时下，许多公园、社区为了方便群众锻炼身体，设置了各种健身器材，如坐推训练器、健骑机、漫步机等。还有很多人喜欢在铺有鹅卵石的路面上散步，觉得这样对脚底有按摩的作用。有的地方还为此特别铺设了可以踩踏的石桩，方便人们练习健步行走。那么，走石子路有什么作用，糖尿病患者是否适合从事这项活动呢?带着这样的问题，记者专门采访了北京积水潭医院社区医学保健科副主任医师李东。

    做好准备再上路

    有观点认为，脚是人的第二心脏，脚底密集微细血管，布满着神经。踏着石子路凸出的卵石走一走，能磨擦脚底的涌泉穴，刺激脚板神经，促进血液循环。长期坚持锻炼，有健肾、治疗腰腿痛的作用 ......