心宽休自胖，知足必常乐
外形粗犷魁梧、憨态可掬的大肚子李琦，凭借《甲方乙方》里的一句台词——“打死我也不说”，让自己油光锃亮的光头形象深深扎根观众的心里。从小品《捡钱包》到情景喜剧《东北一家人》，他凭借自己的“外形特长”和精彩的表演，赢得了全国观众的心，也使他获得了“西北怪才”的称号。《满汉全席》、《甲方乙方》、 《没事偷着乐》、 《好汉三条半》等都是他的优秀作品。对于自己总演配角，李琦这片“大绿叶”很是想得开：“咱生来没主角的模样，所以演配角并没觉得心理不平衡。”这心宽自然体胖，对于肚里好似揣着两辆“桑塔纳”、浑身上下都是乐儿的他来说，得了糖尿病就要限制吃喝。这可真不好玩啊!
终于要采访喜怒哀乐皆有神采、说唱杂耍样样精通的李琦了，记者心里那个乐啊，这回可见到真人了。见面的一瞬间，就像一座黑山压了过来，李琦真人可比银幕上胖多了，那肚子，那身材，在他旁边一站，你立刻感觉自己很“渺小”。当然啦，不得不提的是他的眼睛，轱辘一转，透着一股子精气神儿，精光四射。可那花白的胡子，又透出和蔼、亲切，明明知道他才53，却忍不住地想管他叫“大爷”。
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确诊时也害怕
一聊起他的糖尿病，“李大爷”滔滔不绝、叫苦连天，尤其对于饮食控制，更表现出势不两立的态度。但只要不谈吃，他的态度还是积极乐观的。
“6年前，刚被确诊糖尿病时，我还真被吓住了。在我的观念中，糖尿病是老人得的病，我才47，怎么就得糖尿病了呢，难道我真的老了?当时我怕的不是糖尿病，而是老。后来才知道糖尿病是‘童叟无欺’，不分年龄的。在经过一段时间的治疗后，我才对它有了一些正确认识。”如今“李大爷”用胰岛素已经5年了，一开始用长效胰岛素，但因为饮食不科学，血糖根本控制不住。后来因人施治，改成了短效胰岛素加三餐前1片拜唐苹，血糖这才终于听话了一些。
“李大爷”可不是“一般人”，他的血糖也不能用普通标准来衡量。刚开始治疗糖尿病时，他有一次和别人谈话中，刚要站起来，却突然“咕咚”一声倒在了沙发上，所有人都以为他心脏病犯了，又是速效救心丸又是掐人中，见他没有好转，有人突然反应过来，拿了一瓶可乐就给灌了下去，“李大爷”深吸一口气，算是活过来了。起来后，，一测血糖18.0mmol/L。原来他的血糖是从34.0mmoI/L往下降，降得太快了，身体承受不住发生了低血糖反应。
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经过多年的治疗，如今“李大爷”的基础血糖在8.0mmol/L左右，餐后血糖在10.0mmol/L左右，虽然不算太理想，但总算是控制住了。
乐观积极看得开
说到对糖尿病的认识，“李大爷”说：“糖尿病现在是不治之症，但我相信迟早它有被攻克的一天。有人说中医能治糖尿病，我认为中医可能会缓解一些症状。如果谁和我说他的药能根治糖尿病，我就告诉他，纯粹是吹牛!既然世界卫生组织都没有定论，那么谁也别说自己能根治糖尿病。
“我活了50多年了，不论是思想还是身体，都积攒了一些糟粕。我有高血压、糖尿病、心脏病，现在是必须按照医生规定的治疗计划去执行了。但我很想得开，太阳系还出黑洞呢，地球还地震呢，你能不得病?地球都变暖了，人还不变老?人在宇宙中，说成是沧海一粟、尘埃一粒，那都夸大了。我都53了，我还脚臭呢，但我没长癌。人啊，走到路不通的时候，别着急较劲，赶紧向后转，肯定另有一条康庄大道。”
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嘴馋谁也管不住
一说到控制饮食，“李大爷”就急。“就因为我得了糖尿病，就让我回到50年代?我不干!人是有欲望的动物，怎么能保证不吃肉呢，有思想有智慧的动物为什么不吃肉?”看来对于糖尿病的饮食控制，“李大爷”是恨之入骨的。为了不减肥，他还有自己的理论：“我不能减肥。大家不就是喜欢我大肚子、大胡子憨态可掬的形象吗?我要是瘦了，观众就看不到熟悉的那个李琦喽。”
当然，“李大爷”得病后还是收敛多了。为了治病，肉和海鲜都不能随意吃了、酒也不能喝了，就连吃菠菜、豆腐都要计算热量，这对于立志要吃遍各地美食的他而言，无疑是再痛苦不过的了。用他自己的话来说就是，“连和尚能吃的莱，都有我不能吃的，你说我难受不?”
