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泪水掩盖不了什么
http://www.100md.com 2007年10月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2007年第10期
     泪水掩盖不了错误,泪水掩盖不了悲伤的心情,泪水掩盖不了失去第一把交椅的滋味……

    班主任拿起我那86分的常识试卷,那一声“怎么搞的”,我快坚持不住了,泪水就要滚出来了,但我还是强忍了过去。是啊,以前我的常识都是优秀。这次下降如此之多,是怎么考的呢?这样的降幅也太大了吧。我深深地自责、愧疚……

    当老师笑着瞅我一眼的时候,我的脸在发烧。真想找个什么地方去躲一下,躲开那强烈而有力量的目光。哪怕地上有道小小的缝,我也会不假思索地钻进去。这时,那不争气的眼泪就像等待命令的士兵,命令一下,立即出发……但此时我还是特别镇静,脸上还是装出笑的样子。这种笑不是我胜利后喜悦的微笑,更不是取得荣誉后的放声大笑,而是不自然的笑——皮笑肉不笑。这样的场面使我无地自容,羞愧万分,暗自责备自己今天为何如此狼狈不堪……

    “男儿有泪不轻弹。”我虽然不是堂堂七尺男儿,但我也是一个像男儿一样有着青春朝气的人呀。眼泪是珍贵的。我忍着,眼泪终于没有淌下来。此时,如果哭就会失去尊严。既然是你自己犯了错误,别人批评你,你掉泪了,那种流泪就更没价值!别以为哭可说服人,因为泪水掩盖不了什么,尤其是错误……

    (指导教师:江军波)

    心灵解码

    从文中可以看出,赵玲玲是个敏感而又要强的孩子。她之所以对失去第一把交椅有强烈的反应,就因为“以前我的常识都是优秀”。但常识学科的“第一把交椅”并不是玲玲同学独占的“我的地盘”。人们常说“皇帝轮流做,明年到我家”。

    成绩不理想,原因如果是自己能克服的,下次注意;如果是身体状况等自己不能把握的,那么就不必太自责——心态很重要。

    虽然“泪水掩盖不了什么”,但泪水却可以排毒。哭泣是维护心理健康的法宝。适度的宣泄可以消除不良情绪。美国专家威廉·弗雷认为,眼泪有排除激动状态时产生的可怕毒素的作用,可缓和悲伤者的紧张情绪,消除忧愁。若噙住眼泪强忍悲痛,就会诱发高血压、溃疡病等身心疾病。所以“超女们想唱就唱”,玲玲应该“想哭就哭”。

    (山东省临邑师范学校 孙卫), 百拇医药