马丽铭

    〔摘要〕共情就是设身处地、感同身受，即用尊重、接纳、信任的态度，站在对方的角度思考问题，体察对方的情绪情感，不加评判地将对方的内在感受准确地表达出来。运用共情可以帮助父母与孩子建立良好的亲子关系，促进双方的共同成长。

    〔关键词〕共情;换位思考;家庭教育

    一、真实案例引发的沉思

    咨询室里来了一个女生，哭诉着和妈妈发生争执的一幕幕。原来，她期中考试成绩下滑，在家被妈妈冷嘲热讽了一番，回到学校又被班主任批评教育，情绪上一时受不了。在我耐心安抚了她后，她慢慢跟我回忆了自己的成长经历。

    女生的父母都是教师，从小父母对她的教育比较严格，尤其是妈妈。在学习、交友、兴趣爱好等很多事情上，妈妈都习惯性地要求她按照自己的想法来做。女生的手机、微信聊天工具等的密码也被妈妈以各种方式逼问，而且妈妈三天两头就会查看她的手机，不满她的某些表现时不分青红皂白就横加指责，甚至连她身边的朋友也难以幸免。女生受不了妈妈这个样子，曾经在多次母女激烈冲突后试图自杀，可是换回来的依旧是妈妈严厉的指责和嘲讽。女生哭着对我说：“我真的觉得她不是一个称职的妈妈……”

    女生的话一下子也把我拉进了无限的沉思中。我们经常说现在的孩子越来越难教了，孩子的心理问题越来越明显。到底问题出在哪？父母该如何做？面对矛盾重重的亲子关系，我们又该何去何从？ 我是一个母亲，如果哪一天我的孩子也站在了自己的对立面，充满怨恨地控诉我这个母亲有多么不称职，我想我会心痛万分!

    我是一个心理教师，看着学生拖着沉重的步伐走到我面前，痛苦地诉说自己与父母之间的爱恨情仇，我内心如此复杂。很多孩子内心深处都渴求爸爸妈妈能够给自己多些理解、尊重和信任，但长期以来面对家长的威严和打压，甚至是强势的干涉，他们对父母渐渐感到失望，最终选择关闭心门，用冷漠回应和父母的关系。有些父母一直不停地责骂孩子越大越难教，越大越叛逆，却从未想过自己非但没有在孩子受伤或委屈的时候给他们温暖的回应，反而携着父母的威严给他们更沉重的指责。身为父母，我们经常站在制高点以长辈的威严要求孩子按照自己的意愿作为，还总是对孩子说“父母都是为你好”。可是这些脱离孩子的内在需求、忽视孩子真实感受的所谓的“为你好”真的是为孩子着想吗？

    不得不说在亲子关系的问题上，父母永远是处于主导地位的一方，父母的教育和示范对孩子的影响是无法估量的。好的家庭教育可以多种多样，但好的父母一定是有温度的。在学生心理辅导工作岗位这些年，我深刻地感受到有温度的教育一定是建立在良好的共情基础之上的。做有温度的父母，一定要懂得并且做好和孩子之间的共情 ......