每一个人活着都希望自己能健康，可是单从身体机能的各部位器官能否正常运作来衡量一个人是否真的健康并不全面，因为一个真正健康的人应该是“身”和“心”都健康的人，“身”，不用多说大家都知道，就是我们每个人都看得见摸的着的身体；“心”，其实并非我们平时所说的心脏，而是指一种心理或心态，它的产生依附于我们的大脑，通常以意识的形态表现出来。每个人总是要先从娘胎里生出来才会有自我的意识，所以没有“身”自然就不会有“心”，所谓的物质决定意识也就是这个道理。可是我们同样也知道意识对物质有反作用力，而且在“身”“心”关系中，“心”对“身”的反作用力相当之大。

    让我们先来看看“心”对“身”的反作用。大家都知道诸葛亮三气周瑜的故事，诸葛亮和周瑜都是一代奇才 ......