一沙一箱一世界
〔关键词〕箱庭；宣泄；自我治愈；陪伴
〔中圖分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2018)22-0079-01
“箱庭，是一首无字的诗，一幅立体的画，一抹浓缩的景，一曲有形的歌，一支静态的舞，一出无声的剧……”这是陈顺森博士对于箱庭游戏的描述，如此唯美的形容让我更是被箱庭游戏的魅力吸引。
何为箱庭？箱庭，是一种特殊的游戏方式，以一方细沙和一室的玩具，让来访者摆出心灵的世界，展示心灵的图案。通过沙、玩具等的游戏创造，让来访者来宣泄消极的情绪、情感，沟通自我和环境，调整自己的意识或者无意识认知，让来访者在创作过程中体验到自己内心世界的变化及思维方式的改变，唤醒其自我治愈力，以更好的精神状态来应对困惑或难题，重新确立自我。
, 百拇医药 从目前的应用取向上看，箱庭游戏更多地被运用于心理问题的临床治疗上，而对于促进心理成长的教育方面的价值尚待挖掘。作为一名学校的心理健康教育工作者，我并不喜欢把学生当作寻求治疗的来访者，他们只是困惑、迷茫，因而我更期待箱庭在学校心理健康教育中充分发挥其教育方面的价值——唤醒他们自我治愈的能力，促进他们自我的成长。
为何箱庭有如此的魅力？首先得益于一方细沙，它可以让人双手轻轻地触摸，缓缓地拨动，任它指缝间轻轻地摩擦，用心倾听其愉悦但又遥远的歌声。这时候，沙便不是沙，而是微风轻抚过的舒适，泉水流淌过的轻柔……所以，触摸沙子会让人产生一种儿童化的情愫，有一种回归童年的感觉。正是这种温馨感、安全感和回归的感觉，让我们沉醉于沙的世界之中。成人尚且如此，对刚刚度过游戏期的学生，沙子的吸引力就更大。其次便是那一室的玩具，面对这些形形色色的玩具，成人也会童心再起，更何况这些童心盎然的孩子们呢？最后是箱庭的自由性和创造性。在游戏的过程中，孩子们可以自由地选择沙具，自由地摆放，创造自己想象的图景。箱庭技术在学校心理健康教育中的应用正是基于它这种独特的魅力，它是一种特殊的游戏方式，更容易赢得学生的喜爱。
, 百拇医药
对于箱庭，之前我总认为自己缺乏相应的课程学习和实践经验，所以总觉得自己的能力还不足以帮助来访者分析、解释他们的箱庭作品，一直没敢去尝试。幸而，陈老师帮我解除了困惑，其实箱庭技术最需要的并不是多么高深的分析和解释技巧，而是用心陪伴。或者说，咨询者在游戏过程中只是一个用心的陪伴者，以一种陪伴者的态度观看孩子心里的困惑迷图，并且倾听他们的心灵呓语。学校沙盘给孩子的，是一种内心深处的灵魂表达的机会，而不是去分析孩子的心灵创伤。
表达即治疗，这是我一直坚持的信念。人们的心理问题的成因，往往是内心的不良情绪情感、错误的认知等心理上的困惑没有得到及时地宣泄和表达，郁结于心而成疾。因而，宣泄表达是自我治愈的良方。但是在学校咨询中，孩子对自己的困惑不愿意启齿，或者他们的表达能力可能还不能够很好地表述清楚问题，所以箱庭游戏就为这种困境提供了很好的出路，让孩子在与沙子和玩具的对话中投射自己的心理图景，宣泄自己的情绪情感，慢慢地唤醒自己的自愈能力，让孩子在游戏中快乐成长。
一方细沙，一室玩具，没有孩子的欢声笑语就只是没有生命的物品。当孩子用声音、动作、情感和思想慢慢将自己内隐的心灵图案与沙和沙具融合在一起时，它们就是一个绮丽的世界。在他们创造属于自己的心世界时，我只愿我是一个默默关注的陪伴者!
