陈值娥

    〔关键词〕生涯决策;生涯规划;平衡单决策;选科

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)10-0037-04

    【活动背景】

    新高考模式给予学生自主选择权利的同时也对学生的自主选择能力提出了新的挑战。学生如何“选择”和“规划”才能将高中阶段的学业与专业、将来的职业乃至人生发展有机结合呢？目前，学生又如何权衡各个选科影响因素的利与弊，最终做出科学的生涯决策呢？学生急需这方面的指导。在这一背景下根据积极心理资本理论和生涯混沌理论设计了该团体辅导课，引导学生通过学职群、平衡单决策法等立足现在，并以未来导向综合考量内外因素，做出当下适合自己的选科组合，增强学生的学习和生涯自信心，为将来的职业发展奠定良好的基础。

    【理论基础】

    生涯混沌理论认为，个体与职业环境是一个整体，不能割裂或分开理解，生涯辅导要充分捕捉现代世界的动态性和不确定性，帮助个体在掌握尽可能多的信息的前提下提高其应变能力和创造性，发展其个性化的生涯模式和应对模式。

    积极心理资本是个体的某种积极的心理状态，这种心理状态主要表现为自我效能、乐观、韧性和希望四个维度。通过积极心理资本能更好地推动学生有效进行生涯规划探索。

    该团体辅导课将积极心理资本和生涯混沌理论相结合，引发学生对职业发展的兴趣，主动探索自身与外在环境，合理规划、理智决策，在不断探索的过程中增强生涯自信、提升学生的自我效能。同时，重视学生生涯规划能力的培养，教学生掌握平衡单决策法，增强学生的心理韧性，有效应对生涯变化，做出适合自己的选择，有利于学生获得长远的职业成功 ......