先放松后阳光

    ——第二期催眠治疗师培训班在京召开

    ● 文/武苗

    生活在充满压力和竞争的社会里，我们都希望自己能做到张弛有度，举重若轻。不时地关注和调整自己的心态，学会放松就变得格外重要。致力于打造青少年阳光心世界的阳光部落发现了一个非常有效的放松技术，那就是催眠疗法。2007年8月底，阳光部落再次邀请台湾顶级的催眠大师曾迎新博士开办了第二期催眠治疗师工作坊，组织咨询师、青少年工作者和广大催眠爱好者一起学习催眠疗法。

    催眠是什么呢？心理咨询师经常把催眠说成放松 ......