常梅

    〔摘要〕随着信息技术在教育领域中的渗透，心理微课在中小学心理健康教育中被广泛开发和使用，成为心理健康教育的新载体。界定了心理微课的概念，梳理和总结了心理微课的类型。从实践和研究的视角，探讨了如何设计与评价积极心理导向的心理微课，并分析了心理微课在当下应用中的优势、不足及发展前景。

    〔关键词〕心理微课;中小学;心理健康;信息技术

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)03-0037-03

    随着信息技术在教育领域中的渗透，微课在中小学各类学科教学中的应用越来越广泛。特别是2020年上半年，受疫情影响，线上学习成为学生学习的主要方式，加上全社会对青少年心理健康水平的高度关注，作为心理健康教育的新载体，心理健康教育微课(简称心理微课)获得了雨后春笋般的快速发展。在不同的理解和定义下， 全国各地一线中小学心理健康教育工作者勇于实践，不断思考和尝试，有的地方还举办了心理微课评比活动，涌现出一大批形式多样、内容丰富的心理微课资源，也积累了一定的实践和研究经验。

    那么什么是心理微课呢？如何科学地设计和运用这种新媒体运载下的心理健康教育方式呢？

    一、心理微课的概念

    与“课”相对应的“微课”，最早是从“翻转课堂”中涌现出来的新概念。在教育领域的应用中，微课程的界定还不够明晰，在基础教育领域、高等教育研究领域、e-Learning业界的定义和理解都各有不同。

    黎加厚[1]提出，微课是时间在十分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程，供学生自主学习、教师授课的“微视频”称为“微课程”，即微课。吴增强[2]认为，中小学的心理健康教育课又称心理辅导活动课，是根据学生心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，培养、训练、提高学生的心理品质，激发潜能，增强社会适应，帮助解决学生成长中的各种心理问题 ......