谢孟媛

    〔摘要〕心理课是学校心理健康教育的重要组成部分，也是培育学生积极健康心理品质的重要阵地，第一堂心理健康教育课是否有效在心理健康教育中起到重要的奠基作用。基于心理授课经验，利用提前调查学情、明确课程设置、规范课堂纪律、转化抽象知识这四项规则能够提升心理课堂的专业性，促进后续心育活动顺利开展。

    〔关键词〕心理教师;心理课;专业性

    在大多数中小学里，心理课一直被视为一门轻松有趣但难以上出“心理味”的课程。教材缺乏系统性、兼职教师专业性不强、课程定位不准确等原因，都容易让心理健康教育课脱离“普及心理健康专业知识”“提升心理调节能力”“培育学生心理健康品质”的多重目标，沦落成课堂上“活动搞搞，学生笑笑”，下课后学生遇到心理困惑仍然不知如何解决的空壳子课程。

    究其原因，很大程度上是教师在上第一堂心理健康教育课程时就缺乏全局意识，没有向学生明确心理课的课程意义与目标、活动内容与形式、课堂纪律与要求，使得学生虽然对心理健康教育课充满兴趣，希望从中学会提升心理品质的技巧和方法，却因为心理课堂过于随意或拘谨而逐渐对其丧失参与感，甚至出现在心理课堂中看课外书籍、写其他科目作业等情况。基于此，如何用好心理课的“首因效应”，精心设计好第一堂心理课，让学生能够在规则中感受到心理学的魅力、心理课的有趣及心理健康的重要性，值得每一位学校专、兼职心理老师耐心思考。

    规则一：提前调查学情，弹性调整内容。

    班主任在接手新的班级前详细了解学生的学习基础、性格特征及家庭背景等情况，才能更好地把握班级管理的重点，洞悉学生心理，从而因材施教。同样，作为心理老师，在第一堂心理课前也应该用好新生心理普查、学生心理档案、班主任访谈等资源。

    一方面，心理教师应把握各学段学生面临的共同困惑，例如进入中学的环境适应、同伴交往的困惑、情绪调节的烦恼等。既可在第一堂心理课中貌似无意地引出这些主题，让学生感受心理课堂中的认同和理解，拉近师生距离，为后续的心理辅导打下基础，也可以将其作为后续课程资源，使心理课程的主题高度符合学生的需要。

    另一方面，心理教师应该留心关注班级内的“特殊学生” ......