李洋 张力为 张连成

    摘要：运动员挑战一威胁状态理论(Theory of Challenge and Threat States in Athletes，TCTSA)认为：挑战状态下，运动员自我效能感、控制感较高，持有趋近式的成就目标，生理反应和情绪体验相对积极，竞技表现较好：威胁状态下，运动员自我效能感、控制感较低，持有回避式的成就目标，生理反应和情绪体验相对消极.竞技表现较差。已知自我效能感和动机对运动员的自我控制有影响，因此，挑战状态可能有助于提升运动员的自控能力，威胁状态则可能对运动员的自控能力有害。未来的研究应进一步验证两种状态对运动员自控能力和竞技表现的影响，寻找有效途径帮助运动员激发挑战状态，以提升自控能力和竞技表现。

    关键词：运动员挑战.威胁状态理论；自我效能感；自我控制；竞技表现

    1 引言

    竞技运动的特点就是不断地向运动员提出许多超常的需求(Demands)(Jones，1995)，如：更高、更快、更强等。竞技运动员的生活则可以看作以下两个过程：1)通过日常训练储备特定技能，以满足上述需求的过程；2)成功应对由竞赛情境、媒体舆论等方面造成的超常压力(如，刘翔在近两届奥运会上身披的1356号，有背负13亿中国人，56个民族之说)，并在比赛中，比其他竞争对手更加完美地发挥这些技能，最终满足上述需求，获得比赛胜利的过程。张力为对运动队的生活做过如下总结：“比赛，准备比赛!”(个人交流，2012年6月8日)。而比赛的过程是本文探讨的重点。

    对于运动员而言，获得比赛的胜利，意味着必须合理地应对巨大的竞赛压力，有效地降低或避免赛前、赛中的紧张、焦虑等负面情绪对自身运动技能发挥的不利影响，使自己保持在适中的唤醒水平，清醒地意识到合理的竞赛目标，让自己以理想的方式(或流畅状态)实现预期的行为表现(孙拥军 ......