〔摘要〕高中阶段是青少年心理发展的重要时期，而由初中升入高中的高一新生，此时的心理问题出现得特别多而频繁。这一阶段学校和家长若不能及时引导和疏导，这些心理问题将直接影响他们高中三年的学习和今后人生的发展，所以帮助他们做好心理适应显得尤为重要。本文先是分析高一新生出现的诸多心理不适应，然后从家庭和学校两方面入手，为新生迅速适应高中生活提供强大的社会支持。

    〔关键词〕心理适应；干预策略；高中生

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)02-0059-03

    高一新学期，学生们升入高中，面对新学校、新老师、新同学、新知识，他们的心理会有怎样的波动和变化，该如何适应和调整呢？通常大家会认为，这对已经接受了9年义务教育的学生来说，“新学期、新环境、新起点”是一个积极的开端，但从自己的工作实践来看，未必。笔者通过近三年对高一新生进行SCL-90的测试，发现每一届学生的心理异常率竟高达30%左右(浙江省宁波市余姚市梦麟中学16级新生的异常率是27.3%、17级30.6%、18级30.4%)，学生普遍出现了许多心理不适应现象。

    一、高一新生不适应的表现

    (一)集体生活不适应

    每一个学生都由一个熟悉的环境进入一个全新而又陌生的环境 ......