当前位置: 首页 > 期刊 > 《安全与健康》 > 2010年第8期
编号:11953897
果蔬:夏天眼睛防晒秘密武器等
http://www.100md.com 2010年8月1日 《安全与健康》 2010年第8期
     在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的,我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线,特别是蓝光对我们的眼睛会造成很大的伤害,它可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜,对视网膜造成光化学损害,直接或间接导致黄斑区细胞的损害。

    眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐,它们就像“太阳防护装置”一样保护着我们的眼睛。另外,很多人在夏天选择戴太阳镜,因为太阳镜可以吸收紫外线。可仅仅依靠这些是远远不够的,专家给出了三大建议,帮助我们通过饮食保护眼睛的健康。

    红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面,我们经常会说这真是“秀色可餐”。而色彩斑斓的食品不仅仅看上去美艳 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2807 字符