◎文/田甜 图/波西

    成年人的世界里没有什么是容易的，除了发胖。事实上，肥胖已经成为21世纪最严峻的公共卫生问题之一。据世界卫生组织统计，自1975年以来，全球肥胖率翻了两番。中国目前平均肥胖率达12%，肥胖总人数高居世界第一。

    很多人都会认为肥胖是一个简单的物理问题，只需要减少热量摄入和增加热量消耗就能解决。但是从很多病例中我们发现，肥胖的背后有复杂的原因。生命中发生的很多事都会影响您的体型，其中用食物作安慰的行为导致肥胖最常见。当心情沮丧的时候，很多人会希望通过吃东西让自己好起来，但是这样的结果往往使人变胖而不是变好 ......