在梦的指引下走近心灵
你经常做梦吗?你还记得上一次梦境的情节吗?你做过恶梦吗?如果你对自己的梦境感到好奇,不妨读读弗洛伊德的《梦的解析》。《梦的解析》是弗洛伊德最为大众熟知的著作,也是一本不可多得的心理学读物。从专业角度来看,它系统地介绍了弗洛伊德对梦的产生、加工机制的研究,是精神分析主义的代表作;而从普通大众的角度说,这本书又让人学会通过分析梦境,加深对自己的了解。
那么,人为什么会做梦呢?科学家发现,人的睡眠分为眼快动睡眠和非眼快动睡眠两个阶段,并周期性地重复。大多数的人在几小时的深沉睡眠后,非眼快动睡眠就会到来,此时脑部的活动呈现休止状态。而身体虽处于睡眠状态,脑部却轻微地活动则称为眼快动睡眠,此时人就会做梦 ......
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