雷小云

    〔摘要〕在心理课堂中，教师适当的自我表露有助于营造安全的心理氛围，将学生的焦虑正常化，促进学生自我表露并激发学习动机，同时提供解决心理问题的方法。本文结合实践经验，从自我表露的含义、心理课中教师自我表露的功效及自我表露的技巧三方面做了详细阐述。

    〔关键词〕心理课堂;自我表露;心理教师

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)16-0030-03

    在心理咨询与治疗中，咨询师的自我表露与来访者的自我表露具有等价的重要性[1]。同样，在心理健康教育课堂中，如果心理教师能适当地进行自我表露，能促进心理课堂中安全、信任的心理氛围的营造，能激发学生的学习兴趣和动机，能鼓励学生的自我表露，更能提高教授心理知识和提供心理辅导的有效性。

    一、自我表露的含义

    自我表露又称为自我开放、自我暴露等。1971年，朱拉德[2]在《透明的自我》一书中，将“自我表露”定义为“真诚地告诉另外一个人关于自己个人的、私密的想法和信息的过程”。2014年，陈会昌、李林英[3]则认为，自我表露是指在人际交往中，个体自愿、真实地表现自己内心感觉和信息的过程。可见，自我表露主要强调两点：一是自我表露的个体要自愿、真诚;二是自我表露的内容是真实和可信的。在本文中，教师的自我表露则是指在心理课堂上，心理教师在教学过程中，把自己的想法、感受、经历等个人信息，或者对某件事、某些人的看法和评价，通过语言分享或其他方式透露给学生的过程。

    二、心理课中教师自我表露的功效

    (一)建立信任、平等的师生关系

    在心理咨询中，适当的自我表露可以增进彼此的吸引力，增强信任感，加深咨询关系。而在课堂教学中，则有研究表明，有自我表露的教师比无自我表露的教师更受学生欢迎[4] ......