心理咨询员的情绪及对咨询的影响(2)
3. 调整认识合理的认识有助于产生合理的情绪和行为反应。所以，当意识到某种情绪的存在，与其禁抑，不如随时淡化，释放内心郁结的有害能量，将消极的激情去除于爆发之前，并使情绪有适当的表现。在某种特定的情境下，咨询员不仅可以“聆听”到潜藏在自己身体内部的情绪及对这种感受的想法，而且应不抑不扬，妥帖地微调自己的社会行为，使其更符合咨询员的身份、地位。
4. 积极的自我暗示
这是一种用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法。暗示对人的情绪和行为有积极的影响 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2197 字符。