黄丹蕾

    〔关键词〕消极自我标签;初中生;活动设计

    【活动理念】

    这节课的设计灵感来源于绘本故事《你很特别》。书中讲述了一群被称作微美克人的小木头人，他们每天只做一件事情：互相贴贴纸，金星星代表赞扬，灰点点代表批评。故事里的主角胖哥被贴满了灰点点，觉得自己一无是处，在各方努力之下他找到了木匠伊莱，发现了自己的价值，成功撕掉了身上的所有灰点点。读完这个故事，我想到了自己辅导过的一位学生，一个总是表情灰暗、讨厌自己的孩子。而且这样的问题并非个例，现实中不少家长经常在孩子间进行各种比较，学校不少活动也有比较的成分。这些比较虽然会带来一定激励作用，但同时也导致孩子们给自己贴上了消极标签，如不断暗示自己“我很差”“我不会”“我不行”，等等。这种消极标签会让人变得自卑，看不到自身优势，进而影响学习状态和人际交往，阻碍个性成长和学业进步。

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出，初中阶段的教学内容包括“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己”。自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。自我标签属于自我认识的范畴，有积极标签和消极标签的划分。本节课以消极自我标签为切入点，创设有趣的故事情境，设计了“探索夸尔特标签”“帮助夸尔特村民小蛋”和“打败夸尔特诅咒”等活动，从发现到体验，从理解到感悟，从实践到反思，引导学生重新探索自身的消极标签，掌握改写消极标签的方法。

    【活动对象分析】

    初一学生一般是12～13岁，刚开始跨入少年期，处于生理和心理急剧变化的关键期，他们的自我意识和群体意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，但由于知识经验积累不足，理性思维发展有限，他们很容易受到外界的影响，无法对自己进行客观准确的评价，容易把他人特别是同伴对自己的判断当作客观事实，由此产生自我标签。我在实际的学校咨询工作中发现，很多学生的消极标签多来自同伴或家长对其身上生理、心理、学业、特长等方面的消极评价 ......