中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)21-0051-04

    一、个案概况

    来访女生小C是一名初三学生，14岁，走读生。小C爸爸在外地工作，周末才回家，和小C交流较少；小C妈妈是全职母亲，在家照料她的生活起居，对她关怀备至，但在学习上的要求很严格。小C还有一个哥哥，在外地读大学，很少有机会陪伴在她身边。

    在进入初三前，小C勤奋好学，成绩一直处于中上水平。在初三时学校重新分班，这成为了她学校生活的转折点。一方面，小C性格内向，难以融入新班级，找不到知心朋友。另一方面，初三的课程进度加快、难度增加，小C努力想跟上老师的节奏，却总是力不从心。尤其是期中考试成绩比预估的低了40多分，这如同一记重锤，彻底击垮了她的信心。

    此后，小C开始失眠，情绪也变得极度低落，频繁请假，试图逃避学校的一切。她还在网上做了所谓的“心理测试”，结果为“重度抑郁”，这让她坚信自己患上了抑郁症，提出休学，但遭到家长拒绝。妈妈的严格管束和拒绝她请假一事，让亲子冲突不断升级。最终，小C由班主任转介到心理室。

    二、个案分析

    综合小C的自述、班主任和家长反馈的信息进行分析，初步判断小C由学习压力引发了焦虑情绪，并出现了际适应不良的情况。

    (一)自身因素

    第一，小C本身性格內向，在人际交往中缺乏自信和主动性，很难与同学建立亲密的友谊关系。第二，下滑的成绩让她产生了极大的自我怀疑，面对学习、生活中的压力与挫折，小C找不到有效的方法调节情绪，焦虑、失落等负面情绪不断累积。第三，小C对心理健康知识缺乏正确的认知，仅凭一次网上测试结果就给自己贴上了“抑郁症”的标签，这进一步加重了她的心理负担。

    (二)家庭因素

    小C的父亲在其成长过程中缺席，导致小C缺乏来自父亲的关爱与支持。母亲全职照顾小C，对她的生活和学习过度关注、过度干预，这也造成她在心理上的冲突：一方面，她很依赖妈妈的照顾；另一方面，随着自我意识的增强，妈妈的过度关注也引发了她的强烈抵触，亲子关系由此而变得紧张。此外，家庭成员之间缺乏有效的沟通机制，无法坦诚地交流彼此的想法和感受。小C得不到家人的理解，她的困惑和痛苦也无法得到及时的疏导，导致问题不断积累。

    三、辅导过程

    叙事疗法的任务在于帮助个体在咨询师的陪伴下找到突出事件 ......