(作者单位：福建省厦门市同安区第一实验小学，厦门，361100)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(叶雅顺)
〔中圖分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2018)22-0079-01
“箱庭，是一首无字的诗，一幅立体的画，一抹浓缩的景，一曲有形的歌，一支静态的舞，一出无声的剧……”这是陈顺森博士对于箱庭游戏的描述，如此唯美的形容让我更是被箱庭游戏的魅力吸引。
何为箱庭？箱庭，是一种特殊的游戏方式，以一方细沙和一室的玩具，让来访者摆出心灵的世界，展示心灵的图案。通过沙、玩具等的游戏创造，让来访者来宣泄消极的情绪、情感，沟通自我和环境，调整自己的意识或者无意识认知，让来访者在创作过程中体验到自己内心世界的变化及思维方式的改变，唤醒其自我治愈力，以更好的精神状态来应对困惑或难题，重新确立自我。
, 百拇医药 从目前的应用取向上看，箱庭游戏更多地被运用于心理问题的临床治疗上，而对于促进心理成长的教育方面的价值尚待挖掘。作为一名学校的心理健康教育工作者，我并不喜欢把学生当作寻求治疗的来访者，他们只是困惑、迷茫，因而我更期待箱庭在学校心理健康教育中充分发挥其教育方面的价值——唤醒他们自我治愈的能力，促进他们自我的成长。
为何箱庭有如此的魅力？首先得益于一方细沙，它可以让人双手轻轻地触摸，缓缓地拨动，任它指缝间轻轻地摩擦，用心倾听其愉悦但又遥远的歌声。这时候，沙便不是沙，而是微风轻抚过的舒适，泉水流淌过的轻柔……所以，触摸沙子会让人产生一种儿童化的情愫，有一种回归童年的感觉。正是这种温馨感、安全感和回归的感觉，让我们沉醉于沙的世界之中。成人尚且如此，对刚刚度过游戏期的学生，沙子的吸引力就更大。其次便是那一室的玩具，面对这些形形色色的玩具，成人也会童心再起，更何况这些童心盎然的孩子们呢？最后是箱庭的自由性和创造性。在游戏的过程中，孩子们可以自由地选择沙具，自由地摆放，创造自己想象的图景。箱庭技术在学校心理健康教育中的应用正是基于它这种独特的魅力，它是一种特殊的游戏方式，更容易赢得学生的喜爱。
, 百拇医药
对于箱庭，之前我总认为自己缺乏相应的课程学习和实践经验，所以总觉得自己的能力还不足以帮助来访者分析、解释他们的箱庭作品，一直没敢去尝试。幸而，陈老师帮我解除了困惑，其实箱庭技术最需要的并不是多么高深的分析和解释技巧，而是用心陪伴。或者说，咨询者在游戏过程中只是一个用心的陪伴者，以一种陪伴者的态度观看孩子心里的困惑迷图，并且倾听他们的心灵呓语。学校沙盘给孩子的，是一种内心深处的灵魂表达的机会，而不是去分析孩子的心灵创伤。
表达即治疗，这是我一直坚持的信念。人们的心理问题的成因，往往是内心的不良情绪情感、错误的认知等心理上的困惑没有得到及时地宣泄和表达，郁结于心而成疾。因而，宣泄表达是自我治愈的良方。但是在学校咨询中，孩子对自己的困惑不愿意启齿，或者他们的表达能力可能还不能够很好地表述清楚问题，所以箱庭游戏就为这种困境提供了很好的出路，让孩子在与沙子和玩具的对话中投射自己的心理图景，宣泄自己的情绪情感，慢慢地唤醒自己的自愈能力，让孩子在游戏中快乐成长。
一方细沙，一室玩具，没有孩子的欢声笑语就只是没有生命的物品。当孩子用声音、动作、情感和思想慢慢将自己内隐的心灵图案与沙和沙具融合在一起时，它们就是一个绮丽的世界。在他们创造属于自己的心世界时，我只愿我是一个默默关注的陪伴者!
(作者单位：福建省厦门市同安区第一实验小学，厦门，361100)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(叶雅顺)