暖。

    正能量4:(乐观)你坦然面對种种坎坷,保持对生活的乐观,积极的态度会带给你力量,乐观的心态引导你走向自己幸福的生活。(边说边解丹丹身上的绳子,说完后举起乐观的牌子)

    咨询师:当我和同学争执时,哪怕很委屈,我还会顾及同学的情谊,宽容他们的过错。

    正能量5:(宽容)雨果曾说过,宽容是最高贵的复仇方式。今天你对同学的一次宽容就是明天对自己的一次祝福。(边说边抚摸丹丹后背安慰,说完后举起宽容的牌子)
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    咨询师:当我重拾画笔或者遇到感兴趣的事情时,即使三番四次受到打击,我还是保持一份浓厚的热爱。

    正能量6:(热爱)生活因你内心燃烧的一点热爱变得光明了许多,你可以用你所热爱的画笔画出自己人生的庄康大道。(边说边抚摸丹丹后背安慰,说完后举起热爱的牌子)

    咨询师:看看我那么多的光明面,我是充满希望的!

    正能量7:(希望)希望是生命里的一缕阳光,亮丽而温暖。希望的种子一直埋在你心底,拨开你心里的云雾,它就会生根发芽。(边说边拥抱丹丹,说完后举起希望的牌子)

    咨询师:我很高兴我就是我,今天,我要开始新的生活!我允许自己有很多负能量,但我也能用心感受我的正能量,生活会越来越美好!

    丹丹带着笑容伸伸懒腰。
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    表演要点:咨询师部分仅出现声音,缓慢温暖;正能量表演者可适当利用道具,例如爱心、笑脸等,尽可能表演出温暖积极的形象;丹丹用丰富的表情、神态、动作等表演出渐渐恢复的动态过程。

    第五幕 自我接纳(下)

    人物:丹丹、全体表演者

    场景:舞台

    伴随轻音乐,丹丹翩翩起舞。

    咨询师:(只出现声音)我喜欢我自己,我要微笑面对全世界。我努力在学习上做到最好,但我不要求十全十美;我用心对待身边的朋友和家人,但我允许彼此存在摩擦并学会放下;我要重拾我的画笔,即使学习紧张时间紧迫我也有权追求我内心的热爱;我学会接受不完美的自己,我不必事事都苛求自己。我接受我的每一个感觉,我接受我真实的样子。

    背景播放无声视频或者图片:丹丹生活中一些温暖的画面:老师耐心辅导自己的学习、父母嘘寒问暖、生活中成功的经历、生病时同学贴心的照顾、画画时快乐的时光……, 百拇医药(张天予)
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