〔关键词〕自我开放;团体氛围;心理辅导课

    自我开放又称为自我揭示、自我暴露、自我表露或自我披露等,这个概念最初是由杰拉德(Jourard)提出的。自我开放的意思是指把自己个人的有关信息讲出来,使别人知道这样一个过程。心理咨询过程中,最初只重视来访者的自我开放,认为这在咨询中是必须的,是咨询取得成功的必备条件。后来人们也开始重视咨询者的自我开放,认为这与来访者的自我开放是同样重要的,许多文献认为这是一个咨访双方交互作用的过程。拉扎勒斯(Lazarus)指出,咨询者的言语性的自我开放具有开辟治疗的交流渠道的功效。

    由此可见,自我开放具有双重含义:一是指来访者对咨询者的自我开放,二是指咨询者对来访者的自我开放。由于篇幅所限,本文在此只探讨咨询者对来访者的自我开放问题。因此,在这里自我开放可以定义为,心理辅导教师在心理辅导课上,根据当时的具体事件或问题,公开地暴露自己的某些人生经历、经验或感受,包括自己曾经有过的负向体验或经历,来与班级团体成员分享。

    一、自我开放技术在心理辅导课中的意义

    1.自我开放有利于建立真诚、信任的团体氛围

    罗杰斯认为,只要创造出一种最优化的心理气氛,每个人就都有一种内在的自我理解和改变其对自己、对他人看法的可能性,并能表现出自我指导的行为方式。可见在心理辅导课上,心理辅导教师最重要的任务之一就是建立一个真诚、信任的团体氛围。正如特级教师钟志农所言:“心理辅导课的有效性主要依赖于辅导教师的行为所建立起来的班级团体气氛,这一气氛可以引发学生积极的回应,并导致学生认知和行为的变化。所以,营造坦诚、信任的团体氛围,消除学生对自由沟通和交流的防卫心理,是辅导教师最重要的责任、最主要的任务、最高超的技能,也是心理辅导课最基本的环节 ......