叶慎花

    〔关键词〕人际交往;交往距离;亲子关系

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)08-0072-03

    在交往中，如果距离过近，交往双方彼此会有一种紧张感和压迫感，从而心理上感到极度不舒适;如果距离过远，将会使彼此感到冷漠、不易接近。适度的距离是人与人相处的基石和重要条件。本文以笔者的一个咨询案例和电视剧《爱的厘米》中关父与子女相处为例，说明在交往中距离过远或过近可能给彼此带来的消极影响，以此说明保持适度距离对父母与子女、夫妻或朋友之间建立和谐美好的人际关系的重要性。

    一、关于距离的两个实验

    为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家曾做过这样一个实验：在一个寒冷冬天，实验者把数十只刺猬放到户外空旷的土地上。这些刺猬被冻得浑身簌簌发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起。但相互靠近后，又忍受不了彼此身上的长刺，只能很快地各自分开。可是因为天气又实在太冷了，刺猬们又不得已靠在一起相互取暖。然而，靠在一起时的刺痛又使得它们不得不再次分开。挨得太近，身上会被刺刺痛;离得太远，又冻得难受。经过这样反反复复地分了聚，聚了分，刺猬们不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后，它们终于找到了一个适中的，既可以相互取暖又不至于被彼此刺伤的距离。这就是后来人们常说的“刺猬法则”。

    在心理学上，也有人做过一个类似的实验。在一间刚刚打开的阅览室里，当里面只有一两个读者时，实验者进去坐在这个人的旁边，结果他一坐下，坐在阅览室内的读者立刻觉得紧张不安，赶紧离开座位走人。实验进行了整整80人次，结果发现，在一间只有一两个读者的阅览室里，没人能忍受一个陌生人紧挨自己旁边坐下。当实验者坐在被试旁边后，被试往往都很快默默地换到别处坐下，有的被试甚至明确质问实验者“你想干什么”。据此，心理学家得出一个结论：人与人之间需要保持一定的距离，任何一个人都需要在自己的周围有一个自我把握的空间;它就像一个无形的气泡一样，为自己割据一定的领域;而当这个自我空间被他人触犯时 ......