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吃蟹的学问
http://www.100md.com 2005年9月1日 《糖尿病之友》 2005年第9期
     螃蟹味道鲜美,为民间传统佳肴,但吃蟹讲究季节性,最好在秋末冬初,下霜后吃,俗话说:“菊黄蟹正肥。”蟹至中秋后始生黄,重阳节蟹黄饱满正堪食。

    [营养成分]蟹分河蟹与海蟹。蟹肉含蛋白质(14%)、脂肪、钙、铁、磷及其他微量元素,以及维生素A (每百克蟹肉含230国际单位)、烟酸等,还有多种生物活性物质、酶类。

    [食物药性]蟹肉性味咸寒,功能:养筋益气、解结散血、清诸热,调胃气、理经脉、续筋骨。

    食蟹注意事项:

    1.食用螃蟹一定要新鲜。食用时最好佐以酒、醋、姜。因为这几种作料具有开胃、杀菌、除腥、灭毒及驱寒之功效。

    2.螃蟹与柿子不要同时吃,因为柿子中含有多量单宁酸,它能使螃蟹肉中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,而且柿子性寒,螃蟹性更寒。也不能与梨、花生仁、茄子、泥鳅、香瓜同吃,一起进食易引起胄痛。腹泻,肠炎等疾病。

    3.食蟹中毒引起不适,可饮冬瓜汁解之,或用紫苏10~15克、生姜5~10克加水煎汤,分次服完。

    4.食蟹前要用盐水浸泡,洗刷干净,让螃蟹将胃里的脏物吐出来,最好不要误食蟹的胃,肠,鳃等部位。因为这些部位常含有致病性细菌和有毒杂物。

    5.不要食用死蟹。因食后易产生组胺中毒。

    6.患有伤风发热、胃病、腹泻、胆囊炎、胆结石的患者,以及肝炎活动期的人不宜吃,以免加重病情。

    7.有过敏反应的人不宜吃,食之皮肤会出现风疹。, 百拇医药(杨万林)