〔关键词〕认知疗法；认知改变；局限性；学校心理辅导

    随着学校心理辅导的日益普及和推广，新的理念和方法更多地为众人所吸收和运用，即使这些理念和方法从其发展历史上来说算不上新，但就学校心理辅导的发展来说，现在已经形成了一个蓬勃发展的新局面。在众多的理念和方法中，认知疗法(cognitive therapy)的使用由来已久，但对于其效果的体验以及如何坚持在实践加以运用，却出现了不少的困难。那么，对于认知疗法，它在实践运用中到底有着怎样的局限性，我们可以怎样来分析和理解它，如何在学校心理辅导实践中使它的价值充分彰显，这是认知疗法在学校心理辅导中亟待我们去解决的问题。

    一、问题背景

    认知疗法是通过解释与指导的方式，纠正来访者已有的对人、对事、对己的错误认识，帮助其重建认知架构，从而达到根本解决问题的目的。认知疗法是心理治疗中的一大流派，它看到了人的很多心理困惑和冲突都来自于人的错误观念和想法，而一旦当事人的观念和想法调整过来了，问题就自然迎刃而解了。其典型代表就是理性情绪疗法(rational-emotive therapy，简称RET)，也称为理情疗法。这一理论由艾利斯(Ellis)首创，艾利斯认为人遭遇情绪困扰的根本原因不在于他所遭遇的问题事件本身，而在于他对该事件所持的信念，要想帮助他解决情绪问题，就要对他的信念加以干预，从而实现问题治疗的效果。这样的治疗理念是人们广为认同的，很多的实际情况也与该理论所述观点一致。但当大家都秉着这样的理念并将之用于学校心理辅导的实践中时，却遭遇了理念践行难的困扰。帮助来访者分析问题背后的错误信念，解释指导对方，却收不到预期的辅导效果 ......