他自嘲地说：“如果说人一生吃多少是有定数的话，那我早就透支了。如果人一生只能吃一百头猪的话，我早就吃了三百头了；如果一生只能喝一百斤酒，那么我早就喝一千斤了，如今只好老老实实地遵医嘱。”但偶尔他也有嘴馋管不住的时候，“李大爷”自有他的办法：“该吃药时我吃药，该吃鲍鱼了，别人吃一个，我吃一口，哈，我吃鲍鱼了。鱼翅上来了，我也挑一根吃，香啊，我吃鱼翅了。人要知道满足。”
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没心没肺大肚能容
“李大爷”相信心理健康是最大的健康，也是健康的基础。他认为人首先要认账，一定要在一生中想通两个字：活该!只要想通这两个字，心情就好了。
在《艺术人生》采访他的那期节目中，很多观众都知道了他成功之前不为人知的坎坷经历。1 991年，在老家西安时，他凭借话剧《白居易在长安》中出演俊美的太监这一配角，拿到了一般只有主角才能拿到的中国戏剧最高奖“梅花奖”。得奖后，本应志得意满的李琦却拖家带口来到北京闯荡，成了一个“北漂”。一家老小最初住在一个潮湿、昏暗，没有自来水和洗手间的地下室里，一住就是7年。在这最艰难的7年里，李琦当过楼道清洁员，开过小饭馆，还靠表演高度危险的马戏来养家糊口。那时，李琦每天都要从飞奔的马背上被“砍”下一次，每天与死亡擦肩一回。至今，他的眼睛、手臂和腿上还留着清晰的伤痕，记录着当年的艰辛。
面对记者，“李大爷”说：“奖就是个深渊，有的人迈过去了，有的人掉下去了，有的人到边上退回去了。我迈过去了，但还是很茫然。为什么呢?因为前面还有沟，你还得迈。虽然得糖尿病了，但我完全属于那种没心没肺的人。我是抬杠长学问，受辱才读书，就这样养成了一个心里不装事的习惯。我现在就想把今天过好，如果晚上睡觉前还有想不通的事，干脆就不想了，直接睡觉。明天还想这事吗?不想了，我昨天都没想通，今天还想它干什么。”
所以，“李大爷”虽然得糖尿病快6年了，但“风度”依旧，在迈过了那么多的沟沟坎坎后，他早已不再将得与失放在心中。他说：“美人终有暮年，而像我这样长得比较有‘特点’。浑身是技术的特型演员，就只有用四个字来表达：无可替代。所以我现在很知足，有病就治，知足常乐，这样才能感受到幸福。”, http://www.100md.com(钟 卉)
终于要采访喜怒哀乐皆有神采、说唱杂耍样样精通的李琦了，记者心里那个乐啊，这回可见到真人了。见面的一瞬间，就像一座黑山压了过来，李琦真人可比银幕上胖多了，那肚子，那身材，在他旁边一站，你立刻感觉自己很“渺小”。当然啦，不得不提的是他的眼睛，轱辘一转，透着一股子精气神儿，精光四射。可那花白的胡子，又透出和蔼、亲切，明明知道他才53，却忍不住地想管他叫“大爷”。
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确诊时也害怕
一聊起他的糖尿病，“李大爷”滔滔不绝、叫苦连天，尤其对于饮食控制，更表现出势不两立的态度。但只要不谈吃，他的态度还是积极乐观的。
“6年前，刚被确诊糖尿病时，我还真被吓住了。在我的观念中，糖尿病是老人得的病，我才47，怎么就得糖尿病了呢，难道我真的老了?当时我怕的不是糖尿病，而是老。后来才知道糖尿病是‘童叟无欺’，不分年龄的。在经过一段时间的治疗后，我才对它有了一些正确认识。”如今“李大爷”用胰岛素已经5年了，一开始用长效胰岛素，但因为饮食不科学，血糖根本控制不住。后来因人施治，改成了短效胰岛素加三餐前1片拜唐苹，血糖这才终于听话了一些。
“李大爷”可不是“一般人”，他的血糖也不能用普通标准来衡量。刚开始治疗糖尿病时，他有一次和别人谈话中，刚要站起来，却突然“咕咚”一声倒在了沙发上，所有人都以为他心脏病犯了，又是速效救心丸又是掐人中，见他没有好转，有人突然反应过来，拿了一瓶可乐就给灌了下去，“李大爷”深吸一口气，算是活过来了。起来后，，一测血糖18.0mmol/L。原来他的血糖是从34.0mmoI/L往下降，降得太快了，身体承受不住发生了低血糖反应。
