〔关键词〕生命；生命价值；自觉指数

    “知人者智，自知者明。”生命价值的开发取决于对自身生命的自我觉知，如何提升生命的自觉指数呢？

    第一，全面地认知自我。

    我是谁，我的优点是什么，我的缺点有哪些，我最擅长什么，我的短板是什么，我适合做什么，我不适合做什么……对自我有个全面准确的认知和评价，是对自己进行角色定位的基础和依据。

    第二，愉悦地接纳自我。

    “我就是我 ......