〔摘要〕在科技和通讯高度发达的今天，更加便捷的交流方式替代了书信传递，书信逐渐淡出人们的视线。但在叙事心理治疗中，书信被广泛使用，成为沟通心理咨询师与来访者的桥梁，成为来访者探索自我成长的重要手段之一。信件的神奇力量在于，来访者在遇到问题时可以在信件中找到治疗的线索，找到过去治疗中的经验，重新树立解决问题的信心，最终成为自己的治疗师。

    〔关键词〕叙事治疗；书信疗法

    〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2011)03-0021-02

    澳大利亚临床心理学家麦克·怀特夫妇，新西兰的大卫·艾普斯顿，他们于二十世纪八十年代在家庭治疗的基础上提出了叙事心理治疗理论。 吴熙琄博士在旅居美国二十多年的日子里，深入研究叙事治疗，现定居台湾传播叙事治疗的种子。她多次应台湾心理学会、台湾师范大学等的邀请举办叙事治疗的演讲及工作坊，并有自己的个性工作室，开展叙事治疗的咨询和督导工作，大受岛内专业人士和心理咨询师的推崇。

    一、叙事治疗及其主要理论脉络

    吴熙琄博士把叙事心理治疗定义为：“咨询者通过倾听他人的故事，运用适当的方法，使问题外化，帮助当事人找出遗漏片段，从而引导来访者重构积极故事，以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。”叙事疗法包括三个主要过程，即问题外化、解构、重写。

    外化主张将人与问题分开，即“问题才是问题，人不是问题”。这样，来访者就会从“问题”中跳出来，和咨询师一起去面对这个“问题”。

    解构，即“打开包装”。邀请来访者探索问题、感受、想法的来历与来由，以及它们的影响力和结果，审视自己是如何被建构的，提供从不同的观点和角度来看自己故事的机会。

    重写就是寻找来访者主线故事之外的支线故事，通过丰厚这些支线故事，挖掘来访者故事中的亮点，使来访者的故事产生新的意义，重新建构积极的自我认同，从而改写来访者的生命故事 ......