太瘦提示什么问题?

    体重太轻说明人体内的脂肪含量过少或肌肉总量过少，提示以下几个问题：

    1 人体过瘦说明机体把所摄入的食物转化成身体成分的能力有限，也就是常说的“吃多少也不长肉”的人。这类人的体形消瘦，肌肉含量不足，脂肪也不足。这预示他们的体力支出能力不会太好。人的所有活动，包括内脏的活动、心脏的跳动等，都是通过肌肉的收缩完成的。所以，对于所有人，“筋骨隆盛”都是必需的，这是力量的保证，也是内脏功能良好的反映。另外，体质偏瘦，脂肪、糖原(身体内的一种重要的能源物质)等能量物质都会偏少，从而导致劳动、运动中的力量和持久力都不好 ......