[摘要]初一学生小贾经常情绪失控，与人发生激烈争执，导致严重不良的人际关系。采用认知疗法进行认知矫正，使其获得新的合理观念，进而改变处理问题的态度和行为方式。又通过与其父的多次会晤，调整了家庭教育方式。经过五次辅导，来访学生逐步能够控制自己的情绪，人际关系得到较大改善，咨询效果较好。

    [关键词]情绪管理;人际关系;成长

    [中图分类号]G44 [文献标识码]B [文章编号]1671-2684(2019)20-0029-04

    一、个案背景

    小贾，初中一年级，男，个头偏高，满脸痘痘，右眼半失明，左眼正常。父母在其幼儿园时期携手创业，小贾小学三年级后他们事业进入稳定期。爷爷为越战退伍军人，曾从死人堆里爬出来，个性执拗，脾气暴躁。爷爷经常跟晚辈讲越战的事，这对父亲和小贾的个性都产生了比较大的影响。开学初，同学关系较好。但后来逐渐暴露出“坏脾气”，与班干、老师、同学、舍务老师多次发生激烈冲突。冲突时言辞极端恶劣，情绪无法控制。冲突之后不顾场合，不顾时间大哭，事后感到非常后悔。但下次再被人指出问题时，又情绪失控。逐渐遭班级同学、室友排斥，严重影响到他的情绪和人际关系。

    自述：我也很想少发脾气，可就是控制不住自己，非常烦。已严重影响到了与老师和同学的交往 ......