〔摘要 〕为了考察高中生睡眠质量对心理健康状况的影响，采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)以及学生心理健康测验量表对广东省惠州市某高中1016名学生进行整群取样调查。结果显示：1.超过一半的学生存在睡眠质量问题，其中有四成学生睡眠时间低于6个小时;2.女生心理健康水平低于男生;3.睡眠质量越差的学生心理健康状况水平也越堪忧，其中睡眠障碍、日间功能障碍、睡眠时长、入睡时间、睡眠效率能够正向预测学生的总体心理健康状况，而催眠药物的使用能够负向预测学生的心理健康状况。

    〔关键词〕 高中生;睡眠质量 ;睡眠障碍;心理健康

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2020)13-0012-04

    一、引言

    国家疾病预防控制局等十二部委联合发布的《关于印发健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》通知指出，要倡导青少年保持健康心理状态，科学运动，充足睡眠，减少心理障碍和精神障碍诱因[1]。2020年《广东省人民政府关于实施健康广东行动的意见》也提到要实施心理健康促进行动 ......