呼吸锻炼走——保护生命大通道
编者按:肺病已成为困扰人类健康的第四大疾病。在多国呼吸病专家倡议下,全球慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)组织提出设立“世界慢阻肺日”,2002年的11月20日成为首个“世界慢阻肺日”。并且以后在每年11月第3周的星期三举行“世界慢阻肺日”纪念活动。呼吸系统健康是身体健康的保障。生活中很多人被呼吸系统疾病,如哮喘、支气管炎、肺气肿、肺部感染等疾病困扰。
呼吸锻炼走是加强呼吸系统机能,保证有氧运动效率最大化的一种行走方法。呼吸锻炼走可以增大肺活量,强化肺功能,防止肺部组织的萎缩 ......
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