放风筝益处多多
“江北江南低鹞齐,线长线短回高低。春风自古无凭据,一伍骑夫弄笛儿。”这是明代诗人徐渭对放风筝热闹场景的生动刻画。放风筝是中国民间传统的户外活动,不仅深受群众喜爱,而且老幼皆宜。每到适宜的天气,在公园、广场、田间,我们常常能看到人们快乐地放风筝的场景。放风筝对于强身健体有何作用?糖尿病患者如何从中获得锻炼的效果与精神的愉悦?日前,记者就此采访了北京体育大学运动康复教研室主任矫玮教授。
放风筝利身利心
矫玮教授首先指出,运动本身就有两个方面的作用:一是增强体质,二是愉悦心情。在体力负荷较大的时候,精神愉悦也很重要 ......
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