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编号:12063502
跳出“追逐结果”的怪圈
http://www.100md.com 2007年12月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2007年第12期
     期中考试已经结束,期术考试也将到来。很多同学面对期中考试惨淡的成绩,不禁又开始期待下一次考试的到来。可是已经不是第一次这样了——曾经面对一次次单元考,一次次月考,或者终将到来的期末考,期待的同时,也在害怕着这些考试。一方面期待考试能出现一个好成绩,证明自己;另一方面又怕再考不好,再受打击。

    为什么会这样呢?这是因为,这些同学面对失败,只是注重去追逐结果,而忽视了寻找产生问题的真正原因。“追逐结果”是什么意思呢?就是很多同学在学习成绩不理想的时候,往往会把注意力放在期待下一次考试出现一个好的成绩上。如果成绩仍然不好,就会受挫,然后又期待下一个,然后又受挫……如此下去,形成恶性循环,陷入既期待考试又害怕考试的怪圈 ......

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