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编号:12017392
当代教师“两难”问题的应对策略及心理矫正(2)
http://www.100md.com 2010年10月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2010年第10期
     稀释”法来对之予以清除。

    方法是:问题当事人选择自己平时极其喜欢做的事情专心去做,在做中最大限度地让自己的愉快情绪释放出来。可以是体育活动,如打球、散步等;可以是商业活动,如购物、做生意等;可以是娱乐活动,如跳舞、看电影,画画等。这些活动释放出的愉快情绪会慢慢稀释掉原来郁积在心中的不愉快情绪,其情形犹如清澈的水稀释浑浊的水一样。

    此外还可以借助“成果温习”法来有效消除自卑感。比如:跟自己培养出来的得意门生倾诉,把自己过去取得的教育成果翻出来欣赏等。

    这些矫正方法很奏效,会让为师的神圣感和使命感重新占据问题当事人的心灵。

    “两难”问题三:在行业潜规则的怪圈里,有的教师在“正直”与“不正直”之间苦苦挣扎……最终被迫滑向“不正直”那一边 ......
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