〔摘要〕心理健康教育课作为心理健康教育的重要形式，是以绝大多数心理正常的学生为对象，以提高学生心理素质，维护学生心理健康为目标，以团体教育、团体训练为主要方式来开展教育教学活动，是当前学校开展中小学心理健康教育的一种有效途径和载体。要上好心理课，心理教师需要在教学实践中不断探索，走好课前(按需设计，方法多样)、课中(尊重体验，学生为本)、课后(学校内外，加强交流)三步棋。

    〔关键词〕心理课;步骤;心理教师

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)30-0034-02

    近年来，我国对青少年的心理健康问题越来越重视。心理健康是中小学生全面发展的根本和保障，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。心理健康教育课作为心理健康教育的重要形式，是以绝大多数心理正常的学生为对象，以提高学生心理素质、维护学生心理健康为目标，以团体教育、团体训练为主要方式来开展教育教学活动，是当前学校开展中小学心理健康教育的一种有效途径和载体。作为一线心理健康教育教师，我在教学实践中不断探索，认为要上好心理健康教育课，应把握好课前、课中、课后三个步骤。

    一、课前：按需设计，方法多样

    (一)教学设计从学生出发

    备课是教学的准备阶段，设计好教学方案对教学活动起着至关重要的作用 ......