摘要：在学校心理辅导中，传统的辅导技术主要是通过言语对话进行的，但来访学生如果有心理创伤背景，仅仅采用言语对话的辅导方法，效果并不理想。实践表明，选用适当的表达性艺术治疗方法，引导来访学生借助艺术创造性行动过程获得多通道矫正性体验，能让来访学生在安全、抱持的咨访空间中，重新经历自己的生命故事，更好地修复创伤记忆，在一定程度上达到疗愈心理创伤的目的，实现新的自我接纳和整合。

    关键词：表达性艺术治疗；心理创伤；自我疗愈；心理辅导

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)21-0044-04

    一、引言

    一位心理学教授曾经说过：“精神的创伤也会流血，流到一个人生命发展各个阶段和层面，影响我们的身体健康、社会功能和情感状态。”知名心理创伤治疗大师范德考克[1]描述创伤是一个人感知到自己所处的环境或需要应对的事件，已经超出了自己所拥有的能力和资源。

    研究表明，当人受到严重创伤时，前额叶皮质会暂时失去功能，从而产生难以言语化的恐惧情绪，并在躯体上表现出一系列创伤后应激反应，如逃跑、战斗或者僵呆，失去时间感[2]。还有研究者对有创伤经历的人进行脑部扫描，发现他们的杏仁核受损，表现为杏仁核过度敏感，分不清是“过去的”危险信息还是“当下的”危险信息，于是会不断释放应激激素，激活神经系统，导致容易焦虑，应激程度高，一点小事就反应很激烈[3]。遭受严重创伤的人，最突出的特点就是强迫性重复，要想打破强迫性重复，就要更多地了解自己的情感、思维和行为模式 ......