〔关键词〕表达性艺术治疗;高中;活动设计

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

    〔文章编号〕1671-2684(2020)01-0024-03

    【活动背景】

    处于青春中后期的高中生，对外界的刺激敏感，自我意识显著增强。在人际比较中和各种压力下，他们常常感觉到现实自我和理想自我的差距。如果不及时调整，往往会导致自我效能感下降、自尊心降低、自信心丧失等。长期下去，则会影响个体的成长甚至身心健康，甚至有个别学生不惜以生命为代价来摆脱这种压力和困境。因此，有必要设置心理课对其进行疏导和澄清。通过课程，让学生感受自己目前的状态，积极面对有压力的人生。

    【活动对象】

    高一年级学生

    【活动目标】

    1.知识与技能：帮助学生觉察自己的压力。

    2.过程与方法：通过小组分享和学习，表达对压力的感受，体会每个个体在压力下的不同感受、想法和行为(重点)。

    3.情感、态度、价值观：意识到面临压力时，与人交流和获得支持的重要性，能合作，共同积极应对压力(难点)。

    【活动形式】

    视频欣赏，现象剖析，绘画疏导，分享交流，组内合作。

    【活动准备】

    PPT，视频，彩笔，空白纸片，胶棒，活动道具，背景音乐。

    【活动过程】

    一、课题导入

    师：在课堂开始之前我们一起来欣赏一个有趣的MV ......