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经过多年的治疗，如今“李大爷”的基础血糖在8.0mmol/L左右，餐后血糖在10.0mmol/L左右，虽然不算太理想，但总算是控制住了。
乐观积极看得开
说到对糖尿病的认识，“李大爷”说：“糖尿病现在是不治之症，但我相信迟早它有被攻克的一天。有人说中医能治糖尿病，我认为中医可能会缓解一些症状。如果谁和我说他的药能根治糖尿病，我就告诉他，纯粹是吹牛!既然世界卫生组织都没有定论，那么谁也别说自己能根治糖尿病。
“我活了50多年了，不论是思想还是身体，都积攒了一些糟粕。我有高血压、糖尿病、心脏病，现在是必须按照医生规定的治疗计划去执行了。但我很想得开，太阳系还出黑洞呢，地球还地震呢，你能不得病?地球都变暖了，人还不变老?人在宇宙中，说成是沧海一粟、尘埃一粒，那都夸大了。我都53了，我还脚臭呢，但我没长癌。人啊，走到路不通的时候，别着急较劲，赶紧向后转，肯定另有一条康庄大道。”
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当然，“李大爷”得病后还是收敛多了。为了治病，肉和海鲜都不能随意吃了、酒也不能喝了，就连吃菠菜、豆腐都要计算热量，这对于立志要吃遍各地美食的他而言，无疑是再痛苦不过的了。用他自己的话来说就是，“连和尚能吃的莱，都有我不能吃的，你说我难受不?”
他自嘲地说：“如果说人一生吃多少是有定数的话，那我早就透支了。如果人一生只能吃一百头猪的话，我早就吃了三百头了；如果一生只能喝一百斤酒，那么我早就喝一千斤了，如今只好老老实实地遵医嘱。”但偶尔他也有嘴馋管不住的时候，“李大爷”自有他的办法：“该吃药时我吃药，该吃鲍鱼了，别人吃一个，我吃一口，哈，我吃鲍鱼了。鱼翅上来了，我也挑一根吃，香啊，我吃鱼翅了。人要知道满足。”
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“李大爷”相信心理健康是最大的健康，也是健康的基础。他认为人首先要认账，一定要在一生中想通两个字：活该!只要想通这两个字，心情就好了。
在《艺术人生》采访他的那期节目中，很多观众都知道了他成功之前不为人知的坎坷经历。1 991年，在老家西安时，他凭借话剧《白居易在长安》中出演俊美的太监这一配角，拿到了一般只有主角才能拿到的中国戏剧最高奖“梅花奖”。得奖后，本应志得意满的李琦却拖家带口来到北京闯荡，成了一个“北漂”。一家老小最初住在一个潮湿、昏暗，没有自来水和洗手间的地下室里，一住就是7年。在这最艰难的7年里，李琦当过楼道清洁员，开过小饭馆，还靠表演高度危险的马戏来养家糊口。那时，李琦每天都要从飞奔的马背上被“砍”下一次，每天与死亡擦肩一回。至今，他的眼睛、手臂和腿上还留着清晰的伤痕，记录着当年的艰辛。
面对记者，“李大爷”说：“奖就是个深渊，有的人迈过去了，有的人掉下去了，有的人到边上退回去了。我迈过去了，但还是很茫然。为什么呢?因为前面还有沟，你还得迈。虽然得糖尿病了，但我完全属于那种没心没肺的人。我是抬杠长学问，受辱才读书，就这样养成了一个心里不装事的习惯。我现在就想把今天过好，如果晚上睡觉前还有想不通的事，干脆就不想了，直接睡觉。明天还想这事吗?不想了，我昨天都没想通，今天还想它干什么。”
所以，“李大爷”虽然得糖尿病快6年了，但“风度”依旧，在迈过了那么多的沟沟坎坎后，他早已不再将得与失放在心中。他说：“美人终有暮年，而像我这样长得比较有‘特点’。浑身是技术的特型演员，就只有用四个字来表达：无可替代。所以我现在很知足，有病就治，知足常乐，这样才能感受到幸福。”, http://www.100md.com(钟 卉)